コメド（面皰）とは？黒ニキビ・白ニキビと写真での評価

自撮りでは、鼻やあご、額に見えるぶつぶつを評価できます。ただし、対象は写真に写っているものに限られます。数を数えても、小さな点やぶつぶつの正体までは確認できません。

ニキビの無料チェックは、１枚の写真から見える発疹を数え、その位置を示します。結果は見える発疹の記録として捉え、確認済みのコメドの数とは考えないでください。見える毛穴をすべて黒ニキビと判断する前に、関連用語の皮脂腺フィラメントも確認しておきましょう。

レチノイドとサリチル酸は、コメドの治療に使われます。米国皮膚科学会の「Acne: Diagnosis and treatment」では、外用レチノイドは毛穴の詰まりを取り、黒ニキビと白ニキビを治療すると説明しています。サリチル酸も、詰まった毛穴を開く治療として紹介しています。

これらは治療の選択肢ですが、写真のスコアだけでスキンケアを選ぶ理由にはなりません。用語の意味は、レチノイドとサリチル酸の項目で解説しています。ニキビの治療薬選びは、薬剤師に相談できます。

１枚の写真から出た数値を、変わらない顔の特徴だと受け取らないでください。照明や構図が似た写真を比べ、どの発疹が数に含まれているか確認しましょう。

英国の国民保健サービスは「Acne」で、跡が残るおそれがあるため、ニキビをいじったり潰したりしないよう勧めています。治療で改善しない場合や、皮膚の深いところにできものがある場合、痛みがある場合は、かかりつけ医に相談してください。ニキビの跡が残る場合や、心の健康に影響している場合も受診の目安です。肌に関するほかの用語は、用語集で確認できます。