GroomingСтатья•24 окт. 2026 г.

Сердцевидная и круглая формы лица: как отличить одну от другой

Сердцевидную и круглую формы лица отличают сужение контура, форма подбородка и длина. Сравните три признака по подходящему фото и узнайте, как подобрать стиль.

Oscar NascimentoОпубликовано

Сердцевидная и круглая формы лица различаются главным образом тем, как контур сужается книзу, а не полнотой щёк. У сердцевидного лица верхняя часть шире, а к более узкой нижней челюсти и подбородку контур сужается. У круглого лица нижняя часть сохраняет большую ширину, а контур заканчивается широкой дугой. Проверяйте эти особенности на фотографии анфас с нейтральным выражением лица. Селфи с расстояния вытянутой руки может изменить результат.

Почему сердцевидную и круглую формы лица путают

У обеих форм могут быть широкие щёки, сглаженные углы нижней челюсти и относительно короткий контур. Волосы могут скрывать виски и менять впечатление о том, какая часть лица самая широкая. Если судить только по полноте щёк, легко ошибиться с формой.

Формы лица — это категории для подбора образа, а не анатомические диагнозы. В статье Marinescu, опубликованной в 2021 году в Studia Universitatis Babeș-Bolyai Informatica, классификация описывается как субъективная и говорится, что стандартной системы не существует. В его методе учитывались самая широкая область лица, его высота и форма нижней челюсти, а не один определяющий признак. В статье также говорится, что лицо одного человека часто сочетает две основные формы.

Если оба описания отчасти подходят, ваше наблюдение вполне может быть верным. Наше руководство о том, что означают названия форм лица и когда они не работают, объясняет, почему границы остаются размытыми.

Сердцевидная или круглая форма лица: три проверки

1. Проследите, как сужается контур

Начните у висков и проследите внешний контур через щёки до нижней челюсти. Сердцевидный контур становится уже по мере движения вниз. Круглый контур огибает щёки, затем дольше сохраняет ширину, прежде чем плавно перейти в подбородок.

Это самая показательная проверка. Полные щёки не доказывают, что лицо круглое. Смотрите, куда направлен контур ниже щёк.

2. Сравните верхнюю часть лица с нижней челюстью

Чтобы отнести лицо к сердцевидной форме, нужно отчётливое сужение сверху вниз. Лоб или верхняя часть щёк должны выглядеть шире нижней челюсти. Подбородок может быть заострённым, но заострение бывает мягко очерченным.

У круглого лица нижняя треть остаётся более полной. У нижней челюсти нет резкого прямого угла, но и сужается она не так сильно. Не называйте лицо сердцевидным только из-за заострённого подбородка.

Мысок на линии роста волос — не решающий признак. Он меняет линию роста волос, а здесь мы сравниваем внешний контур лица целиком.

3. Учитывайте длину только при неоднозначном результате

У круглого контура высота и ширина часто кажутся более близкими. Сердцевидный контур может выглядеть длиннее, но при этом оставаться довольно коротким. Универсального числового порога нет: разные методы используют разные опорные точки, особенно в области лба и линии роста волос.

Если сужение указывает на сердцевидную форму, а длина — на круглую, при сравнении этих двух форм придавайте больше значения сужению. Если вы смешиваете внешний контур с расстояниями между чертами лица, прочитайте о разнице между формой лица и его пропорциями.

Используйте фото, которое не исказит результат

Для исследования, опубликованного в 2016 году в PLOS ONE, Třebický и коллеги сфотографировали 45 взрослых при трёх фокусных расстояниях. Затем снимки оценили 369 человек. От настройки зависели измеренное соотношение ширины лица к высоте и общая форма лица на изображении. При самом коротком фокусном расстоянии те же лица выглядели круглее.

В работе, опубликованной в 2018 году в JAMA Facial Plastic Surgery, Ward и коллеги использовали математическую модель. На расстоянии 30 сантиметров она предсказывала увеличение воспринимаемой ширины носа у мужчин на 30%. Для женщин прогноз составлял 29%. На расстоянии 1.5 метра разница была близка к нулю. Эта модель касается носа, а не точности определения формы лица, но она показывает, почему селфи с близкого расстояния вводят в заблуждение.

  1. Расположите телефон на расстоянии около 1.5 метра. Используйте заднюю камеру, таймер и небольшое приближение, а при необходимости обрежьте снимок.
  2. Держите объектив на уровне глаз, по центру лица. Смотрите прямо в камеру, не поднимая, не опуская и не поворачивая голову.
  3. Уберите волосы от висков и нижней челюсти. Обеспечьте равномерное освещение спереди, не используйте фильтры и коррекцию формы лица в портретном режиме.
  4. Расслабьте рот и челюсть. Снимок с почти нейтральным выражением лица соответствует условиям, которые используют методы классификации по опорным точкам.

Эти шаги — редакционная проверка условий съёмки, а не валидированный диагностический протокол. Они устраняют очевидные причины расхождений, но не показывают трёхмерное строение костей.

Таблица для определения формы: оценивайте весь контур

Ориентируйтесь на самый выраженный признак контура в целом. Не подсчитывайте отдельные черты, как в тесте с баллами.

Практическая таблица для различения сердцевидной и круглой форм лица
НаблюдениеНа что оно указываетСледующий шагОграничение
Верхняя часть лица шире, а боковые линии заметно сужаются к нижней челюстиБлиже к сердцевидной формеУбедитесь, что на фото с нейтральным выражением лица нижняя треть остаётся более узкойВолосы могут скрывать линию висков
Щёки широкие, а нижняя часть лица сохраняет ширину до плавно закруглённого подбородкаБлиже к круглой формеСравните высоту лица с его самой широкой частьюПолнота щёк сама по себе не определяет форму
Подбородок выглядит заострённым, но верхняя часть лица и нижняя челюсть близки по ширинеСмешанная или другая формаНе относите лицо к сердцевидной форме только по подбородкуПодбородок — лишь одна часть контура
На селфи с близкого расстояния и на снимке издалека форма определяется по-разномуВлияние съёмкиИспользуйте снимок анфас, сделанный издалекаНи один из снимков не измеряет лицо в трёх измерениях
Один основной признак указывает на сердцевидную форму, другой — на круглуюСочетание сердцевидной и круглой формСохраните оба описания и подбирайте образ с учётом той черты, которую хотите визуально изменитьОдна категория может ничего не дать

На что должна влиять определённая форма лица

Когда результат станет устойчивым, используйте его как ориентир при подборе образа. Это не правило, определяющее, что вам идёт.

  • При выборе стрижки сначала ориентируйтесь на текстуру и густоту волос, а также на уход, который потребуется. Учитывайте форму лица только для того, чтобы решить, где вам нужно больше или меньше объёма.
  • При выборе очков на первом месте посадка и требования к линзам. Затем сравните оправу, контрастирующую с контуром лица, с той, что его повторяет. В практическом руководстве по выбору очков с учётом формы лица эти проверки приведены по порядку.
  • При оформлении бровей и бороды отталкивайтесь от того, как у вас растут волосы. Сравните небольшие изменения угла, ширины по бокам или длины в области подбородка, а затем оцените лицо целиком.

Упомянутые работы не показывают, что один и тот же приём в подборе образа делает привлекательнее любое сердцевидное или круглое лицо. Воспринимайте каждую рекомендацию как повод сравнить варианты, а затем оставляйте тот, который вам нравится больше.

Если даже чёткое фото не помогает выбрать между двумя вариантами, попробуйте оценку формы лица по видимому контуру и пропорциям. Воспринимайте её как ещё один взгляд на тот же снимок. Она не может диагностировать строение лица или однозначно определить категорию без единого стандарта.

Oscar Nascimento — Автор редакции
Об авторе

Oscar Nascimento

Автор редакции, GlowUp Face

Оскар пишет о доказательном уходе за кожей, здоровье, луксмаксинге и социальных и экономических исследованиях внешности.

Профиль и все материалы →

Связанные исследования

Весь архив