Hair記事•2026年7月28日

ストレートアイロンの後に髪が焦げ臭いのはなぜ?

ストレートアイロンを使った後に髪が焦げ臭くなるのはなぜ?熱、乾ききっていない髪、プレートの汚れとの関係や、臭いを取り除く方法、実際に傷んでいるサインを解説します。

Oscar Nascimento公開日 更新日
ストレートアイロンの後に髪が焦げ臭いのはなぜ?

「ストレートアイロンの後に髪が焦げ臭いのはなぜ?」という疑問の答えは、髪に作用する熱、髪に残った水分、スタイリング剤の残留物、またはプレートに蓄積した汚れにあります。臭いだけで永久的なダメージがあるとは断定できませんが、使用を中止してアイロンを冷ますべきサインです。もう一度アイロンを通す前に、付着物を確認し、髪を完全に乾かして温度設定を下げてください。新たなざらつきや、髪がぷつぷつと切れること、短い切れ毛が見られる場合は、熱によるダメージの可能性が高まります。

焦げ臭さは何から生じるのでしょうか?

髪の主成分は、硫黄を多く含むタンパク質のケラチンです。2019年の実験室研究で、Cibele Limaの研究チームは、薬剤処理をしていない髪から190°Cから260°Cの間で放出される気体を分析しました。検出されたのは硫化水素と硫化カルボニルです。別の毛束には200°Cのストレートアイロンを合計12分間接触させ、その結果、キューティクルの損傷とタンパク質の流出が生じました。

この結果は、焦げたような臭いや硫黄のような臭いの発生源を化学的に説明する手がかりになります。ただし、臭いでダメージを判定できるわけではありません。研究チームは実験室で条件を管理して加熱しており、ストレートアイロンとの接触時間も意図的に長く設定していました。臭いを評価したり、その強さと切れ毛の関係を調べたりはしていません。

付着物も、考えられる臭いの発生源です。オイル、ドライシャンプー、ヘアスプレー、熱保護剤は、髪やプレートに残ることがあります。加熱された付着物は、髪に同程度のダメージが生じる前に臭いを発する場合があります。臭いをもとにこれらの発生源を区別した対照研究はないため、推測するのではなく、順番に原因を切り分けてください。

再びストレートにする前に、次の三つを確認しましょう

1. アイロンが冷めた状態で確認する

電源プラグを抜いて完全に冷ましてから、プレートにべたつく膜、焦げた付着物、ひび割れ、剥がれがないか確認してください。お手入れは必ずメーカーの指示に従って行います。

お手入れ後は、換気した部屋で髪を挟まずにアイロンを加熱します。この段階では、まだ髪に当てないでください。アイロンから焦げ臭さ、煙、火花が出たら、電源を切ってください。コードやプレートのコーティングが傷んでいる場合は、再度試すのではなく、交換が必要です。

2. 髪が隅々まで乾いているか確認する

ストレートアイロンを使ったときに、髪からシューッという音や蒸気が出る状態は避けるべきです。Paul Christianの研究チームは、水性スプレーとエタノールベースのスプレーを使った後のストレートアイロンによるダメージを比較しました。水性スプレーでは、髪の構造へのダメージと、引っ張る力に対する強度の低下がより大きくなりました。研究チームは、この傾向を毛髪繊維の内部や周囲で水分が急速に蒸発することと関連づけています。

水性の熱保護剤は、プレートを当てる前に乾かしてください。根元や襟足の毛量が多い部分も確認します。こうした部分は、ほかよりも長く湿っていることがあります。シューッという音がしたら、使用を中止してください。

3. 温度設定を下げ、接触を減らす

髪の状態、水分、髪を引っ張る力、接触時間によってリスクが変わるため、すべての人の髪に共通する安全な温度はありません。小さな毛束に一度、滑らかに通すだけでストレートになる、最も低い温度設定から始めてください。

Zhouらは232°Cで毛束に繰り返しアイロンを当て、タンパク質の変化、吸湿率の低下、くしでとかす際の切れ毛の増加を記録しました。特定のポリマーによる前処理で一部のダメージは軽減されましたが、強い熱の影響をなくすことはできませんでした。

S. B. RuetschとY. K. Kamathも、水分、髪を引っ張る力、熱にさらされる時間が、カールアイロンによる熱ダメージに影響することを確認しています。器具は異なりますが、得られる教訓は共通しています。接触の回数と時間を減らすことで、熱にさらされる量を減らせます。

臭いがするのは、髪が傷んでいるということでしょうか?

臭いだけでダメージを確認することはできません。付着物を洗い流してコンディショナーを使い、熱を使わずに乾かしてから髪の状態を確認してください。臭いとともに新たなざらつき、くしでとかす際の切れ毛の増加、短い切れ毛が見られる場合は、ダメージの可能性が高まります。

Paradi Mirmiraniは、ストレートアイロンの誤った使い方を繰り返した後に生じた、後天性の結節性裂毛症を報告しています。毛幹に弱い部分ができ、毛髪繊維が切れる状態です。これは臨床報告であり、一度のスタイリングによるリスクを測定したものではありません。

臭いを取り除き、発生源を見つける方法

まず、髪とアイロンを冷まします。別の香りつきスプレーで臭いを覆わないでください。次の確認に必要な手がかりが隠れてしまいます。

  • いつものシャンプーで一度洗い、髪の表面の付着物を落とします。
  • 髪の長さの部分にコンディショナーを使い、十分にすすいで完全に乾かします。
  • 冷めたアイロンを、取扱説明書に従ってお手入れします。
  • 乾いた髪と、加熱していないアイロンの臭いを別々に確認します。
  • どちらにも異常な臭いがなければ、目立たない部分の小さな毛束で、最も低い温度設定を試します。
  • 臭い、煙、シューッという音が再び出たら中止します。

洗った髪がまだ焦げ臭い場合は、しばらく熱を使う器具を休んでください。表面の付着物は、洗髪後に徐々に減っていくこともあります。臭いが残り、切れ毛もある場合は、熱で変化した毛髪繊維が原因である可能性がより高くなります。臭いがどれほど続くものなのかを定めた研究はないため、期限を決めて診断の基準にしないでください。

熱保護剤にできること、できないこと

熱保護剤は、その処方が髪に適切な膜を残す場合、ダメージを軽減する可能性があります。Zhouの研究では、232°Cで繰り返しアイロンを当てた際、特定のポリマーによって切れ毛が減りました。ただし、市販されているすべてのスプレーを試したわけではありません。また、どのようなスプレーでも過剰な熱の影響を帳消しにできると証明した研究でもありません。

多く使えばよいわけではありません。余分な製品が髪やプレートに蓄積し、別の臭いの発生源になることがあるためです。表示された使用量を守って均一になじませ、水性のものは乾かしてください。特定の製品が加熱するたびに臭う場合は、アイロンとの併用をやめてください。

ストレートアイロンの後に髪が焦げ臭いのはなぜ?

焦げ臭くなった髪は補修できますか?

頭皮から出ている髪は死んだ繊維なので、皮膚のように治癒することはできません。ヘアケア製品は表面を覆って摩擦を減らせますが、熱で変化したケラチンを元の構造に戻すことはできません。

髪がぷつぷつと切れたり、手触りが以前よりざらついたりする場合は、熱を使うスタイリングを休んでください。そのうえでコンディショナーを使い、濡れた髪をやさしく扱います。枝毛を繰り返す毛先は切り、根元近くの切れ毛が続く場合は皮膚科を受診してください。

地味な助言に聞こえても、高温のアイロンをもう一度通さないことが最善の補修です。これは、毛髪繊維の研究で測定された結果に沿っています。

ダメージを抑えてストレートにする手順

  • 清潔な髪から始め、アイロンで加熱する前に、厚く蓄積したスタイリング剤を落とします。
  • 根元も含めて髪を完全に乾かし、水性の熱保護剤も乾かします。
  • 加熱前に髪のもつれをほどき、アイロンを何度も止めずに滑らかに動かせるようにします。
  • 小さな毛束できちんとストレートになる、最も低い温度設定を使います。
  • 一度滑らかに通したら、その毛束を冷ましてから、もう一度通す必要があるか判断します。
  • 新たなざらつきや切れ毛が見られたら、ストレートアイロンを使う間隔を空けます。
  • シューッという音、煙、再び焦げたような臭いに気づいたら、すぐに中止します。

この手順で熱にさらされる量を減らせますが、高温を頻繁に使うことのリスクをなくせるわけではありません。Zhou、Ruetsch、Kamathによる一連の実験室研究は、温度、水分、接触を合わせて考える必要がある理由を示しています。

よくある質問

ストレートアイロンの後に焦げ臭くなるのは普通ですか?

いいえ。毛幹の深刻な損傷ではなく、付着物が原因かもしれませんが、それでも、さらに熱を加える前に使用を中止してください。

熱保護剤で髪が焦げ臭くなることはありますか?

処方や余分な付着物が加熱によって臭うことがあります。水性の熱保護剤は乾かし、アイロンのプレートを清潔に保ってください。

焦げ臭さは洗えば落ちますか?

表面の付着物が原因なら、洗うことで落ちる場合があります。ただし、清潔な髪が引き続き焦げ臭く、切れるようになったら、熱の使用を避けてください。

焦げた髪は補修できますか?

コンディショナーは毛髪繊維を滑らかにして摩擦を減らせますが、熱で変化したケラチンを元に戻すことはできません。傷んだ部分は、髪が伸びるのを待つか、切り落とす必要があります。

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Oscar Nascimento — 編集ライター
著者について

Oscar Nascimento

GlowUp Face 編集ライター

Oscarは、科学的根拠に基づくスキンケア、ヘルスケア、ルックスマキシング、見た目に関する社会・経済研究について執筆しています。

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