Отличается ли форма лица у мужчин и женщин? В среднем лица взрослых мужчин и женщин различаются по размеру и некоторым трёхмерным пропорциям. Но это не означает, что существуют отдельные мужские и женские варианты овальной, круглой, квадратной, сердцевидной, ромбовидной, треугольной или продолговатой формы. Используйте одинаковые критерии определения формы для всех. А причёску, очки, форму бровей или оформление бороды выбирайте с учётом собственного контура лица и желаемого эффекта.
Различия в средних показателях не означают отдельных форм лица
Исследователи обычно изучают строение лица с помощью измерений на непрерывной шкале, а не делят лица на семь чётких категорий. Они отмечают точки на лбу, вокруг глаз, на щеках, носу, губах и челюсти. Статистическая разница между средними показателями двух групп может быть реальной, даже если показатели многих людей из этих групп совпадают.
Matthews и коллеги проанализировали 3D-изображения 2,446 взрослых в исследовании, опубликованном в Journal of Anatomy в 2023 году. Мужские лица в среднем были крупнее во всех 63 изученных областях. Различия в форме тоже обнаружились во всех областях, причём наиболее выраженными они были в зоне верхней губы и лба. У участников были европейские предки в последних поколениях, а средний возраст составлял 27.8 года, поэтому выборка не может описывать все популяции и возрастные группы.
Tanikawa и коллеги сравнили 272 взрослых из Турции и Японии в исследовании, опубликованном в Scientific Reports в 2021 году. В обеих группах обнаружились четыре общих различия между средними показателями мужских и женских лиц. При этом две популяции различались между собой сильнее, чем мужская и женская группы внутри каждой из них. Ни в одном из исследований лица не делили на круглые, овальные или квадратные. Их результаты описывают средние показатели групп, а не отдельные системы определения формы лица для мужчин и женщин.
Поэтому обобщённый шаблон «мужского лица» или «женского лица» скрывает возрастные, популяционные и индивидуальные различия. Он может описывать набор данных. Но не может подсказать, какое название формы подходит конкретному человеку. В этих исследованиях также не изучали гендерную идентичность или предпочтения в стиле.
Определяйте форму лица мужчин и женщин по одним критериям
При определении формы сравнивают части вашего лица между собой. Вашу челюсть не сравнивают с челюстью среднестатистического мужчины, а ваш лоб со лбом среднестатистической женщины. Начните с четырёх видимых соотношений:
- Длина лица заметно больше его ширины?
- Какая часть шире всего: лоб, скулы или челюсть?
- Линия челюсти выглядит округлой, прямой, угловатой или сужается к подбородку?
- Подбородок широкий, мягко закруглённый или зауженный к концу?
Эти вопросы подходят любому взрослому. Широкая угловатая челюсть при примерно одинаковой длине и ширине лица может указывать на квадратную форму. Более длинное лицо с плавно сужающейся челюстью может выглядеть овальным. Лица на границе категорий могут подходить сразу под два названия. Это нормально: лежащие в основе измерения образуют непрерывный диапазон.
Не смешивайте внешний контур лица с расстояниями между чертами. Расстояние между глазами, длина носа или соотношение третей лица описывают пропорции, но не обязательно меняют название формы. В руководстве о том, как отличить форму лица от его пропорций, показано, какие измерения отвечают на каждый из этих вопросов.
Прежде чем сравнивать формы, сделайте нейтральный снимок
Селфи с близкого расстояния может создать впечатление, что мужские и женские схемы различаются сильнее, чем на самом деле. Třebický и коллеги сфотографировали 45 взрослых с тремя фокусными расстояниями для исследования, опубликованного в 2016 году в PLOS ONE. Условия съёмки меняли измеряемые соотношения ширины и высоты, а также форму лица, зафиксированную на снимке. В исследовании вместе с фокусным расстоянием меняли и расстояние до камеры, поэтому оно не доказывает, что все изменения вызваны только объективом.
Для корректного сравнения сделайте снимок анфас при ровном освещении. Держите камеру ровно и дальше от лица, чем при селфи с вытянутой руки, а затем обрежьте снимок. Уберите волосы от висков и линии челюсти. Сохраняйте нейтральное выражение лица. Если у вас густая борода, оценивайте её видимый контур и предполагаемую линию челюсти под ней отдельно.
Если хотите получить дополнительную оценку по чётким критериям, сравните видимые признаки формы своего лица на чётком фото. Результат оценивает двумерные признаки на этом снимке. Он не может восстановить форму черепа, увидеть скрытую линию челюсти или однозначно отнести лицо на границе форм к одной объективной категории.
Что название формы меняет в выборе стиля и ухода
Название формы лица полезно, только если оно влияет на выбор. В руководствах для мужчин и женщин часто показывают разные средства и стили, но визуальная задача остаётся прежней. Вы решаете, где добавить ширины, высоты, мягкости или чёткости.
В исследованиях выше не проверяли стрижки, оправы, формы бровей или бороды. Эта таблица — редакционная подсказка для выбора, а не научно подтверждённое правило привлекательности.
| Выбор | В чём помогает знание формы лица | Что важнее | Частая ошибка |
|---|---|---|---|
| Стрижка | Где дополнительная высота или объём по бокам меняют контур | Густота и текстура волос, линия и направление их роста, сложность ухода | Выбирать подходящую по форме лица стрижку, которую ваши волосы не держат |
| Очки | Повторяет ли оправа видимые углы или контрастирует с ними | Посадка на переносице, положение линз, ширина в области висков и комфорт | Покупать оправу ради контраста, игнорируя посадку |
| Брови | Повторяет ли более прямая линия или линия с выраженным изгибом направление линий лица | Естественный рост волос, надбровные дуги, положение глаз и количество волосков | Пытаться сделать брови как на схеме без учёта своей анатомии |
| Борода | Где растительность на лице может визуально добавить ширины, длины или сделать контур чётче | Зоны роста, густота, степень завитка волос, комфорт кожи и уход | Принимать контур бороды за линию челюсти без бороды |
При выборе очков сначала проверяйте посадку. Руководство о том, как учитывать форму оправы после проверки посадки на переносице и у висков, объясняет порядок действий. При выборе бороды используйте руководство по оформлению бороды с учётом видимого контура лица, а затем исключите варианты, для которых не хватает роста волос.
Наглядный пример: одна форма, два подходящих результата
Представьте двух взрослых, у которых скулы шире и лба, и челюсти. У обоих узкий подбородок, а длина лица больше ширины. И мужская, и женская схема должны привести к одному списку вариантов: ромбовидная форма, возможно, с некоторыми признаками овальной.
Человек A хочет меньше подчёркивать скулы. Можно попробовать добавить объём волосам у лба или челюсти и выбрать оправу, которая не расширяется сильнее всего у висков. Человеку B нравится угловатый контур. Можно аккуратнее оформить волосы по бокам и выбрать оправу, повторяющую эту геометрию. Ни один из вариантов не определяется полом. Оба основаны на одной и той же видимой форме и двух разных целях.
Ограничения важны. Текстура волос может помешать реализовать первую идею человека A, а посадка оправы — идею человека B. Форма лица сужает круг вариантов, но не выбирает лучший из них.
Практический порядок действий, который помогает избежать ловушки мужских и женских схем
- Опишите контур лица по одному нейтральному снимку, сделанному с контролируемого расстояния.
- Оставьте два варианта формы, если измерения близки к границе категорий.
- Назовите желаемый эффект: больше баланса, контраста или акцента.
- Руководствуйтесь этой целью при выборе чего-то одного, например оправы или стрижки.
- Прежде чем принять окончательное решение, проверьте посадку, поведение волос, зоны роста бороды и требования к уходу.
Используйте подборки для мужчин или женщин, чтобы найти подходящие примеры, а не разные правила анатомии. Полезный вопрос не в том, представлен ли стиль в разделе «для мужчин» или «для женщин». Вопрос в том, даёт ли этот стиль желаемый эффект с вашим лицом и волосами.

Oscar Nascimento
Автор редакции, GlowUp Face
Оскар пишет о доказательном уходе за кожей, здоровье, луксмаксинге и социальных и экономических исследованиях внешности.
Профиль и все материалы →





