ボーンスマッシングとは？ルックスマキシングの有害な行為

根拠に基づく評価は「有害」です。ボーンスマッシングは顔の形を変える方法として効果がなく、骨折や神経損傷、傷跡のリスクがあります。試さないでください。

すでにこの行為で顔をけがした場合は、医療機関を受診してください。骨折や神経の損傷があるかは、自撮りではわかりません。医師が直接けがの状態を確認できるよう、何が起きたかを伝えてください。

ボーンスマッシングがもたらすとされる骨の変化は、自撮りでは測れません。顔の骨の内部で何が起きたかは、写真では確認できません。

無料の顔の左右バランスのチェックは、一枚の自撮りから基準点の間隔を測り、左右差と基本的な比率を示します。何を測ったかも明記します。

この測定が示すのは、その写真に写る基準点どうしの位置関係です。骨折の治り方についての主張や骨の成長を裏づけたり、衝撃後の損傷を評価したりすることはできません。けがに受診が必要かどうかを、左右バランスの結果で判断しないでください。

よくある誤りは、掲示板の呼び名を、裏づけのある知見として受け取ることです。行為に名前があっても、その説明が正しいとは限りません。

関連する言葉として、舌の位置を意識するミューイング、顔を引っ張る行為、顎のトレーニング器具も見かけます。それぞれの意味と根拠は、個別に確認する必要があります。外見を磨く行為を指すルックスマキシングの用語集で、主張を信じる前に言葉の意味を確認してください。