AHAは何の略ですか？

AHAはアルファヒドロキシ酸の略です。グリコール酸、乳酸、マンデル酸など、水に溶ける角質ケア成分を指します。

AHAは肌に残った跡を目立ちにくくしますか？

AHAは古い角質をはがれやすくし、跡を目立ちにくくして肌表面をなめらかにします。ただし、自分の肌で特定の結果が得られるとは限りません。

はい。日差しで肌が焼けやすくなります。角質ケア用の酸を取り入れる前に、このリスクを考えてください。

成分表示で、グリコール酸、乳酸、マンデル酸などの名前を探してください。これらはすべてAHAの仲間です。名前が違っても、同じ種類の角質ケア成分を使っている場合があります。

BHAはベータヒドロキシ酸、PHAはポリヒドロキシ酸の略で、どちらも別の酸のグループを指します。製品表示でAHAとともに見かける成分用語は、用語集で確認できます。

AHAが古い角質をはがれやすくし、肌表面をなめらかにして跡を目立ちにくくする働きは確立されています。ただし、特定の製品が自分の肌に合うと保証されるわけではありません。

AHAを使うと日焼けしやすくなるため、取り入れる際は紫外線対策も考えてください。角質ケアを強めれば、スキンケアの結果がよくなるとは限りません。

写真では成分のグループを測れず、普段のケアにどの酸が含まれているかもわかりません。顔のスコアに頼らず、製品表示で確認してください。

よくある間違いは、写真から得た数値を、自分の顔の変わらない特徴だと受け取ることです。その数値に基づいてAHAを勧められても、肌表面の凹凸や跡に角質ケアが必要だと確認できたわけではありません。

無料のスキンケアルーティンチェックは、入力した製品情報から、美容成分の重複や使う順番の間違いを指摘します。写真は不要です。

米国皮膚科学会は「How to safely exfoliate at home」で、現在使っている製品の確認を勧めています。角質ケア後に保湿剤を使うことも勧めています。

日焼けした肌や傷口には、角質ケアをしないでください。角質ケアのしすぎは、赤みや刺激の原因になります。自分の肌に角質ケアが合うかわからない場合は、皮膚科医に相談してください。

AHAは何の略ですか？: AHAはアルファヒドロキシ酸の略です。グリコール酸、乳酸、マンデル酸など、水に溶ける角質ケア成分を指します。
AHAは肌に残った跡を目立ちにくくしますか？: AHAは古い角質をはがれやすくし、跡を目立ちにくくして肌表面をなめらかにします。ただし、自分の肌で特定の結果が得られるとは限りません。
AHAを使うと日焼けしやすくなりますか？: はい。日差しで肌が焼けやすくなります。角質ケア用の酸を取り入れる前に、このリスクを考えてください。

このサイトの測定結果や成分情報をもとに作成し、よくある誤りを確認しています。医療上の助言ではありません。