スキンケアでBHAは何を意味しますか？

BHAはベータヒドロキシ酸の略です。角質ケア製品の表示では、通常サリチル酸を指します。

BHAは何に使われますか？

BHAは、毛穴の黒ずみや詰まり、脂性肌に使われる、油に溶ける角質ケア成分です。油に溶けるため、毛穴に入り込めます。

いいえ。自撮りでは、自分の肌に合う濃度を選べません。製品の一般的な濃度は0.5から2パーセントです。

成分表示でサリチル酸を探してください。ここでいうBHAは、この成分を指します。油に溶けるため毛穴に入り込めることが、毛穴の詰まりや黒ずみに使われる理由です。

AHAはアルファヒドロキシ酸の略で、水に溶ける角質ケア成分を指します。成分名がわからず製品表示を読みづらいときは、用語集で意味を確認できます。

BHAを毛穴の黒ずみや詰まり、脂性肌の角質ケアに使うことには、確立された科学的根拠があります。ただし、毛穴が見える人すべてにサリチル酸が必要という意味ではありません。

一般的な0.5から2パーセントという範囲は、製品の濃度を示すもので、使う頻度ではありません。数値が高くても結果は予測できず、その範囲で最も高い濃度を選ぶ必要もありません。

自撮りではBHAを測れず、今のケアに含まれているかもわかりません。自分の肌に合う濃度も選べません。

毛穴の大きさと、詰まりに使う成分は別の話です。写真から得た数値を、自分の顔の変わらない特徴や、酸を取り入れる理由として受け取らないでください。

無料のスキンケアルーティンチェックは、入力した製品情報から、美容成分の重複や使う順番の間違いを指摘します。写真は不要です。

米国皮膚科学会は「How to safely exfoliate at home」で、角質ケア前に現在使っている製品を見直すよう勧めています。すでに皮むけや刺激を起こしている製品と角質ケアを組み合わせると、乾燥が悪化することがあります。

角質ケア後は保湿剤を使い、日焼けした肌や傷口への角質ケアは避けてください。自分の肌に角質ケアが合うかわからない場合は、皮膚科医に相談してください。

このサイトの測定結果や成分情報をもとに作成し、よくある誤りを確認しています。医療上の助言ではありません。