ファンデーションは顔と首のどちらの色に合わせるべき？

ファンデーションは顔と首のどちらに合わせるべきでしょうか。顔か首かという決まりに従うのではなく、見える部分の色のつながりに合わせましょう。

まずは頬の下部からあごのラインをまたぐように、薄く試し塗りをします。何も塗っていない首や、服から見える胸元と見比べてください。乾いたあとに境目が最も目立たない色を選びます。顔が首より赤い、または暗い場合は、その部分の色の違いをカバーし、ベースメイク全体をその色に合わせないようにしましょう。

あごのラインは色を試す場所であり、合わせる色の答えではありません

頬では見分けがつかないほどなじむファンデーションでも、あごのラインに境目が残ることがあります。見える部位の色をすべて同じにする必要はありません。大切なのは、ベースメイクで各部位をつないだときに、境目が目立たないかどうかです。

2017年の色に関する研究で、Kyungah ChoiとHyeon-Jeong Sukはメイクを落としたあとの7か所を測定しました。対象は17～29歳の韓国人女性157人でした。どの色の測定値も、部位によって異なりました。平均ではあごのラインと首の色が最も近く、ΔEは1.50でした。

ΔEは色の違いを表し、値が小さいほど色が近いことを意味します。この研究は夏の大田で行われ、若い人たちの1つの集団を対象としました。見える部位をいくつか確認する根拠にはなりますが、すべての人が首の色を基準にすべきだと示すものではありません。

服から見える部分の色のつながりを基準にします

実際に合わせる基準は、部位ごとの色の違い方や襟元の開きによって変わります。以下の表と試し塗りの手順は、編集上の目安であり、妥当性が検証された色合わせの手順ではありません。

ファンデーションの色は、どの部位を基準に合わせるべきでしょうか？

見た目の状態	最初に合わせる基準	次の手順	限界
顔・あごのライン・首の色が近い	頬の下部からあごのラインにかけて	乾いたあとに境目が最も目立たない試し塗りの色を選びます	会話をする距離でもう一度仕上がりを確認します
顔が首より赤い	あごのラインと首の色の明るさ	ベースを薄く塗り、赤みが見える部分だけカバーを足します	メイクでは赤みが出ている理由はわかりません
首が露出した胸元より明るい	顔から胸元への色のつながり	あごのラインが暗くなったり、途中に白っぽい部分ができたりしないよう、折り合いのつく色を選びます	襟元の開きが変わると、最適な色も変わることがあります
首が服で隠れている	顔とあごの下部	人から見える部位を優先します	襟元がもっと開いた服を着る前に、もう一度確認します
どの試し塗りでも3つの部位の色がつながらない	最も近い中間の色	薄づきにし、細かな部分は個別に補正します	しっかり覆う1色だけでは、自然な色の違いをすべて消すことはできません

3つの部位をまたいで試し塗りをします

普段使っているスキンケアと日焼け止めの上から試してください。素肌だけの状態ではなく、実際に使う組み合わせを試す必要があります。

1. 頬の下部からあごのラインのすぐ下まで、ファンデーションを塗らない帯状の部分を残します。手や手首の内側だけで試さないでください。
2. その帯状の部分に、細い試し塗りを2本または3本並べます。それぞれが頬、あごの縁、首の上部をまたぐように塗ってください。
3. それぞれの試し塗りは、外側の縁だけをぼかします。乾いたあとの色とアンダートーンがわかるだけの量は残す必要があります。
4. どの試し塗りも、乾いて仕上がりの状態になってから比べます。ベースが定着するまでに色が変わる場合は、こちらのファンデーションが乾いたあとの色の見方ガイドで、何を比べるべきかを説明しています。
5. 普段会話をする距離まで離れます。顔と首の境目を確認し、露出している胸元にも目を向けます。
6. メイクをして過ごす場所の光の下で、もう一度確認します。室内の照明によって判断が分かれる場合は、日中の自然光でファンデーションを確認する方法を使ってください。

まず色の明るさを見ます。明らかに明るすぎる色や暗すぎる色は、境目が最もはっきり出ます。次にアンダートーンを見ます。アンダートーンが合わないと、何も塗っていない肌の隣でピンク、オレンジ、黄色、グレーに見えることがあります。

片方の頬の中央で見分けがつかなくなる色だけを追い求めないでください。帯状に塗った範囲全体で、境目が最も目立たない色を探しましょう。最も合う色でも、1つの部位では少し見分けがつくことがあります。頬にはぴったり合っても、あごのラインにくっきりと境目が出る色より、よい選択になることがあります。

研究でわかることと、わからないこと

2006年の研究で、Laurence Caiseyらは25～65歳の女性507人を測定しました。論文では、フランスの白人、米国の白人、日本人、アフリカ系米国人、ヒスパニック系米国人という5つの分類を用いました。顔の色は幅広く連続的に分布し、集団間で重なりがありました。ヒスパニック系米国人の集団を除き、自己申告は測定値とおおむね一致しました。

この結果は、目の前にいる本人の色を測ることの意義を裏づけています。民族の分類だけで、手早く色を選ぶことはできません。

2023年の研究で、Boram Kimらは上海で中国人女性516人を、メイクの前後に色の基準とともに撮影しました。参加者は5種類のリキッドファンデーションから選びました。研究者らは、何も塗っていない頬の下部の色と、選ばれたファンデーションの間に明確な関係を認めませんでした。

この研究は、どの選択が最もよく見えるかを評価したものではありません。この条件では、頬の1か所の測定値だけでは色の選択を説明できませんでした。

どちらの研究にも化粧品会社の研究者が参加していました。測定したのは色とその選択であり、顔・首・胸元のどこに合わせると最もよく見えるかは、どちらも検証していません。

上記の研究はいずれも、すべての人が首、顔、胸元のいずれかに合わせるべきだと証明してはいません。ChoiとSukは、1つの対象集団では平均するとあごのラインと首の色が最も近いと示しました。平均値で、あなたに合う色は選べません。カバー力、仕上がり、好み、服装までは考慮されていないからです。

説明のための例：顔がピンク寄りで、胸元がウォームトーンの場合

首はニュートラルな色みで、それより顔がピンク寄りに見える人を想像してください。開いた襟元からは、少し暗く、よりウォームトーンの胸元も見えています。

試し塗りAは頬の色に合わせています。正面から見ると違和感はありませんが、あごのラインにピンク寄りで暗い境目が残ります。試し塗りBは首の色に合わせていて、胸元の隣では白っぽく見えます。試し塗りCは首と胸元の中間の色で、あごのラインの境目も目立ちません。

その服装では、Cが実用的な選択です。薄く塗ることで、顔と体の色がつながります。カバーを足すのは、顔の赤みがある部分だけです。

襟の高い服なら、Bのほうがすっきり見える選択になるかもしれません。これは架空の状況であり、実在する使用者の例や試験結果ではありません。

色を試すときによくある4つの間違いを避けましょう

• 小さな点だけで試すと、その色が2つの部位をつなぐかどうかを判断するための境目が見えません。
• 乾く前のファンデーションで判断すると、実際に使う仕上がりとは別の段階を比べることになります。
• 最も明るい部位に色を合わせると、見える胸元の色が暗い場合に、仮面のように見えることがあります。
• 首全体をカバーすると、色の合わない境目が服や胸元に移ります。

AIファンデーション色選びツールを使う場合は、その結果を候補を絞るためのものと考えてください。今後着る服の襟元や照明条件をすべて把握することはできません。見せる予定の部位のつなぎ目をまたいで試し塗りし、乾いた状態で提案された色を確かめましょう。