面長で毛量が多い女性に似合う髪型

毛量が多い髪は、面長の輪郭に重さと横幅を加えます。ただし、トップに高さが出ると、顔がさらに長く見えることがあります。おすすめはカーテンバング、動きのあるボブ、シャグカットです。サイドに横幅をつくり、前髪を取り入れ、トップの高さは抑えましょう。頬の周りに髪を厚く残すことと、カットで横幅をつくることは違います。サイドの重さを減らし、毛量ではなくカットで形をつくってほしいと美容師に伝えてください。

更新:2026年10月30日

面長で毛量が多い女性に似合う髪型

ポイント

顔型
面長
髪質
毛量が多い
毛量が多い髪が加えるもの
重さと横幅が加わるため、形を保つには毛量調整やレイヤーが必要になりやすいです
目指す形
サイドに横幅をつくり、前髪を取り入れ、トップに余分な高さを出さないこと
スタイリングのコツ
サイドの重さを減らし、毛量ではなくカットで形をつくってほしいと美容師に伝えましょう
おすすめの髪型
カーテンバング、動きのあるボブ、シャグカット
面長で毛量が多い女性向けの髪型
髪型相性理由
カーテンバング好相性額の一部を隠し、顔を短く見せます。
動きのあるボブ好相性サイドに横幅を加え、縦に長い輪郭とのバランスを取ります。
シャグカット好相性額の一部を隠し、顔を短く見せます。ただし、トップに高さが出る点に注意してください。もともと縦に長い顔型です。
ウルフカット好相性額の一部を隠し、顔を短く見せます。ただし、トップに高さが出る点に注意してください。もともと縦に長い顔型です。
流し前髪好相性額の一部を隠し、顔を短く見せます。
切りっぱなしボブ好相性サイドに横幅を加え、縦に長い輪郭とのバランスを取ります。
ゆるいウェーブどちらともいえないサイドに横幅を加え、縦に長い輪郭とのバランスを取ります。一方で、もともと長い輪郭をさらに長く見せます。
バタフライカットどちらともいえないサイドに横幅を加え、縦に長い輪郭とのバランスを取ります。ただし、トップにも高さが出るため、面長が強調されます。
ロブ調整すれば合うもともと長い輪郭をさらに長く見せます。一方で、柔らかく不揃いなラインが、はっきりしたあごの印象を和らげます。
ロングレイヤー調整すれば合うもともと長い輪郭をさらに長く見せます。一方で、柔らかく不揃いなラインが、はっきりしたあごの印象を和らげます。
編み込みヘア調整すれば合う輪郭全体が見えるため、顔の横幅がはっきり出ます。
ピクシーカット調整すれば合う輪郭全体が見えるため、顔の横幅がはっきり出ます。
なめらかなストレート調整すれば合うもともと長い輪郭をさらに長く見せます。
高めのポニーテール調整すれば合うトップに高さが加わりますが、顔はもともと縦に長い形です。

サイドの横幅を残し、重さを調整しましょう

面長は横幅より縦の長さがはっきりと目立ち、輪郭の両側が比較的まっすぐです。頬の高さにボリュームがあると、その長さとのバランスを取りやすくなります。前髪は額の一部を隠し、顔を短く見せます。

毛量が多い髪には、面長に役立つ横幅がもともとあります。一方で重さもあるため、形を保つには毛量調整やレイヤーが必要になりやすいです。顔の横に必要なふくらみを残し、トップの高さは抑えましょう。長くまっすぐな縦のラインは、顔をさらに長く見せます。

まずはこの三つから選びましょう

  • カーテンバングは額の一部を隠して顔を短く見せるため、よく合います。
  • 動きのあるボブはサイドに横幅を加え、縦に長い輪郭とのバランスを取れるため、よく合います。
  • シャグカットは前髪で顔を短く見せられるため、よく合います。トップの高さは出しすぎないようにしましょう。

面長で毛量が多い女性にとって、それぞれ輪郭のバランスを整える方法が異なります。額を隠すか、サイドに横幅を加えるか、その両方を選びましょう。シャグは必要のないトップに高さが出ることもあるため、特に注意してください。

ほかの好相性な髪型と、長所・短所のある髪型を比べましょう

  • ウルフカット:よく合いますが、注意点があります。額を隠せる一方、トップの高さで顔が長く見えることがあります。
  • 流し前髪:よく合います。額の一部を隠し、顔の縦の長さを目立ちにくくします。
  • 切りっぱなしボブ:よく合います。サイドの横幅が、縦に長い輪郭とのバランスを取ります。
  • ゆるいウェーブ:どちらともいえません。サイドの横幅は役立ちますが、髪の長さで面長がさらに強調されることもあります。
  • バタフライカット:どちらともいえません。サイドの横幅は役立ちますが、トップの高さでバランスが崩れることもあります。

縦の長さを強調する髪型や、輪郭を出す髪型は調整しましょう

これらの髪型は、面長だからとすぐに候補から外さず、調整して取り入れましょう。輪郭のどこが見えるか、どこにボリュームが出るかを確認してください。

  • ロブやロングレイヤーは、輪郭を長く見せることがあります。一方、あごのラインがはっきりしている場合は、柔らかく不揃いなラインで印象を和らげられます。
  • 編み込みヘアやピクシーカットは輪郭全体を出し、顔の横幅をはっきり見せます。その見え方が、求めるバランスに合うか確認しましょう。
  • なめらかなストレートは、もともと長い輪郭をさらに長く見せます。途切れない縦のラインが目立ちすぎないようにしましょう。
  • 高めのポニーテールはトップに高さを加えます。顔を短く見せたいなら、高さを抑えましょう。

今の自分の髪に合うものを選びましょう

よくある失敗は、別の髪質向けのカットを選び、美容師が整髪料で無理に再現できると期待することです。ヘアスタイルガイドで、髪本来の形を生かせる候補を比べてください。

無料の顔型診断は、自撮り一枚から最も近い基本の顔型を、お使いの端末内で見つけます。髪質は判別しません。髪質は、自然乾燥したときの状態を見て自分で選んでください。

よくあるご質問

サイドのボリュームはすべて減らすべきですか?
いいえ。頬の横に幅があると、面長のバランスを取りやすくなります。サイドの形は残し、余分な重さを減らしてほしいと美容師に伝えましょう。
面長でも毛量の多いロングヘアを楽しめますか?
はい。ただし、ロングレイヤーは輪郭を長く見せるため、調整が必要です。サイドの横幅を確保し、額の一部を隠すことを意識しましょう。
面長には必ずショートヘアのほうが似合いますか?
似合うかどうかは長さだけでは決まりません。動きのあるボブは必要な横幅を加えますが、ピクシーカットは輪郭全体が出るため、より細かな調整が必要です。

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