UVカメラで日焼け止めの塗布範囲は確認できますか？

UVカメラで日焼け止めの塗布範囲は確認できますか？確認できることは多いものの、そのカメラで捉えられる製品に限ります。暗い部分は通常、対応する日焼け止めが機器の使う紫外線を吸収している場所を示します。明るい隙間は、肌の塗り残しを示している可能性があります。画像からは、表示どおりのSPF、UVA防御力、膜の厚さが均一かどうか、その膜がどのくらい持続するかは証明できません。塗り残しの可能性がある場所を見つけ、塗り方を修正するために使いましょう。暗さで製品に順位をつけないでください。

UVカメラによる日焼け止めの塗布範囲の確認は信頼できますか？

反射紫外線を捉えるカメラは、通常のスマートフォンのカメラとは異なる波長域を記録します。研究用のシステムでは、紫外線照明と、可視光線と赤外線を遮断して紫外線を通すフィルターを使います。記録される波長を吸収する日焼け止めは、塗っていない肌より暗く写ることがあります。

そのため、画像は塗布範囲を示す地図として使える可能性があります。紫外線防御力を測る計器ではありません。

2021年の記述的研究で、Caitlin Horshamらは3種類のUVカメラシステムを比較しました。成人10人の顔と前腕に、SPFを備えた3種類のローションを、量を管理して塗布しました。3種類のカメラすべてで、試験したローションを2および1 mg/cm²の塗布量で明瞭に確認できました。0.4 mg/cm²では、塗布範囲が狭く見えました。

対象者は少人数で、女性や肌の色が明るい人が大半でした。また、この管理された試験では、カメラで検出できる紫外線防御成分を含むローションが使われていました。すべての日焼け止め、カメラ、肌の色で同じコントラストが得られることを示したものではありません。

通常の可視光で撮る自撮り写真は、同じ検査にはなりません。白浮き、テカリ、モロモロは写ることがありますが、反射紫外線を利用して塗布範囲を可視化することはできません。

画像は点数ではなく、地図として読み取ります

画像を左右するのは、塗る前の肌、処方、紫外線の光、カメラの4つです。どれか1つを変えるだけで、同じ塗り方でも見え方が変わることがあります。Prattの研究では、メラニンと日焼け止めの両方が紫外線を吸収すると指摘しています。だからこそ、塗る前の画像が重要です。

日焼け止めのUV画像の読み取り方

見えるもの	考えられる意味	次に役立つ対応	証明できないこと
暗い部分の中に明るい箇所がある	その箇所は塗り残しか、ほかより薄く塗られた部分かもしれません。	製品表示でその部位への使用が認められていれば、露出した塗り残し部分に塗ります。	その箇所の紫外線防御力がゼロであること。
暗いものの、筋状の塗りムラがある	検出できる膜が不均一かもしれません。	膜全体をこすり落とさないように、明らかな塗りムラをならします。	筋状の部分ごとのSPF。
顔全体が均一に暗く写る	そのカメラの紫外線波長域では、製品が均一に検出されているように見えます。	それでも、製品表示と普段の塗り直しの予定に従います。	完全なUVA防御力、表示どおりのSPF、終日持続すること。
どこもほとんど変化しない	その機器では、その処方がうまく検出されない可能性があります。	この製品については、画像を判断に使えないものとして扱います。	日焼け止めが機能しなかったこと。
時間がたつと暗さが薄れる	検出できる膜の一部がずれたり、すり減ったり、取り除かれたりした可能性があります。	紫外線にさらされる状況や活動に応じ、指示どおりに塗り直します。	どれだけの紫外線防御力が残っているか。

この限界は、測定結果にも表れています。成人84人を対象とした研究で、Elizabeth Lourencoらは、特定の2つのSPF 30処方を比較しました。UV画像の暗さから、UVB防御力の優劣を直接判断することはできないと注意を促しました。カメラが示したのは塗られ方であり、実験室で測ったSPF値ではありませんでした。

ほとんど写らない日焼け止めがある理由

UVカメラが記録する波長への反応は、紫外線防御成分によって異なります。色味、ミネラル粒子、膜の厚さ、機器の設定によってもコントラストは変わります。そのため、UV画像が明るい場合、塗布が不十分なことも、製品とカメラの相性が悪いことも考えられます。

Horshamのチームは、5種類の色付きSPF製品を、ボランティア1人で試験しました。3種類は、このチームのUV撮影装置で塗布範囲を確認するには不向きでした。一方、2種類は塗布量が少なくても見えました。1人だけの試験では、すべての色付き日焼け止めやミネラル日焼け止めについて一般化するには規模が小さすぎます。ただし、製品の暗さを比較することが危うい理由は示しています。

まず、塗る前に基準となる画像を撮りましょう。日焼け止めを塗っても、どこにも明確な変化が出ないなら、部分的に明るい箇所の意味を読み取るのはやめてください。その機器でその処方を捉えられることが確認できていません。

UV画像でわかる塗り残し

塗り残しの発見は、最も強い根拠に支えられた使い方です。Harry Prattらは、成人57人が普段どおりに日焼け止めを塗る前後を撮影しました。塗り残した面積の中央値は、まぶたの周囲で14%、顔のその他の部分では7%でした。短い説明で塗布範囲は改善しましたが、目頭は依然として塗り残されがちでした。

その後のクロスオーバー研究では、成人84人に、研究に参加した別々の日に日焼け止めとSPF配合保湿剤をそれぞれ塗ってもらいました。試験した日焼け止めでは顔の11.1%、試験した保湿剤では16.6%が塗り残されました。まぶたの周囲では、平均値はそれぞれ14.0%と20.9%でした。これらの結果は、2つの処方を1つの研究環境で比較したものです。すべての日焼け止めがすべてのSPF配合保湿剤を上回ると証明したわけではありません。

カメラに塗り残しが写るからといって、まつ毛の生え際まで無理に製品を塗らないでください。製品表示に従い、目に直接入らないようにしてください。NHSは、日焼け止めに加えて衣服、日陰、サングラスを使うよう勧めています。顔を包み込む形のサングラスなら、日焼け止めを無理なく塗るのが難しい部分を覆えます。

説明用の例：髪の生え際に明るい部分がある場合

これは説明のために作った例で、実際の試験ではありません。マヤは塗る前のUV画像を撮り、日焼け止めを塗ってから、同じ機器と照明でもう一度撮影します。頬と額は暗くなりますが、髪の生え際近くに明るい帯状の部分が2本残っています。鼻にも、小さな明るい部分があります。

製品はほかの場所では写っているため、これらの部分は塗り残しである可能性があります。マヤは製品表示に従って、露出した塗り残し部分に日焼け止めを足し、もう一度撮影します。帯状の部分は、周囲と同じように写るようになりました。

ここでマヤが判断できることは限られます。2回目の塗布後は、このカメラではより隙間なく塗れているように見える、ということです。これで膜が表示どおりのSPFを発揮しているとは結論できません。より暗く写る製品と防御力を比較することもできません。

実践的な確認の5つの手順

これは編集部による問題解決の手順であり、塗布量の評価法として妥当性が検証された試験ではありません。

1. 日焼け止めを塗る前に、基準となるUV画像を撮ります。機器、距離、角度、光を一定に保ちます。
2. 製品の現在の表示に従って、露出している肌に塗ります。画像を暗くするために量を変えないでください。
3. 膜が落ち着いてから、もう一度撮影します。まず、製品がどこかに写っていることを確認します。
4. 製品が使用を想定している部位で、明らかな塗り残しを埋めます。目の周りを完全に暗くしようとしないでください。
5. 塗り直しは製品表示に従います。紫外線を浴びる状況に応じて、日陰、衣服、帽子、サングラスを使います。

その後のあぶらとりで膜が変わる場合は、あぶらとり紙と日焼け止めについて、どのような根拠があるか確認してください。日焼け止めを塗り足すとメイクがよれて細かいかす状になる場合は、メイクの下で日焼け止めがモロモロになる問題の対処法を確認しましょう。どちらの問題も、UV画像の暗さを読み取るだけでは解決できません。