マスカラはどのくらいで買い替える？安全に使うための目安

マスカラはどのくらいで買い替えるべきでしょうか。開封してほぼ毎日使う場合は、3か月が最も根拠のある実用的な使用期限です。目の感染症にかかった後や、他の人が使った場合、においや質感が変わった場合は、さらに早く買い替えてください。ラベルにそれより短い期限があれば、そちらに従ってください。乾いたマスカラに水や唾液を加えて、ゆるめてはいけません。

3か月が実用的な目安になる理由

マスカラのブラシはまつ毛に触れてから、同じ容器に戻ります。この繰り返しで、皮膚やまつ毛の微生物が中身に入り込むことがあります。防腐剤は増殖を抑えますが、開封したすべてのマスカラをいつまでも無菌に保てるわけではありません。

Packらは、2008年にOptometryに発表した予備研究で、この過程を調べました。18〜39歳の女性40人に、ウォータープルーフではない2種類のマスカラのうち1種類を配りました。毎日3か月使ってもらい、33人が培養検査のために容器を返却しました。研究者は、その36.4%で微生物の増殖を確認しました。

微生物は主にStaphylococcus epidermidis（表皮ブドウ球菌）、Streptococcus属（レンサ球菌属）、または真菌でした。研究チームは微生物の量を測定しておらず、それらが感染症を引き起こしたことも示していません。調べた処方も2種類だけです。それでも、3か月という目安には実際の根拠があります。

英国のより大規模な研究も、判断の参考になります。BashirとLambertは2020年、Journal of Applied Microbiologyに発表した研究で、寄付された使用済み化粧品467点を培養検査しました。マスカラ93本のうち、79.6%で通常の栄養寒天培地上に細菌が増殖しました。研究者が新品を配ったわけではなく、使用期間も統一していません。そのため、この研究から正確な使用期限を決めることはできません。

米国食品医薬品局（FDA）が2022年に公表した使用期限に関する案内では、メーカーが通常示す期間は購入後2〜4か月です。3か月はその中間に当たります。これは慎重に設定する期限であり、どのマスカラも91日目に危険になるという意味ではありません。

マスカラに表示された期限の読み方

まず、使用期限や、ふたの開いた容器のマークを探してください。“3M”という表示なら、初めて開封してから3か月を意味します。英国政府が2026年に更新した案内では、これを開封後使用期間、略してPAOと呼んでいます。通常の使い方で、安全に使えるとされる期間を示します。

開封日を容器に書くか、スマートフォンのリマインダーを設定しましょう。PAOは開封時から数えますが、FDAの一般的な目安は購入時からです。未開封の予備を購入した場合は、印字された使用期限と保管方法に従ってください。開封後は、ラベルの期限がより短ければ、そちらに従ってください。

PAOが長くても、汚染の兆候や、汚染につながる接触があった事実を無視してよいわけではありません。製品ごとのPAOは、その処方や容器を踏まえたものです。ただし、毎日使う条件の研究でマスカラを追跡したのは3か月間だけです。たまに使うなら6か月でも安全だと示す根拠にはなりません。

開封日を思い出せない場合は、においだけで判断しないでください。微生物が増殖しても、見た目は変わらないことがあります。安全に使える期間内だと確信できなければ、買い替えてください。

使い続けるか、捨てるか：すぐに判断するための表

マスカラの買い替えを判断する実用チェック

気づいたこと	その意味	対応	判断の限界
開封から3か月未満で、ラベルの期限内。質感やにおいも通常どおり	使用期間を短くする明らかな理由はありません	手を清潔にし、自分専用のブラシで使い続けてください	容器内が無菌であるとは証明できません
開封から3か月たち、ほぼ毎日使っている	研究による裏付けが最もある買い替え時期に達しています	買い替えてください	根拠となるのは、返却された33本と2種類の処方を調べた研究です
乾燥している、ダマがある、分離している、またはにおいが変わった	中身が変化したか、劣化しています	すぐに捨て、液体を加えないでください	見た目が正常でも、微生物がいることがあります
目の感染症や、まぶたに炎症が出ているときに使った	ブラシに患部由来のものが付着した可能性があります	捨てて、患部が治るまでアイメイクを休んでください	マスカラから症状の原因を特定することはできません
他の人と共用した、または店頭のテスターとして使われた	他の人が持つ微生物に触れています	使用を続けないでください	ブラシを拭いても、容器の中身は清潔になりません
新品で、にじむ以外に問題はない	通常はメイクのもちの問題であり、使用期限を判断する基準にはなりません	塗り方や皮脂、処方については、マスカラのにじみ対策ガイドで確認してください	にじむだけでは、汚染されているとは分かりません

防げる汚染を減らす5つの習慣

1. アイメイクの前に手を洗い、乾かしてください。ブラシ、キャップ、容器の口を清潔に保ちましょう。

2. マスカラを共用しないでください。新品に見えても、店頭のテスターを直接まつ毛に使ってはいけません。

3. 乾きかけたマスカラに、水、唾液、オイル、リムーバーを加えないでください。FDAは、水を加えると微生物が入り込み、防腐剤が薄まるおそれがあると警告しています。唾液からは口内の微生物が入ります。

4. マスカラを高温の車内や、直接熱が当たる場所に置かないでください。FDAによると、熱は防腐剤の働きを弱め、微生物の増殖を速めることがあります。

5. 移動中の乗り物の中でメイクをするのはやめましょう。急停車した拍子に、ブラシで目を傷つけることがあります。

見えているブラシ部分をきれいにしても、古い容器の中身を除菌することはできません。時期を守って買い替えるほうが簡単です。

マスカラで目が赤くなったり、涙が出たりしたら？

その製品の使用をやめてください。赤みや涙は、刺激、アレルギー、傷、感染症で起こることがあります。症状だけでは原因は特定できません。メイクで涙が出る理由のガイドでは、塗る位置や刺激になりそうなものを、憶測に頼らず確認できます。

FDAは、感染症が起きたときに使っていた目元用化粧品を捨てるよう勧めています。アイメイクを再開するのは、目の周囲が治るまで待ってください。刺激が続く場合は、医療従事者に相談してください。

強い痛み、光をまぶしく感じる症状、見え方の変化、ひどい充血がある場合は、急いで眼科を受診してください。NHSが2025年に見直した案内では、これらを早急な受診が必要な兆候として挙げています。コンタクトレンズを使っていて、目に赤みと痛みがある人も、早急な診察が必要です。

たまに使うなら、マスカラは長持ちする？

確かな期間は分かっていません。Packの研究は毎日の使用を調べていますが、実際の製品は防腐剤、ブラシ、保管状況、外部との接触がそれぞれ異なります。使用回数が少なければ、まつ毛に触れる回数も減るかもしれません。ただし、開封後の劣化が止まるわけではありません。

印字されたPAOを最長の使用期間とし、汚染、高温、中身の変化があれば早めに買い替えてください。容器に明確な表示がない場合は、3か月が最も分かりやすい目安です。小さいサイズを買えば、安全に使える期間を延ばさずに、使い残しを減らせます。