面長に似合うメガネ

面長の縦の印象を和らげたいなら、縦幅のあるフレームや大きめの四角いメガネが合います。面長は横幅より縦の長さが目立ち、輪郭の両側が比較的まっすぐです。縦幅のあるレンズは、その長い輪郭を横に区切って見せます。縦幅の狭いレンズでは、細い横線が入るだけです。

選ぶ前に、こめかみの位置でフレームと顔の横幅が合っているかを確認しましょう。笑ったときに、下の縁が頬に当たらないことも大切です。細身で縦幅の狭いレンズは避けてください。

更新:2026年10月30日

ポイント

顔型
面長
輪郭に変化をつけるフレーム
縦幅のあるフレームや、大きめの四角いフレーム
避けたいフレーム
細身で縦幅の狭いレンズのフレーム
理由
縦幅のあるレンズは長い顔を横に区切って見せます。細身のレンズは、長い輪郭に細い横線を作ります。
フィット感の確認
こめかみの位置で顔とフレームの横幅が合い、笑ったときに下の縁が頬に当たらないこと

横に広げるより、レンズの縦幅を選ぶ

縦幅のあるレンズは、長い顔の中央に太めの横帯を作ります。そのため、縦幅のあるフレームや大きめの四角いメガネは、面長の輪郭に変化をつけられます。

フレームの上の縁、横幅、縦幅は、どれも輪郭の見え方に影響します。面長向けのメガネは、まずレンズの縦幅を見て、横幅はこめかみの位置に合わせましょう。大きめでも、顔より横に広げる必要はありません。

縦幅の違うフレームをかけ比べる

細身で縦幅の狭いレンズは、長い輪郭に細い横線を作ります。顔の長さを目立ちにくくしたい場合、見た目の変化は小さくなります。

全体の横幅が近く、レンズの縦幅が異なるメガネをかけ比べましょう。レンズが上から下まで、顔のどの範囲を占めているかを見てください。面長に合うメガネを探すなら、ブランド名より、この比較が役立ちます。

縦幅があっても、頬に当たらないものを選ぶ

縦幅を増やす場合も、顔に収まる範囲にとどめましょう。笑ったときに、下の縁が頬に当たらないことが条件です。

  • 正面を向き、フレームの外側までの横幅と、こめかみの位置での顔幅を比べます。
  • 顔の長さに対して、レンズの縦幅がどう見えるかを確認します。
  • 笑ってみて、頬が下の縁に触れないかを確かめます。

友人に似合っているという理由だけで選ばないようにしましょう。自分の顔で、幅のバランスを確かめてください。

顔の輪郭と、まわりの髪も確認する

面長のガイドでは、縦の長さが目立ち、両側が比較的まっすぐな輪郭を説明しています。無料の顔型診断は、自撮り写真一枚から、最も近い基本の顔型を示します。写真の処理は、お使いの端末内で行います。このページの面長向けの選び方が、自分に当てはまるかを考える目安になります。

髪型も、フレームのまわりの輪郭を変えて見せます。サイドのボリュームと前髪は、顔を短く見せます。トップの高さや長いストレートヘアは、顔を長く見せます。メガネと一緒に髪型も選ぶなら、ヘアスタイルのガイドを参考にしてください。

よくあるご質問

大きめの四角いメガネは面長に似合いますか?
はい。レンズの縦幅が、顔の長さを目立ちにくくします。こめかみの位置で横幅が合い、笑っても頬に当たらないものを選びましょう。
面長には横幅の広いメガネを選ぶべきですか?
横幅は、こめかみの位置で顔の幅に合わせてください。顔の外側にはみ出すフレームではなく、レンズの縦幅があるものを探しましょう。
面長でも縦幅の狭いレンズを選べますか?
見た目が好きなら選んでもかまいません。ただし、顔に細い横線を作る形なので、縦の長さを目立ちにくくしたい場合は避けましょう。

このサイトの測定結果や成分情報をもとに作成し、よくある誤りを確認しています。医療上の助言ではありません。

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