写真で顔が赤く見えるのはなぜ？光の影響、それとも実際の赤み？

写真で顔が赤く見える理由は、たいてい3つの可能性に分かれます。肌が紅潮していたか、光によって色かぶりが生じたか、スマートフォンが色を変えたかです。1枚の画像では、この違いを見分けられません。フィルターをオフにして、むらのない間接的な自然光の下で撮り直し、同じ光の下で鏡も確認してください。

どちらで確認しても赤みが残る場合は、実際に目に見える肌の赤みである可能性が高くなります。それでも、原因まではわかりません。

カメラが記録するのは肌だけでなく、照明の条件です

写真は、顔をありのままに写したものではありません。光が肌に当たり、センサーが反射光を記録し、その結果をスマートフォンが処理します。ホワイトバランス、露出、圧縮、局所的なコントラストは、いずれも目にする色を変えることがあります。

John Penczekらは、2014年にJournal of Digital Imagingに掲載された研究で、肌色のパッチを含む色票を使ってデジタルカメラを検証しました。カメラの種類、ランプの光のスペクトル、照明のむらによって、大きな色の誤差が生じました。人物ではなく色票を使った試験ですが、記録される肌の色は肌そのもの以外にも左右されるという、基本的な問題を切り分けています。

Soo Hong Seoの研究チームも、2011年のSkin Research and Technologyで同様の結果を得ました。タングステン光の下で色票を撮影し、その画像を分光測色計の測定値と比較しました。光を昼光に近づける色変換フィルターを使い、ホワイトバランスを固定した場合に、最も正確な色が得られました。

この管理された撮影条件から、あらゆるスマートフォンが顔の色をどう変えるかを予測することはできません。ただし、照明とホワイトバランスを一緒に評価する必要がある理由は示しています。

暖色系の電球は黄みやオレンジみを加えることがあり、異なる光が混ざると、色の変化はさらに予測しにくくなります。片方の頬には自然光が当たり、もう片方にはランプの光が当たることもあります。スマートフォンは、その両方に対して共通のホワイトバランス補正を選ばなければなりません。色のついた壁、衣服、寝具から反射した光も、肌に色を加えることがあります。

写真の中の、顔以外の部分も確認してください。白い紙、淡い色の壁、歯、白目もピンクやオレンジに見えるなら、写真全体の色かぶりを疑います。顔だけが変わっている場合でも、実際の紅潮やカメラの画像処理が関係している可能性はあります。

条件をそろえて撮り直し、光の影響と赤みを見分けます

この自宅でのチェックは、記事上で提案する比較方法であり、妥当性が検証された医学的検査ではありません。肌を判断する前に、写真に影響する明らかな変動要因を取り除くことが目的です。

1. 顔が普段の状態に戻るまで待ちます。運動、熱いシャワー、こする行為、温度差の大きい場所の移動の直後には撮影しないでください。
2. 間接的な自然光が入る大きな窓に顔を向けます。室内の照明を消し、直射日光を避け、無地で反射しにくい背景の前に立ちます。
3. 同じスマートフォンとメインカメラを使い、距離と正面からの角度をそろえます。設定できる場合は、美肌フィルター、ポートレートモード、ナイトモードをオフにします。
4. 無地の白い紙か、色みのないグレーの物を画面の端近くに置きます。これは大まかな目安であり、臨床用の色校正ではありません。
5. 未編集の元画像を残します。同じ光の下で鏡に映る顔と比べ、その後は、後日の基準となる写真が必要なときだけ同じ撮影条件を再現します。

2023年のJournal of Biophotonicsの研究は、撮影位置が重要な理由を示しています。Austin Croninの研究チームは、Samsungのスマートフォン1台で、Pantoneの肌色見本9枚を撮影しました。距離を30から100センチメートル、角度を0から70度の範囲で変え、2種類の光源を使いました。角度は色と明度の両方を変え、距離は明度を変えました。

JPEGファイルはrawファイルよりもばらつきが大きくなりました。この研究では平らな紙の色見本とスマートフォン1台を使っているため、自撮りの正確さを測定したものではありません。

条件をそろえて撮り直した写真の見方

見え方	考えられる説明	次にすること	限界
顔、紙、背景のすべてが暖色寄り、またはピンク寄りに見えます。	照明やホワイトバランスが、写真全体の色を変えたと考えられます。	室内の照明を消し、間接的な自然光の下で撮り直します。	白い紙は大まかな目安にすぎません。
ランプや色のついた壁のそばで、片側がより赤く見えます。	照明のむらや反射光の影響が考えられます。	その光源や反射源を取り除き、窓にまっすぐ顔を向けて撮り直します。	実際に片側だけに刺激症状が出ている可能性も残ります。
鏡でも、色の偏りを抑えて繰り返し撮った写真でも、同じ部分が赤く見えます。	目に見える肌の赤みが実際にある可能性が高くなります。	続く時間、きっかけ、どのような感覚があるかを記録します。	写真では原因を特定できません。
暑さや運動の後に赤みが出て、その後落ち着きます。	写真が一時的な紅潮を捉えた可能性があります。	経過の写真は、顔が普段の状態にあるときだけ撮ります。	このパターンだけでは、紅潮する理由を診断できません。
2台のスマートフォンで、同じ瞬間が違って写ります。	端末の画像処理や画面表示の違いが考えられます。	経過は同じ端末で記録し、スマートフォンによって肌の色が違って写る理由を読んでください。	どちらのスマートフォンも、校正された肌色測定器ではありません。

ニキビ、毛穴、肌の色、肌の質感について写真でわかること

適切に撮影した画像は、目に見える変化がどこにあり、時間とともに変わるかを記録できます。それは役に立ちます。ただし、肌の表面より下を調べたり、その変化の原因を示したりすることはできません。

• 赤みと肌の色：写真は、ある撮影条件で目に見える範囲や分布を示せます。炎症、血流、肌のバリア機能を測ることはできません。
• ニキビ：目に見える発疹とその位置を記録できます。押したときの痛みや深さを確かめることはできないため、写真からニキビの重症度を判断するには限界があります。
• 毛穴と肌の質感：横からの光は小さな影を作り、細かな盛り上がりやくぼみを浮かび上がらせます。Alvaradoらは2022年にこの効果を取り上げました。異なる方向から光を当てた2枚の写真ではなく、肌の質感を比較するために撮影条件をそろえた自撮りを使ってください。
• フィルターを使った画像：肌をなめらかにする処理は、比較したい手がかりを消してしまうことがあります。写真の肌が不自然なほど均一に見える場合は、美肌フィルターが肌の質感を変えていないか確認してください。

Savannah Alvaradoによる2022年のJournal of the American Academy of Dermatologyのガイドでも、肌の色が濃い場合は、光の反射によるぎらつきと露出をより慎重に管理する必要があると注意しています。メラニンによって、肌表面の微細な特徴が写りにくくなることがあります。むらがなく色の偏りがない光を使い、自分の普段の状態からの変化を比べてください。鮮やかな赤みが写っていないことを、刺激がない証拠だとは考えないでください。

実際の赤みは観察結果であり、診断ではありません

ここでいう「実際の」とは、画像処理された1枚の写真以外でも目に見え、色の偏りがない条件で繰り返し確認できることを意味します。特定の病気を意味するものではありません。通常の紅潮、刺激、ニキビの炎症、いくつかの皮膚疾患は、写真では似て見えることがあります。

Jerry Tanと国際的なROSCO専門家パネルは、皮膚科医17人と眼科医3人による修正版デルファイ法を用いました。2017年のBritish Journal of Dermatologyの論文では、顔の中央部に持続する赤みがあり、周期的に強まることを、酒さの診断上の特徴と位置づけました。紅潮、目に見える血管、炎症を伴う発疹は、いずれも単独で診断できる所見ではありませんでした。これは専門家の合意であり、試験でも、自己診断のための基準でもありません。

赤みが続く、悪化する、気になる場合は、かかりつけ医や皮膚科医に相談してください。灼熱感、ヒリヒリ感、腫れ、発疹、目の刺激症状も、医療機関で評価を受ける理由になります。比較できる写真を記録として持参してください。写真を診断そのものとして使わないでください。

写真が信頼できる状態になってから分析を使います

鮮明で色の偏りがない画像を用意できたら、写真に見える特徴を報告するAI肌分析は、目に見える赤み、ニキビ、毛穴、肌の質感の比較に役立ちます。酒さを診断したり、肌のバリアの健康状態を評価したり、成分を選んだり、治療の効果を証明したりすることはできません。経過を追う場合は撮影条件を変えず、予想外の結果が1回出たら、写真を撮り直すきっかけとしてください。