Шашты қию оның өсуін жылдамдата ма?

Шашты қию оның өсуін жылдамдата ма? Жоқ. Ұшын қиғанда шаш өзегінің сыртта көрініп тұрған бөлігі алынады. Бұл тері астындағы жаңа шаш түзілетін фолликулды өзгертпейді. Дегенмен зақымдалған ұштар сынып жатса, қию шаштың ұзындығын сақтауға көмектесуі мүмкін. Соның арқасында шаш қалыңырақ көрініп, біркелкі ұзара алады.

Шашты қию оның өсуін жылдамдата ма?

Қайшы шаштың өсуін реттейтін бөлігіне жетпейді. Kurt Stenn мен Ralf Paus 2001 жылы Physiological Reviews журналында жарияланған мақалада фолликулды циклмен жұмыс істейтін, қайта жаңаратын жүйе деп сипаттаған. Ол өсу, кері даму, тынығу және түсу кезеңдерінен өтіп, циклін қайта бастайды. Бас терісінің үстіндегі кератин талшығын қию бұл циклді өзгертпейді.

Бақылау тобы бар шағын зерттеуде де осы негізгі тұжырым тексерілген. Yelva Lynfield пен Peter Macwilliams ақ нәсілді бес жас ер адамнан бірнеше ай бойы апта сайын бір аяғындағы түкті қырып отыруды сұраған. Әр адамның екінші аяғы салыстыру үшін бақылау ретінде алынған. Олардың 1970 жылы Journal of Investigative Dermatology журналында жарияланған мақаласында қыруға байланысты түктің салмағында, жуандығында немесе өсу жылдамдығында айырмашылық табылмаған. Зерттеуде халықтың кең ауқымындағы бас шашы емес, бес ер адамның аяғындағы түк қарастырылған. Сонда да түк өзегін қайта-қайта қысқарту фолликулдың жұмысын жеделдететінінің еш белгісі анықталмаған.

Дерматолог Rochelle Torgerson 2022 жылы American Academy of Dermatology ұсынымдарында осы айырмашылықты атап өткен. Оның түсіндіруінше, шашты тұрақты қию ұштануы ықтимал бөліктерді алып тастайды, бірақ тері астындағы өсуді жылдамдата алмайды.

Өсу жылдамдығы мен сақталған ұзындық — екі бөлек нәрсе

Domenico D'Amico мен әріптестері жасы 18 бен 30 аралығындағы дені сау 28 ересек адамның төбе тұсындағы бір шаршы сантиметр аумақты өлшеген. Топта 20 әйел мен сегіз ер адам болған. Олардың 2001 жылы European Journal of Dermatology журналында жарияланған зерттеуінде ер адамдардың шашы тәулігіне 0.35 ± 0.03 mm өскен. Әйелдердегі орташа көрсеткіш 0.38 ± 0.03 mm болған. Бұл айына шамамен бір сантиметрге тең.

Бұл сандар — жуық бағдар ғана, кепілдік емес. Зерттеуге тек жас ересектер қатысып, бас терісінің бір ғана бөлігі қарастырылған. Шаштың көзге көрінетін ұзаруы қаншасын қиғаныңызға және қаншасы сынғанына да байланысты.

Ұзындықты қарапайым есеп деп қарастырыңыз: жаңадан өскен ұзындықтан қиылған және сынған бөліктерді шегересіз. Шаш қидырғанда қиылған бөліктің мөлшері бірден артады. Осал ұштар алынса, кейінгі сыну азаюы мүмкін. Бұл әрекеттердің ешқайсысы фолликулдың шаш түзу жылдамдығын арттырмайды.

Шаштың түбірден өсуіне әсер етуі мүмкін факторлар туралы шаштың өсу жылдамдығын не өзгертетіні жөніндегі нұсқаулығымыздан оқыңыз.

Ұшын қиғаннан кейін шаш неліктен тезірек өскендей көрінеді?

Жаңа қиылған шаштың төменгі жиегі тегіс әрі қалың көрінеді. Жіңішкерген, түсі оңған немесе айырылған ұштар алынып, жиек бірден қалыңырақ болып көрінеді. Бұл шаштың тез өскенін емес, пішінінің өзгергенін білдіреді.

Ұшын қию шаштың ұзындығын сақтауға да көмектесуі мүмкін. Maria Fernanda Reis Gavazzoni Dias 2015 жылы International Journal of Trichology журналында жарияланған шолуда шаштың тозуы түбірінен ұшына қарай артатынын түсіндірген. Тарау мен сәндеу, химиялық заттар және қоршаған орта әсері кутикуланы зақымдап, шаштың шатасуын күшейтіп, ақырында талшықтың сынуына әкелуі мүмкін.

David Taylor мен әріптестері 2024 жылы Interface Focus журналында жарияланған зерттеуде ілмек тәрізді иілген шашқа механикалық күш түсіріп, оның айырылуын қарастырған. Ұштануға бейім тік шаш талдары бақылау тобындағы талдарға қарағанда аз циклден кейін сынған. Ағартудан кейін бақылау тобындағы шаштың қасиеттері осал үлгінікіне жақындай түскен.

Бұл салонда шаш қию кестелерін сынаған тәжірибе емес, зертханалық модель болған. Ол қайталанатын күш әсерінен жарықшақтардың қалай таралуы мүмкін екенін көрсетеді. Бірақ шаш қию фолликулдың биологиясын өзгертетінін көрсетпейді.

Шаштың ұштанған бөлігін қию керек пе?

Иә, егер зақымдалған бөлікті алу шашыңызды жеткізгіңіз келетін ұзындыққа сай келсе. Көзге көрінетін айырылған тұстан жоғарырақ қию сол ұштанған бөлікті алып тастайды. Кондиционер үйкелісті азайтып, шашты сипағанда жағымдырақ етуі мүмкін, бірақ ажыраған талшықты қайта бітістіре алмайды.

Қалпына келтіруге арналған деп сатылатын құралдар зақымдалған шашты қабатпен қаптап, тегістеуі немесе уақытша нығайтуы мүмкін. Бұл кедір-бұдырды азайтуы мүмкін, бірақ шаш өзегін бастапқы зақымдалмаған қалпына қайтармайды. Ұштанған шашты «қалпына келтіру» нені білдіруі мүмкін, ал нені білдірмейді деген тақырыптағы нұсқаулығымызда осы шектеу түсіндірілген.

Қию не күте тұру: шешім қабылдауға арналған кесте

Шешімді шаш өсуі туралы мифке емес, ұштарының күйіне қарап қабылдаңыз.

Не байқадыңыз?	Ықтимал түсіндірме	Пайдалы келесі қадам	Бұдан нені білуге болмайды?
Айырылып, тарамдалып не кедір-бұдырланып, ілініп қалатын ұштар	Шаш өзегінің көзге көрінетін тозуы немесе ұштануы	Шаштың зақымдалмаған тұсына жеткенше ғана қиыңыз	Ұшын қию шаштың түбірден өсуін өзгертпейді
Шаштың түбір тұсы немесе бояу шекарасы жылжиды, бірақ жалпы ұзындығы артпайды	Сынған немесе қайта-қайта қиылған бөліктердің ұзындығы жаңадан өскен ұзындықпен бірдей болуы мүмкін	Зақымдайтын әдеттерді азайтып, содан кейін тек бүлінген ұштарды қиыңыз	Бұйраның жиырылуы да шаштың ұзындығын байқатпауы мүмкін
Ұштары біркелкі әрі тегіс, ұзындығы сақталып тұр	Өсу үшін қиюға нақты себеп жоқ	Күте тұрыңыз немесе тек пішінін сақтау үшін қиыңыз	Зақымның бастапқы белгілері көзге көрінбеуі мүмкін
Шаштың төменгі жиегі жұқа немесе біркелкі емес болып көрінеді	Сыну, қабаттап қию немесе шаштың табиғи қалыңдығы сырттай ұқсас көрінуі мүмкін	Шеберден пішінін сақтай отырып қиюды сұрап, соңғы кездегі зақымдарды бағалаңыз	Шашты қию арқылы оның сиреуіне диагноз қою мүмкін емес
Шаш айырымы кеңейіп, шашы түскен ошақтар пайда болады немесе шаш түсуі күрт көбейеді	Бұл ұзындықтың баяу артуы емес, шаш түсуі болуы мүмкін	Өзгерісті тіркеп, дәрігермен талқылаңыз	Қию арқылы себебін анықтау да, емдеу де мүмкін емес

Шаш өсіріп жүргенде қанша қию керек?

Көрініп тұрған зақымды кетіруге жететіндей ең аз бөлігін ғана қиыңыз. Шашты әр алты апта сайын қию — өсуге арналған ем емес, шаш үлгісін сақтауға арналған жоспар. Пішіні айқын қысқа шаш үлгілерін ұзын шашқа қарағанда ертерек реттеп тұру қажет. Химиялық өңдеуден өткен шаш ұштары да ертерек тозуы мүмкін.

Түсінікті болу үшін мысал келтірейік: шашыңыз зерттеудегі төменірек орташа көрсеткішпен, тәулігіне 0.35 mm өседі делік. Сегіз аптада, сынуын есептемегенде, ұзындығы шамамен 20 mm артады. Ұшынан 5 mm ғана алсаңыз, соңында қосылған ұзындық шамамен 15 mm болуы мүмкін. Ал 25 mm қиғанда, фолликулдарыңыз сол жылдамдықпен жұмыс істесе де, шашыңыз бұрынғысынан қысқа болып қалады.

Сізде шаштың өсу жылдамдығы мен сыну мөлшері өзгеше болады. Негізгі ой осы есепке тіреледі. Жиі қию шаш жиегін жақсартқанымен, қосылатын ұзындықты азайтуы мүмкін.

Шаштаразға қанша қиюға болатынын нақтылап айтыңыз: «Шашымды өсіріп жүрмін. Қимас бұрын зақымдалған бөлігін көрсетіңізші. Төменгі жиегінің пішінін сақтап, келіскенімізден артық қимаңыз». Сонда «тек ұшынан алу» деген сөздің мөлшері белгісіз болып қалмайды.

Өсіп үлгерген шаштың ұзындығын сақтауға не көмектеседі?

Шаш қидыру аралығында оның тозуын азайтуға көңіл бөліңіз. Dias шолуында қайталанатын химиялық өңдеу, шашты қатты ысқылап жуу, кептіру және үйкеліс кутикуланың зақымдануымен және шаштың сынуымен байланыстырылған. Кондиционер қолдану және шаштың оңай таралуы үйкелісті азайта алады, бірақ фолликулдардан шаштың тезірек өсуін қамтамасыз етпейді.

• Шаштың таралуын жеңілдету қажет тұстарына кондиционер жағыңыз.
• Шатасқан жерін күшпен тартпай, ақырын тарқатыңыз.
• Жоғары температураны және шаштың бір бөлігіне қайта-қайта химиялық өңдеу жасауды шектеңіз.
• Жуған және сәндеген кезде осал ұштарға абай болыңыз.

Шашыңызды ағартсаңыз, шаштағы байланыстарды нығайтатын күтім құралдарынан шын мәнінде қандай нәтиже күтуге болатынын біліңіз. Олар зақымдалған талшықтарды нығайтуы мүмкін, бірақ үзіліп түскен ұштың орнын толтырмайды.

Қай кезде шашты қию мәселені шешпейді?

Ұшын қию — шаштың сыртқы көрінісін күту тәсілі. Ол шаштың көп түсуін, ошақтанып түсуін, бас терісінің қабынуын немесе шаш айырымының үнемі кеңеюін емдемейді. Бұл өзгерістер тек сыртта көрініп тұрған шаш өзегімен ғана байланысты емес.

Бастың ортасындағы шаш айырымы өзгеріп жатса, оны айырымның кеңеюін тексертуді қажет ететін белгілермен салыстырыңыз. Бірдей жағдайда фотоға түсіріп тұрыңыз және өзгеріс сақталса немесе үдей түссе, дәрігермен сөйлесіңіз. Қию сол тұстың көрінісін өзгертуі мүмкін, бірақ себебін анықтай алмайды.