Лучшие женские стрижки для квадратного лица

Лучшие женские стрижки для квадратного лица — удлинённый боб до ключиц, длинные волосы со слоями, мягкий шегги, округлая стрижка на кудрявые волосы или пикси. Такие формы делают пряди вокруг чётко очерченной челюсти более подвижными, не скрывая её. При выборе прежде всего учитывайте густоту и текстуру волос. Если вам нравится выразительный, графичный силуэт, боб до подбородка с ровным срезом тоже может выглядеть эффектно.

Что означает «квадратное лицо» при выборе стрижки

Квадратным обычно называют лицо, у которого лоб, скулы и нижняя челюсть выглядят примерно одинаковыми по ширине, а углы челюсти чётко выражены. Это условное обозначение для подбора образа, а не диагноз или оценка привлекательности. Реальные лица часто сочетают признаки разных типов. Камера тоже может менять пропорции, которые вы видите.

В исследовании 2016 года, опубликованном в PLOS ONE, Třebický и коллеги использовали портреты 45 взрослых, снятые с тремя фокусными расстояниями. Они попросили 369 человек оценить изображения. Фокусное расстояние меняло измеренные пропорции лица, его форму на снимке и оценки участников. Не определяйте форму лица по селфи, снятому вблизи, с вытянутой руки. Посмотрите в зеркало или используйте фотографию анфас, сделанную с большего расстояния камерой на уровне глаз.

Что исследования могут и не могут подсказать

Ни одно контролируемое исследование не выявило единственную лучшую стрижку для всех женщин с квадратным лицом. Научные данные касаются более узких вопросов. В эксперименте 2018 года Awano и Morohoshi сочетали разные формы женского лица с причёсками. Рассчитанный ими показатель изображения соответствовал оценкам впечатления, которые давали участники. Это подтверждает простую мысль: контур волос вокруг лица меняет восприятие образа в целом. Но не доказывает, что удлинённый боб лучше пикси.

В 2016 году Fink и коллеги проверили, как 90 молодых женщин воспринимают восемь компьютерных моделей причёсок. Причёска влияла на оценки возраста, здоровья и привлекательности сильнее, чем цвет волос. Однако в исследовании показывали созданные на компьютере волосы со спины, а не реальные квадратные лица. Относитесь к правилам подбора стрижки по форме лица как к вариантам построения образа, а не как к фактам о красоте.

Лучшие женские стрижки для квадратного лица

1. Удлинённый боб до ключиц

Это самый универсальный вариант для начала. Концы волос находятся ниже челюсти, поэтому не создают ещё одну жёсткую линию в её самой широкой части. Попросите чёткую линию среза и несколько длинных прядей у лица. Тонким волосам обычно нужно меньше слоёв. Густые волосы позволяют добавить больше подвижности внутри стрижки.

2. Длинные волосы со слоями и прядями у лица

Сохраните основную длину, а самую короткую из обрамляющих лицо прядей сделайте на уровне скул, губ или ниже подбородка. Подходящая длина зависит от того, где ваши волосы естественно изгибаются. Если вы хотите более мягкий силуэт, не располагайте концы всех слоёв на уровне челюсти.

3. Мягкий шегги до плеч

Сдержанный шегги добавляет объём на макушке и прерывистые линии вокруг щёк. Он подходит для прямых и волнистых волос, достаточно густых для заметных слоёв. Если концы редкие, слишком активная многослойность может лишить их густоты, которую вы хотели сохранить.

4. Округлый удлинённый боб или шегги на кудрявые волосы

Для кудрей и тугих завитков итоговый силуэт важнее длины мокрых волос. Попросите мастера продумать объём на макушке, у щёк и челюсти с учётом того, насколько ваши волосы обычно укорачиваются при высыхании. Принесите фотографию своих волос в обычный день. Это руководство по выбору стрижки кудрявых волос на сухую или на мокрую объясняет плюсы и ограничения обоих подходов до записи в салон.

5. Текстурная пикси или бикси

Короткие волосы вполне могут подходить квадратному лицу. Небольшой объём сверху, неровная чёлка и мягкие контуры создают контраст с угловатой челюстью. Если вам нравится более чёткий результат, оставьте волосы по бокам аккуратными, чтобы линия челюсти оставалась самой выразительной.

6. Боб до подбородка с ровным срезом

Эта стрижка повторяет геометрию квадратного лица, а не смягчает её. Такой образ может выглядеть продуманно и современно. Ровный срез точно на уровне челюсти делает её ширину заметнее. Если это не ваша цель, опустите линию среза ниже челюсти.

Выбирайте по густоте и текстуре волос

Практический ориентир для выбора стрижки

Ваши исходные данные	С какого варианта лучше начать	О чём попросить мастера	Главный риск
Тонкие или негустые волосы	Удлинённый боб до ключиц	Плотная линия среза, лёгкое обрамление лица	Из-за слишком большого числа слоёв концы выглядят редкими
Густые прямые или волнистые волосы	Длинные слои или мягкий шегги	Убрать лишнюю массу внутри стрижки, сохранить подвижность ниже челюсти	Массивная «ступенька» из волос на уровне челюсти
Кудрявые волосы или тугие завитки	Округлый удлинённый боб или шегги на кудрявые волосы	Продумать форму сухих волос с учётом обычного укорочения при высыхании	Копирование примера с другим типом завитка
Предпочтение коротких стрижек	Текстурная пикси или бикси	Подвижные пряди сверху и чёлка с учётом направления роста волос	Форма, требующая больше ежедневной укладки, чем ожидалось
Графичный, угловатый образ	Боб до подбородка с ровным срезом	Чёткая линия на уровне подбородка или челюсти	Выбор этой стрижки в ожидании более мягкого контура челюсти

Густота может быть важнее возраста. Birch, Messenger и Messenger измерили показатели волос у 377 женщин, обратившихся в одну дерматологическую клинику по вопросам, не связанным с ростом волос. Средняя густота снижалась с 293 волос на квадратный сантиметр в возрасте 35 лет до 211 в возрасте 70 лет. Эта клиническая выборка не позволяет предсказать состояние ваших волос. Но она показывает, почему правило «женщинам старшего возраста нужны короткие волосы» неверно. Вместо этого оцените нынешнюю плотность линии среза, толщину волос и то, сколько сил вы готовы тратить на укладку. Если главный вопрос — густота, прежде чем добавлять слои, сравните стрижки, с которыми тонкие волосы выглядят гуще.

Чёлка, пробор и очки

Чёлка-шторка и длинная чёлка набок добавляют изгибы или диагональ к квадратному контуру. Густая чёлка с ровным срезом добавляет ещё одну горизонтальную линию. Ни один вариант не лучше сам по себе. Полезнее спросить себя, хотите ли вы контраста или повторения линий. Если сомневаетесь, воспользуйтесь руководством по выбору чёлки, прежде чем отрезать короткую.

Не придавайте слишком большого значения тому, с какой стороны делать пробор. Frimer провёл три исследования с общим числом участников 3,819 и обнаружил, что перенос пробора на другую сторону не менял оценок внешности. Выбирайте сторону с учётом вихра, прикорневого объёма и того, какую линию у глаз вам хочется создать. Прямой пробор тоже подходит, если вам нравится симметричный, угловатый результат.

На консультацию наденьте очки, которые обычно носите. Проверьте, не упирается ли чёлка в оправу и не слишком ли тесно сочетается объём у висков с её внешним краем. Широкая оправа вместе с большим объёмом волос по бокам может визуально расширить верхнюю часть силуэта. Это особенность образа, а не недостаток.

Примерьте выбранное направление до стрижки

1. Сделайте фотографию анфас с нейтральным выражением лица, расположив камеру на уровне глаз. Отойдите подальше, используйте ровный фронтальный свет и держите камеру без наклона.
2. Сравнивайте по одному изменению за раз: длину, чёлку или объём по бокам. Не сравнивайте сразу шесть совершенно разных стрижек.
3. Используйте GlowUpFace, чтобы примерить предложенные варианты причёсок на своём фото. Сервис предлагает идеи, а не точное изображение конкретной салонной стрижки.
4. Оценивайте только силуэт волос. Изображение, созданное ИИ, не может предсказать вашу густоту, укорочение кудрей при высыхании, вихры, движение волос или вид стрижки сзади.
5. Покажите мастеру наиболее удачный вариант и обсудите его в конкретных параметрах: длина, линия среза, слои и ежедневный уход.

Примерка может ответить на вопрос: «Нравится ли мне больший объём сверху или линия ниже челюсти?» Но не на вопрос: «Будут ли мои волосы лежать именно так?» На второй вопрос должен ответить мастер, оценив ваши реальные волосы.

Готовый запрос для мастера

Наглядный пример: «Я хочу удлинённый боб до ключиц, который будет выглядеть мягче в области челюсти. Оставьте линию среза достаточно плотной, потому что концы у меня тонкие. Добавьте длинные пряди у лица, начиная ниже скул, без густого слоя, заканчивающегося на уровне челюсти. Я каждый день ношу эти очки, поэтому, пожалуйста, проверьте, как стрижка выглядит спереди, когда они на мне. Покажите, где будет заканчиваться самая короткая прядь на сухих волосах».

Замените «мягче» на «более угловато», если хотите подчеркнуть челюсть. В таком случае попросите боб с ровным срезом или более чёткую линию среза. Принесите две фотографии-примера с волосами, близкими к вашим по густоте и текстуре. Этот образец понятного запроса на стрижку поможет превратить пример с фотографии в инструкции, которыми сможет воспользоваться мастер.