身だしなみ記事•2026年10月23日

卵型とベース型の顔の違いと見分け方

卵型とベース型の顔の違いを、比較に適した写真で確認。顔の長さ、エラの角度、各部の幅を比べ、ヘアスタイル、メガネ、眉、ひげ選びに生かす方法を紹介します。

Oscar Nascimento公開日 更新日
卵型とベース型の顔の違いと見分け方

卵型とベース型の顔は、顔の長さとあごの形を合わせて見ると、最も見分けやすくなります。卵型の顔は横幅より縦の長さが明らかに長く、丸いあご先に向かって緩やかに細くなります。ベース型の顔は額、頬骨、あごの幅が近く、エラの部分が広く、角張っています。腕を伸ばして撮った自撮りだけで判断しないでください。正面から撮った無表情のポートレートを使い、全体の特徴の組み合わせから顔型を判断します。

卵型とベース型の顔:特徴をひと目で比較

卵型とベース型の顔を見分ける特徴
特徴 卵型の特徴 ベース型の特徴 よくある誤判定の原因
長さと幅 見えている顔の縦の長さが、最も広い部分の横幅より明らかに長くなります。 縦の長さと横幅が近く見えます。 カメラが近いと、見かけの比率が変わることがあります。
各部の横幅 頬骨の部分が最も広く、その上下はやや細くなることが多いです。 額、頬、あごの幅がより近く見えます。 髪がこめかみを隠したり、ひげがあごの幅を広く見せたりすることがあります。
エラの角 顔の下側の輪郭が、あご先に向かって滑らかな曲線を描きます。 あごの輪郭が、幅広く、はっきりとした角度で曲がります。 影、シェーディングメイク、顔の向きによって、実際にはない角があるように見えることがあります。
あご先 通常は丸みがあるか、緩やかに細くなっています。 幅が広いか、平らな形であることが多いです。 あご先の形だけでは、顔全体の形は分類できません。

これらはスタイリングのための分類であり、医学的な分類ではありません。卵型とベース型を分ける、広く認められた臨床上の基準値はありません。両方の中間に当てはまる顔もあります。次に髪やひげなどを整える際に役立つ程度に、見える輪郭を適切に表せる分類であれば十分です。

まずは判定に使える写真を用意します

Třebickýらは、2016年のPLOS ONEの研究で成人45人を撮影しました。レンズと撮影距離を組み合わせた3通りの設定を使い、いずれも画面内の頭の大きさがほぼ同じになるようにしました。測定した顔の横幅と高さの比率も、写真に写った顔の形も変化しました。最も短い設定では、より長い設定に比べて顔が丸く見えました。

この実験で使われたのは、条件を管理してデジタル一眼レフカメラで撮影したポートレートであり、スマートフォンの自撮りではありません。それでも、撮影距離が重要な理由を示しています。カメラが近いと、顔の各部の奥行きの差が強調されます。離れて撮影すれば、この遠近感による影響を抑えられます。その後にトリミングすれば、確認しやすい大きさにできます。

  1. 背面カメラを目の高さに合わせます。数歩離れた場所から誰かに撮ってもらうか、スマートフォンを固定してタイマーを使ってください。
  2. 頭をまっすぐに保ち、レンズに正面を向けます。あごを上げたり下げたり、左右に回したりしないでください。
  3. 口とあごの力を抜きます。髪が額や顔の両側にかからないようによけ、メガネを外します。
  4. 美顔フィルターや顔の形を変える機能をオフにします。カメラを近づける代わりに、撮影した写真をトリミングしてください。

スマートフォンによってレンズが異なるため、別の撮影環境の距離をそのまままねしないでください。2枚のポートレートで結果が異なる場合は、まずカメラの位置を比べます。自撮りで顔型が歪んで写る仕組みのガイドでは、撮り直しで何を修正できるかを説明しています。

Kramerは、2016年のPeerJの研究で、白人男性20人の正面写真を使い、8種類の表情を調べました。喜びや嫌悪の表情では、測定された横幅と高さの比率が大きくなりました。恐怖や驚きの表情では、無表情の場合より小さくなりました。このサンプルは対象が限られているため、誰にでも使える補正方法は導き出せません。それでも、比較には無表情を使うほうが無難だといえます。

輪郭を測り、特徴の組み合わせを読み取ります

ピクセル単位の定規がある画像編集ソフトを使えます。同じ写真の中で相対的な寸法を記録してください。絶対的なピクセル数は重要ではありません。これは本記事で紹介する確認方法であり、妥当性が検証された人体計測テストではありません。

  • 顔の長さ:見えている髪の生え際の中央から、あご先の最も低い点までを測ります。
  • 頬骨の幅:目尻の下あたりで、見えている左右の最も外側の点の間を測ります。
  • 額の幅:こめかみの位置で、見えている左右の最も外側の点の間を測ります。
  • あごの幅:下あごの輪郭が上向きに曲がる、左右の外側の角の間を測ります。

髪の生え際が隠れている場合や後退している場合は、長さの計算を省き、判定の確かさも低めに見積もってください。あごを覆うひげにも同じ問題があります。見えない境界を推測し、それをデータとして扱わないでください。

卵型は、縦の長さが長く、頬骨の部分が最も広く、あごが曲線を描きながら細くなる特徴を組み合わせて判断します。ベース型は、縦の長さと横幅が近く、両側の輪郭が平行に見え、エラの角がはっきりしている特徴を組み合わせて判断します。少なくとも3つの特徴が一致していることを条件にしてください。

縦に長く、あごが角張っている顔は、どちらにも明確に当てはまらないことがあります。その場合は、ベース型と判断する前に、ベース型と面長の違いと照らし合わせてください。

具体例

正面から撮ったポートレートで、生え際からあご先までが720ピクセルだったとします。頬骨の幅は540ピクセル、額の幅は510、あごの幅は500です。顔の長さを頬骨の幅で割った比率は1.33です。さらに、あごの輪郭は先に向かって細くなり、エラの角は丸みを帯び、あご先も丸い形です。これらの特徴が一致しているため、卵型寄りの輪郭と考えられます。

今度は、あごの幅だけを535ピクセルに変え、エラの角を角張らせてみます。結果は混合型です。卵型らしい縦長の比率に、ベース型の顔の下半分が組み合わさっています。メガネ選びでは、こめかみの幅とあごの形との対比を参考にします。ひげ選びでは、あごの特徴を参考にします。ヘアスタイル選びでは、顔の長さに加えて、髪質や髪の密度も参考にします。

1.33という値は、誰にでも当てはまる基準値ではありません。この架空の例だけを表す数値です。測定値が役立つのは、適切に撮影された同じ写真の中で、複数の特徴が一致するときです。

卵型とベース型の顔の違いと見分け方

見かけの顔型は何によって変わりますか?

カメラとの距離、頭の角度、表情、髪のボリューム、ひげの輪郭、メイク、影によって、見た目の顔型はすぐに変わることがあります。これらは、その写真で見える輪郭を変えます。ただし、すべてが土台となる顔の構造を変えるわけではありません。

軟部組織は時間とともに変化することがあります。Adekunleらは、2022年のJournal of Craniofacial Surgeryの研究で、ナイジェリア人452人の3次元画像を使いました。年齢と体格指数は、顔の一部の高さや幅のばらつきを予測する因子でした。この研究は特定の集団を対象とした観察研究であるため、個人の顔が今後どう変わるかを予測することはできません。

Zhuangらは、2010年のAnnals of Occupational Hygieneの研究で、米国の労働者3,997人について、顔の18項目の寸法を測定しました。寸法は性別、年齢、人種や民族の集団によって異なりました。この研究の目的は呼吸用保護具の設計であり、一般向けの顔型分類ではありません。それでも、特定の属性集団の特徴を、誰にでも当てはまる規則として扱うことには注意が必要だと示しています。

体重の変化や加齢によって軟部組織の輪郭が変わり、境界に近かった判定が変わることがあります。ヘアスタイルやひげを変えると、その下の顔自体を変えずに、人から見える輪郭を変えられます。

顔型の分類で何を決めればよいですか?

それだけで決められることは、ごくわずかです。顔型は見た目のバランスを考える材料の1つであり、従うべき指示ではありません。通常は、フィット感、自然な生え方、髪の動きやまとまり方、手入れのほうが重要です。

顔型を絶対のルールにせず、結果を活用する方法
選ぶもの 卵型寄りの場合 ベース型寄りの場合 選ぶ前の確認事項
ヘアスタイル 多くのシルエットが合う可能性があります。すでに顔が長く見える場合は、余計な高さを足さないようにします。 すっきりしたラインは、あごのラインと調和します。動きのあるスタイルや横に流すスタイルなら、輪郭を柔らかく見せられます。 髪質、髪の密度、額、スタイリングにかける時間、そして顔型に合わせたヘアスタイルのルールに実際にある限界です。
メガネ まずはフレームの幅とブリッジのフィット感を確認します。曲線的な形も角張った形も、どちらも選択肢になります。 丸みのあるフレームは、あごの形との対比を生みます。角張ったフレームは、あごと同じ幾何学的な形を繰り返します。 形だけで選ぶ前に、フレームのフィット感と顔型の確認方法を使ってください。
眉 自然なラインを保ちます。無理に高いアーチをつくると、意図せず顔を長く見せることがあります。 緩やかなカーブは、角張った印象が重なるのを抑えます。直線的な眉は、その角張りを強調します。 自然な生え方、眉骨、目の位置、毎日の手入れをどの程度まで受け入れられるかです。
ひげ 頬とあご先のボリュームを調整し、ひげで顔を長く見せすぎないようにします。 サイドを短くすると、幅広いあごのラインが見えます。あご先のひげを長くすると、見える輪郭が縦長になります。 生える密度、毛がまばらな部分の位置、首元のひげの境界線、ひげがない状態の顔型です。

これらは、鏡や写真で試すための見た目の選択肢です。特定の顔型とスタイルの組み合わせが、必ずより魅力的になるという証拠はありません。

どちらの特徴も残る場合はどうしますか?

両方の特徴が混ざっている、という捉え方のままでかまいません。フレーム選びでは、こめかみの幅と実際のフィット感を優先します。眉は、眉骨と自然な生え方に沿わせます。ひげは、あごの形を参考にします。ヘアスタイルは、顔の長さ、髪質、目指すシルエットを参考にします。

別の判定も参考にしたい場合は、無表情のポートレートを使う顔型フォトチェックを試してください。距離を取って正面から撮った、同じ写真を使います。このツールは、写真に見える特徴を推定します。骨格を確かめたり、何が最も似合うかを決めたり、境界にある顔型を確実な分類に変えたりすることはできません。

Oscar Nascimento — 編集ライター
著者について

Oscar Nascimento

GlowUp Face 編集ライター

Oscarは、科学的根拠に基づくスキンケア、ヘルスケア、ルックスマキシング、見た目に関する社会・経済研究について執筆しています。

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