Макияж без макияжа: пошаговая инструкция

Макияж без макияжа — это минимум косметики, необходимый, чтобы выровнять тон на отдельных участках, а затем вернуть контраст, благодаря которому черты лица хорошо различимы. Подготавливайте кожу только там, где чувствуете сухость. Нанесите лёгкую тональную основу на участки с неоднородным тоном, точечно замаскируйте то, что осталось заметным, уложите брови, подчеркните ресницы, добавьте немного румян и завершите макияж губ. Главное не в том, чтобы покупать средства с пометкой «натуральный». Важно сохранить видимой текстуру кожи и растушевать все границы.

Этот макияж не требует скрывать каждое пятнышко. Он должен выглядеть цельно на расстоянии разговора, а вблизи лицо должно оставаться вашим.

Как работает незаметный макияж

Наиболее убедительные прямые данные касаются зрительного восприятия, а не идеальной последовательности нанесения средств. Для исследования 2019 года в Skin Research and Technology Batres и коллеги сфотографировали 22 француженки в возрасте от 29 до 45 лет. Женщин снимали без макияжа, с макияжем, нанесённым самостоятельно, и с профессиональным макияжем. По оценкам 143 участников, в обоих вариантах с макияжем кожа выглядела ровнее, чем без него. Измерения по изображениям также выявили изменения в однородности цвета и яркости кожи.

Эта небольшая выборка не доказывает, что вам нужна тональная основа. Более полезный вывод содержится в статье Batres, Russell и Workowski, опубликованной в Vision Research в 2023 году. В двух экспериментах макияж, нанесённый только для выделения черт лица, делал кожу визуально более ровной, хотя сама кожа оставалась без косметики и никак не менялась. В одном исследовании макияж наносили цифровым способом. В другом работал профессиональный визажист.

Практический вывод прост: одинаковое покрытие нужно не везде. Небольшие изменения в области глаз, бровей, щёк и губ могут придать всему лицу более завершённый вид.

Как сделать макияж без макияжа

1. Дайте уходовым средствам впитаться. Используйте уход и защиту от солнца, которые и так нужны вашей коже. Приступайте к макияжу, когда поверхность перестанет выглядеть влажной, а нанесённые слои перестанут смещаться. Более тщательная подготовка не всегда полезна. Если солнцезащитное средство отслаивается или скатывается, сначала решите проблему с нанесением слоёв, а уже потом добавляйте пигмент. В этом руководстве объясняем, почему солнцезащитное средство скатывается под макияжем и что изменить.
2. Наметьте участки, а не покрывайте всё лицо. Рассмотрите лицо при рассеянном дневном свете. Найдите две или три зоны, которые первыми привлекают ваше внимание. Это могут быть покраснения у крыльев носа, тень у внутренних уголков глаз или одно пятнышко. Участки, где тон уже выглядит ровным, оставьте как есть.
3. Сначала выровняйте тон в центре лица. Выберите одно средство с лёгким покрытием, которое сливается с цветом видимой кожи в области нижней челюсти. Нанесите небольшое количество там, где цвет неоднороден, и растушуйте до плавного перехода к коже без косметики. Оставьте лоб, линию роста волос и область нижней челюсти почти без покрытия, если оно им не нужно. Если после растушёвки остаётся тонкая граница, скорее всего, вам не подходит оттенок или подтон. Ещё один слой этого не исправит.
4. Замаскируйте только то, что осталось заметным. Поставьте маленькую точку средства на каждое заметное пятнышко или тень. Растушуйте границу похлопывающими движениями, сохраняя покрытие в центре. Если цвет изменён на большом участке, совсем небольшое количество цветного корректора может сократить необходимое количество бежевого пигмента. Воспользуйтесь этим руководством по зелёным, персиковым и лавандовым корректорам, чтобы выбирать по цвету, а не по трендам. Если маскируете воспалённый прыщ, соблюдайте правила гигиены и снятия макияжа из нашего руководства о том, как скрыть акне макияжем и не усугубить его.
5. Верните контраст чертам лица. Уложите брови щёточкой и заполните заметные пробелы короткими штрихами. Проведите тонкую линию вдоль верхних ресниц или нанесите один лёгкий слой туши. В исследовании Russell, опубликованном в Perception в 2009 году, косметика усиливала яркостный контраст между чертами лица и окружающей кожей на фотографиях, сделанных в контролируемых условиях. Затем Jones, Porcheron и Russell провели три исследования, опубликованные в 2018 году. С макияжем глаза и брови казались крупнее. Для губ такого же устойчивого эффекта не обнаружили. Это исследования восприятия, а не правила для вашего лица. Они объясняют, почему лёгкий акцент на глазах и бровях может дать больше, чем ещё один слой тональной основы.
6. Добавляйте румяна постепенно. Сначала нанесите кремовые или жидкие румяна на тыльную сторону ладони, а затем перенесите остатки на щёки похлопывающими движениями. Добавляйте цвет, пока он не станет заметен с расстояния вытянутой руки, а не пока результат не покажется завершённым в зеркале вблизи. Если используете сухие румяна, перед их нанесением дайте тональной основе закрепиться. Для этого макияжа не нужны ни контуринг, ни хайлайтер.
7. Завершите макияж губ, затем закрепите отдельные участки. Вбивающими движениями нанесите оттеночный бальзам или тонкий слой помады и смягчите контур подушечкой пальца. Припудрите только те места, где макияж смещается или вас отвлекает блеск, — часто это зоны у крыльев носа или на подбородке. Не трогайте участки, где всё держится. Если тональная основа забивается в мимические складки, воспользуйтесь способом нанесения более тонкого слоя из нашего руководства по тональным средствам для зрелой кожи.

Два этапа вместо семи отдельно проработанных зон

Избыток косметики часто появляется, когда каждую черту лица доводят до завершённого вида, рассматривая её вблизи. Вместо этого разделите макияж на два этапа.

• Первый этап: тон. Нанесите лёгкую тональную основу и точечно консилер. Отойдите от зеркала на расстояние разговора, сохраняя то же освещение. Если тон кожи выглядит достаточно ровным, больше не добавляйте покрытие.
• Второй этап: выразительность. Нанесите минимальное количество косметики, которое даёт заметный эффект, на брови, ресницы, щёки и губы. Снова отойдите. Добавляйте только там, где лицо всё ещё выглядит блеклым.

Наглядный пример

Допустим, у вас есть покраснения вокруг носа и на подбородке, сине-коричневая тень у внутренних уголков глаз, а на остальных участках тон кожи ровный. Нанесите лёгкую тональную основу только вокруг носа и на подбородок. Добавьте консилер в тон кожи у внутренних уголков глаз, вместо того чтобы закрашивать большой треугольник. Расчешите брови, затемните два редких участка и прокрасьте верхние ресницы. Похлопывающими движениями нанесите на щёки румяна приглушённого оттенка, а на губы — близкий по цвету оттенок. Припудрите только зоны по бокам носа. Лоб и область нижней челюсти без косметики сохранят естественность результата.

Исправляйте результат, а не список средств

Как быстро разобраться с типичными проблемами макияжа без макияжа

Что вы видите	Вероятная причина	Что делать дальше	Ограничение
Граница тональной основы у нижней челюсти или линии роста волос	Слой слишком толстый или оттенок не подходит	Промокните излишки. Если граница остаётся, смените оттенок или подтон	Освещение в помещении может скрывать несовпадение оттенка
Лицо выглядит плоским	Равномерный слой тональной основы снизил контраст между чертами лица и кожей	Не добавляйте тональную основу. Слегка подчеркните брови, верхние ресницы или губы	Универсальной формулы контраста нет
Консилер выглядит серым или пепельным	Он слишком светлый или сквозь него всё ещё просвечивает цвет кожи	Нанесите меньше подходящего цветного корректора под консилер в тон кожи	Оттенок корректора зависит от тона кожи
Румяна лежат пятнами	Пигмент сконцентрировался в одной точке или сдвинул ещё влажный слой	Дайте тональной основе закрепиться и постепенно добавляйте цвет, перенося остатки средства с руки	Некоторые кремовые и сухие формулы плохо наслаиваются друг на друга
При дневном свете макияж незаметен	Цвета, которыми вы подчёркиваете черты лица, слишком близки к тону кожи	Чуть усильте контраст на бровях, ресницах или губах	Едва заметный результат может быть именно тем, чего вы хотите
Текстура кожи выглядит более выраженной	На подвижном или сухом участке слишком много сухого средства	Больше ничего не добавляйте. Уберите излишки и в следующий раз используйте меньше средства для закрепления	Макияж может смягчить цветовые различия, но не стереть текстуру кожи

Сколько косметики — уже слишком много?

«Макияж без макияжа» описывает результат, а не фиксированное количество средств. Заканчивайте работу с тоном, когда границы покрытия исчезли, а оставшаяся неоднородность больше не отвлекает вас. Если кожа выглядит ровной, но лицо стало невыразительным, нужно подчеркнуть черты, а не добавить покрытие.

Одно сравнение с ограниченной применимостью приводят Tagai, Ohtaka и Nittono в исследовании 2016 года в Frontiers in Psychology. Тридцать восемь японок оценивали 36 женских лиц японской внешности без макияжа, с лёгким или с насыщенным макияжем. Лёгкий макияж получил самые высокие оценки привлекательности. Лица без макияжа и с лёгким макияжем узнавали лучше, чем лица с насыщенным макияжем.

Исследование не устанавливает универсальный идеал. Разные варианты макияжа показывали на разных моделях, изображения были обработаны цифровым способом, а все участницы, выставлявшие оценки, были женщинами из одной страны. Оно подтверждает более узкий вывод: люди воспринимают лёгкий и насыщенный макияж как разные стили. Если увеличить количество косметики, изменится и восприятие макияжа.