生え際は顔型に影響する？何が変わるのか

生え際は顔型に影響するのでしょうか。人から見える輪郭や、写真上の一部の計測値には影響しますが、あご、頬骨、頭蓋骨が変わるわけではありません。生え際が高いと、見えている顔の部分が縦に長く見えることがあります。生え際が丸いか、直線的か、M字型かによって、顔の上側の輪郭がやわらかく、幅広く、あるいは細く見えることがあります。

ヘアスタイルを決めるときは生え際も考慮しますが、メガネ、眉、ひげを選ぶときは、それほど重視しなくてもよいでしょう。

同じ顔でも顔型の答えが2つになる理由

「顔型」は、頬骨、あご、あご先がつくる構造を指すこともあれば、生え際からあご先までの間に見える輪郭を指すこともあります。美容の顔型チャートでは、この2つが混同されがちです。

Armengouらが2024年にFacial Plastic Surgeryで発表したレビューは、この区別が重要な理由を示しています。正式な顔の計測では、生え際の中央点であるトリキオンを、顔の上部3分の1の目印に使います。顔全体の縦の長さを測るときの上端として使う場合もあります。頬骨やあごの幅には別の基準点を使うため、生え際が違っても変わるのは全体の一部だけです。

人の視覚は、顔の外枠にも強く注意を向けます。2017年にVision Researchで発表された実験で、Logan、Gordon、Lofflerは、合成した顔の違いを見分ける能力を調べました。観察者は、顔の内側の特徴に比べ、頭の形や生え際などの外側の特徴に2〜4倍敏感でした。この結果が示しているのは、違いへの気づきやすさです。ある生え際のほうが美しく見えることや、スタイリングのチャートが科学的に正しいことを証明するものではありません。

生え際には、もともと大きな個人差があります。Kashiyamaらは2021年、健康な日本人参加者456人の前頭部の生え際に、直線型、三角型、丸型、M字型のパターンを記録しました。こめかみにも複数のパターンが見られましたが、日本人の単一集団を対象とした研究のため、その出現頻度を普遍的な数値として使うことはできません。それでも、1つの「普通」の輪郭が全員に当てはまらない理由は示されています。

生え際によって変わること

生え際によって、顔の下半分は変わらなくても、境界にある顔型の分類が変わることがあります。固定した分類よりも、今の判断に関わる輪郭のほうが大切です。

生え際と顔型の判断に役立つ編集部作成の表

見える特徴	変わる可能性があること	引き続き参考になる要素	選ぶときに参考にするもの
中央の生え際が高い、または後退している	生え際からあご先までが長く見えます	頬骨の幅とあごの輪郭	前髪、分け目、トップの高さ
こめかみの生え際が後退している、またはM字型になっている	上側の境界が不均一になり、額がより広く露出します	眉付近の額の幅とあごの幅	こめかみの隠し方とサイドのボリューム
富士額	中央の生え際がとがって見えます	額からあごまでの幅の変化全体	センターパートやサイドパートによる額の見え方
前髪や顔まわりの毛束	見えている上側の輪郭が短く、または狭くなります	髪に隠れていないあごと頬の関係	本来の比率ではなく、ヘアセット後の印象
スキンヘッド、またはごく短いヘアスタイル	頭の輪郭がより多く見えるようになります	こめかみからあご先までの顔の輪郭	頭と髪を合わせたシルエット

富士額だけでハート型の顔になるわけではありません。ハート型かどうかは、顔の上部の幅と、あごに向かって細くなる形にも左右されます。同じように、生え際が高いからといって必ず面長になるわけではありません。縦の長さは、横幅やあごの形との関係で見る必要があります。

写真に左右されずに顔型をチェックする

まずは、顔の中央が強調されすぎない写真を用意しましょう。Derakhshanらは、2024年にThe Laryngoscopeで発表した研究で、12人を6つの撮影距離で撮影しました。8インチと12インチの距離で撮ったスマートフォンの写真では、基準となる60インチの写真に比べ、顔の中央部の縦方向の歪みがそれぞれ18%と12%大きくなりました。対象者は少なく、女性と白人が大半を占め、使用したスマートフォンも1機種でした。腕を伸ばして撮る自撮りは、やはり計測用の写真には適していません。

1. カメラを約1〜1.5メートル離し、目の高さに置きます。タイマーを使い、写真は後でトリミングしましょう。
2. 均一な光の下で、レンズにまっすぐ顔を向けます。頭を水平に保ち、表情はリラックスさせてください。
3. 実際の生え際が見える程度に髪を後ろにまとめます。以前の生え際や、想像上の生え際を描き足さないでください。
4. 頬骨の幅に対する顔の縦の長さ、最も幅が広い部分、あごやあご先の輪郭の3点を記録します。
5. 生え際の高さと形は別に記録します。その後、普段のヘアスタイルでもう1枚撮影します。

2枚の写真は、美しさを評価せずに見比べてください。ヘアセット後の写真だけで顔型の分類が変わるなら、その違いを生んでいるのは髪による顔の縁取りです。頬からあごにかけての形まで変わって見える場合は、結論を出す前に頭の角度とカメラの位置を確認しましょう。

別の見立ても知りたい場合は、表情をつくらずに撮った写真から、見た目の顔型の手がかりを確認できます。このツールは生え際を検出するのではなく、顔の上部に見える基準点を使うため、推定結果を、別に記録した生え際のメモと照らし合わせてください。髪の下にある頭蓋骨を見たり、以前の生え際を再現したり、自分にとって何が一番よく見えるかを決めたりすることはできません。

具体例

あごに向かって緩やかに細くなり、眉付近の額よりも頬骨の幅が少し広い顔を考えてみましょう。髪を後ろにまとめると、高いM字型の生え際によって縦の長さが目立ちます。チャートでは面長に分類されるかもしれませんが、普段のサイドパートでこめかみを隠すと、同じ顔が卵型に見えることがあります。

無理にどちらかに決める必要はありません。ヘアスタイルを選ぶときは、現在の生え際とヘアセット後の輪郭を参考にしましょう。メガネや眉を選ぶときは、眉、頬、あごの関係を使います。判断の目的が変わるからです。

生え際をどのくらい重視すべきか

ヘアカット

生え際が最も重要になるのは、ヘアカットです。カットによって、顔の上側の枠を見せたり、隠したり、描き直したりできるからです。自然な生え際が見える正面写真と、普段の分け目が分かる写真を美容師に見せましょう。髪の密度、髪質、生えぐせ、毎日のセットにかける時間も伝えてください。ヘアカットに顔型をどのくらい反映すべきかを解説したガイドでは、こうした要素が顔型の分類より重要になる理由を説明しています。

メガネ

生え際によって顔の見え方は変わりますが、フレームが合うかどうかが決まるわけではありません。まずはフレームの幅、ブリッジ部分の掛け心地、レンズの位置を確認しましょう。顔型は、見た目の効果を比べるときだけ参考にしてください。フレームと顔型の実用ガイドでは、フィット感とスタイリングのルールを分けて解説しています。

眉

眉は顔の外側の輪郭をつくるものではなく、顔の中に位置するため、生え際はあまり重視しなくてよいでしょう。眉骨、自然な毛の生え方、好みの表情に合わせて決めましょう。長く見える額を「短く」見せるためだけに、高いアーチを目指さないでください。

ひげ

ひげは顔の下側の輪郭を描き直すため、生え際よりもあごの幅とあご先の形が重要です。あごの輪郭を見せたいのか、幅を足したいのか、それとも輪郭をすっきり整えたいのかを決めましょう。ひげの形を決めるガイドでは、そうした目的を具体的な整え方につなげています。

顔型の分類が当てにならなくなるとき

髪が薄くなってこめかみや額が以前より見えるようになったら、生え際がかつてどこにあったかを推測するのではなく、今のスタイリングで見える顔を分類しましょう。以前の分類は今もあごの特徴を表していても、見えている枠には新しい分類のほうがよく当てはまることがあります。

スキンヘッドにも別の落とし穴があります。こめかみより上の頭蓋骨の部分は、額ではありません。その幅まで含めると、チャート上では「丸顔」や「四角型」に近づくことがあります。顔型と頭の形の違いでは、それぞれがどの範囲を指すのかを説明しています。

顔型の名前は便利な略称であり、診断ではありません。条件を整えて撮った2枚の写真を見ても分類の間で迷うなら、両方の名前を残しておきましょう。そのうえで、変わりにくい特徴を書き添えます。例えば、「卵型〜面長、先に向かって細くなるあご、高いM字型の生え際」です。こうした短い説明のほうが、無理に1つの答えに絞るよりも、美容師にとって役立ちます。