Белсенді безеу мен безеуден қалған тыртықты ажыратудағы негізгі белгілер — олардың өзгеруі мен құрылымы. Белсенді безеуге қазір бар қара нүктелер, ақ нүктелер, қабынған бөртпелер немесе тереңірек орналасқан түйіндер жатады. Нағыз тыртық — безеу жазылғаннан кейін қалатын тұрақты ойық не көтеріңкі аймақ. Тері бетімен бір деңгейдегі қызыл, күлгін, қоңыр немесе сұр дақтар әдетте тыртық емес, безеуден қалған іздер болады. Фото олардың қай топқа жататынын болжауға көмектеседі, бірақ тереңдігін, басқанда ауыратынын немесе себебін растай алмайды.
Белсенді безеу мен безеу тыртықтары: фотодан жылдам ажырату жолы
Алдымен көріп тұрғаныңызды екі емес, үш топқа бөліңіз: белсенді бөртпелер, тері бетімен бір деңгейдегі түсті дақтар және тері бедерін өзгерткен тыртықтар. Шатасудың көбі ортадағы топтан туындайды.
American Academy of Dermatology ұйымының 2023 жылғы нұсқаулығында негізгі айырмашылық көрсетілген. Безеуден кейін қалған тегіс пигментті дақ әдетте қабынудан кейінгі түс өзгерісі болады. Ал терінің ойылуы немесе көтерілуі тыртыққа көбірек тән. Jennings пен әріптестері 2024 жылы Journal of the American Academy of Dermatology журналында тыртық пішіндерін сипаттаған. Олар тері бедерін өзгертетін тыртықтарды атрофиялық, гипертрофиялық, келоидты және папулалық топтарға бөлген.
| Не көріп тұрсыз | Қай топқа жатуы мүмкін | Бұл нені өзгертеді | Фото нені анықтай алмайды |
|---|---|---|---|
| Қара немесе ақ тығын, жаңадан көтеріліп шыққан бөртпе немесе ортасында іріңі көрінетін безеу | Белсенді безеу бөртпесі | Жаңа бөртпелерді қадағалап, алдымен безеудің шығуын бақылауға алуға көңіл бөліңіз | Оның тереңдігін, ауыратынын және бөртпенің нақты түрін |
| Безеу жазылған жерде қалған, тері бетімен бір деңгейдегі қызыл, қызғылт, күлгін, қоңыр, сұр немесе ашығырақ дақ | Безеуден кейінгі түсті дақ | Оны бірден тыртық деп қабылдамай, түс өзгерісі ретінде қарастырыңыз | Тері бетінің толық тегіс екенін немесе сәл ойылғанын |
| Шұңқырша, жиегі айқын ойық, кең ойыс немесе ұзақ сақталатын толқынды бедер | Ойық тыртық болуы мүмкін | Бірдей жарықта пішінінің сақталатынын тексеріңіз | Тыртықтың тереңдігін және кішкентай ойықтың кеңейген тері тесігі екенін не еместігін |
| Безеу кеткеннен кейін ұзақ сақталатын көтеріңкі аймақ | Көтеріңкі немесе папулалық тыртық болуы мүмкін | Оның қалай пайда болып, өзгергенін ескеріңіз; үлкейсе немесе мазаласа, дәрігерге тексеріліңіз | Қаттылығын, тері астындағы тіннің жағдайын және диагнозды |
| Көзге көрінетін өзгеріс аз, бірақ тереңде жатқан аймақ ауырады немесе ісінгендей сезіледі | Терең орналасқан белсенді бөртпе болуы мүмкін | Камераға әрең көрінеді екен деп елемей қоймаңыз | Көрінетін беттің астында не барын |
Бұлар диагноз емес, топтарға ажыратуға көмектесетін белгілер. Белсенді безеу, дақтар мен тыртықтар көбіне бір бет ұшында қатар кездеседі.
Кәдімгі фотодан нені жақсы бағалауға болады
Анық суреттен көзге көрінетін бөртпелердің санын, орнын, түсін және сұлбасын тіркеуге болады. Ол тері бетіндегі бедерді кейін салыстыру үшін сақтауға да мүмкіндік береді. Сондықтан фотолар өзгерісті бақылауға пайдалы, әсіресе түсіру жағдайлары өзгермесе.
Gold пен әріптестері 2022 жылы Journal of Cosmetic Dermatology журналында фотодан безеу бөртпелерін санауды тексерген. Төрт бағалаушы сегіз адамның алдынан және 45 градус бұрышпен түсірілген суреттеріндегі бөртпелерді санаған. Қайталап бағалаудың сенімділік көрсеткіші 0.95-тен асқан, ал бағалаушылар арасындағы сәйкестік 0.98 болған.
Бұл сандар кез келген селфидің жарамдылығын дәлелдемейді. Зерттеуде бақыланатын жағдайда түсірілген суреттер пайдаланылған, бағалаушылар арнайы дайындықтан өткен, түсірілім бір қабылдауда жасалған және бар болғаны сегіз адам қатысқан. Сондай-ақ зерттеуді оған қатысқан бейнелеу құрылғыларын шығаратын компания қаржыландырған. Нәтиже кез келген телефон не қолданбаның жетістігін емес, бірдей стандартпен түсірілген фотоның мүмкіндігін көрсетеді.
Chiang, Hafeez және Maibach 2014 жылы Journal of Dermatological Treatment журналында жарияланған шолуында тәжірибе үшін ұқсас қорытындыға келген. Бірдей стандартпен түсірілген безеу фотолары өзгерісті тіркей алады. Алайда фотода ұсақ бөртпелер мен қызару шын мәніндегіден әлсіз көрінуі мүмкін, тереңдікті анықтау мүмкін емес және түсіру жағдайларын әр жолы дәл қайталау қиын.
Камера нені байқамайды
Фото ыстықты, ауырсынуды, жұмсақтықты немесе қаттылықты сезе алмайды. Ол бөртпенің қаншалықты тез пайда болғанын көрсете алмайды. Сондай-ақ безеудің шығуына гормондар, күтім құралы, тамақтану немесе күйзеліс себеп болғанын дәлелдей алмайды.
Түс әсіресе оңай бұрмаланады. Экспозиция, ақ түс балансы, шағылысқан жарық және айналадағы түстер қызарудың не қоңыр дақтардың реңкін өзгертуі мүмкін. Oh пен әріптестері 2022 жылы British Journal of Dermatology журналында салыстыруға арналған жұп клиникалық фотоларды көрсеткен. Түсі қою теріде эритема кәдімгі ақ жарықпен түсіргенде айқас поляризациямен түсіргенге қарағанда көмескілеу көрінген. Бұл есепте әдістің бір шектеуі көрсетілген; ол смартфон дәлдігін тексерген сынақ емес.
Тері бедерінде керісінше мәселе туындайды. Бүйірден түскен жарық көлеңкені күшейтеді, сондықтан таяз ойықтар кенет терең болып көрінуі мүмкін. Ал алдынан біркелкі түскен жарық сол ойықтарды жасыра алады. Бірдей жағдайда түсірілген суреттерді салыстырыңыз.
Ойық тері тесігі болуы мүмкін болса, безеу тыртықтары мен кеңейген тері тесіктерін фотодан салыстыру нұсқаулығын пайдаланыңыз. Ал мәселе түске қатысты болса, тыртықтар мен тегіс қара дақтарды ажырату нұсқаулығы басқа мәселені шешуге көмектеседі.
Нақты салыстыруға болатын фотоларды қалай түсіру керек
Бұл — дұрыс салыстыру үшін редакция ұсынған түсіру тәртібі, тексерілген диагностикалық хаттама емес.
- Бір телефонды, артқы камераның бір объективін, бірдей қашықтықты, суреттің бірдей арақатынасын және камераның бірдей биіктігін қолданыңыз. Объективті тазалап, цифрлық үлкейтуді пайдаланбаңыз.
- Сұлулық сүзгілерін, теріні тегістеуді, портреттік бұлыңғырлатуды және бетті ретушьтеудің реттеуге болатын барлық баптауларын өшіріңіз. Түпнұсқа файлдарды сақтаңыз.
- Макияж бен шайып тастауды қажет етпейтін күтім құралдарын жақпас бұрын таза, құрғақ теріні түсіріңіз. Егер жуынғаннан кейін теріңіз қызарса, жуыну мен түсіру арасындағы уақытты әр жолы бірдей ұстаңыз.
- Бет қимылын өзгертпей, алдынан және екі жақтан да 45 градус бұрышпен түсіріңіз. Теріні тартпай, шашты беттен жинаңыз.
- Түс пен бөртпе санын бағалау үшін бір топ фотоны алдынан жұмсақ, біркелкі жарық түсіріп жасаңыз. Күндізгі жарық пен бөлмедегі түрлі түсті жарықты араластырмаңыз.
- Тері бедері маңызды болса, екінші топ фотоны орны өзгермейтін бір жарық көзін бүйірге қойып түсіріңіз. Бүйірден жарық түсірілген бұл топты алдынан жарық түсірілген топпен ешқашан салыстырмаңыз.
- Бірдей біртекті фон қолданыңыз. Бетіңіздің жанына әр жолы бір жылтыр емес сұр затты қойыңыз; оның түсінің өзгеруі жарықтың немесе суретті өңдеудің өзгергенін білдіреді.
- Күнін, қазір қолданып жүрген құралдарды және камера көрсете алмайтын жайттарды, мысалы, ауырсынуды немесе терең түйінді жазып қойыңыз. Айнаға әр қараған сайын емес, белгіленген кесте бойынша салыстырыңыз.
Ем алу үшін жіберетін суреттерді түсіргенде, толығырақ дерматологқа арналған фото түсіру тізімін басшылыққа алыңыз. Онда дәрігерге өзгерістің орнын және көлемін түсінуге көмектесетін жалпы және жақыннан түсірілген көріністер қамтылған.
Көрнекі мысал: бөртпе мен іздердің жалпы саны өзгермейді
Бұл мысал топтарға ажыратудың шешімге қалай әсер ететінін көрсету үшін ойдан құрастырылған.
Бастапқы фотода Майя алты көтеріңкі бөртпе, он тегіс дақ және үш таяз ойықты тіркейді. Алты аптадан кейін дәл сондай жағдайда түсірілген фотоларда екі көтеріңкі бөртпе, он төрт тегіс дақ және бұрынғы үш ойық көрінеді.
Жалпы санағанда екі жағдайда да көзге көрінетін 19 белгі шығады. Бұл еш ілгерілеу болмағандай әсер қалдырады. Ал пайдалы қорытынды басқаша: белсенді бөртпелер азайған, жазылған безеулерден көбірек түсті дақ қалған, ал тыртықтардың көрінетін бедері өзгермеген.
Енді кейінгі фото бүйірден шам түсіріп жасалды делік. Үш ойық тереңірек көрінеді, бірақ өзгергені — жарық. Мұндайда тыртықтар нашарлады деудің орнына, бұрынғыдай жағдайда қайта түсіру керек.
Келесі қадамды қай топқа жататынына қарай таңдаңыз
Жаңа көтеріңкі бөртпелер шыға берсе, бірінші кезектегі мәселе — белсенді безеу. Тыртықтарды түзетуге бағытталған емшаралар жаңа бөртпелердің шығуын тоқтатпайды. Jennings пен әріптестері қалыптасқан тыртықтарды емдеуге кіріспес бұрын белсенді безеуді бағалап, бақылауға алуға кеңес береді. Терең, ауыратын бөртпелер немесе тыртық қалдырып жатқан безеу болса, дәрігерге ертерек жүгінген жөн.
Тері беті тегіс болып, тек түсі өзгеріп қалса, әр дақты тұрақты тыртық деп санамаңыз. Бір дақтың өзгерісін бірдей жағдайда түсірілген фотолардан қадағалаңыз. Оның бір сәттегі реңкінен гөрі қалай пайда болып, қалай өзгергені маңыздырақ.
Безеу басылғаннан кейін шұңқыршалар немесе көтеріңкі аймақтар сақталса, дәрігер олардың пішінін, тереңдігін және қаттылығын тексере алады. Фото оларды тіркеуге көмектеседі, бірақ тыртықты емдеу әдісін таңдай алмайды. Фотодан безеудің ауырлық дәрежесі туралы нені білуге болатыны жөніндегі нұсқаулық көзбен бағалаудың шегін түсіндіреді.
Қазір көзге көрінетін белгілерді жүйелі түрде бағалағыңыз келсе, мүмкіндік шегі нақты көрсетілген, фотоға негізделген тері талдауын қолданып көріңіз. Ол көзге көрінетін безеу, қызару, тері реңкі мен бедеріне қатысты белгілерді шамамен бағалай алады. Ол безеу диагнозын қоя алмайды, тыртықты растай алмайды, бөртпені сипап тексере алмайды және теріңізге қай ингредиент қажет екенін айта алмайды.
Бөртпелер терең орналасса немесе ауырса, тыртықтар пайда болса, тиісті күтім көмектеспесе немесе безеу өзіңізді жақсы сезінуіңізге кедергі келтірсе, дерматологқа не жалпы тәжірибе дәрігеріне жүгініңіз. Бірдей жағдайда түсірілген фотолар топтамасын ала барыңыз. Уақыт ішіндегі өзгерістерді дәрігер тексеруімен бірге бағалау ең егжей-тегжейлі селфиден де пайдалы.
Oscar Nascimento
Редакция авторы, GlowUp Face
Oscar дәлелге негізделген тері күтімі, денсаулық, луксмаксинг және келбетке қатысты әлеуметтік-экономикалық зерттеулер туралы жазады.
Толық профиль және барлық мақалалар →
