Por que as têmporas recuam primeiro
Na calvície de padrão masculino, os folículos dos cantos onde a linha do cabelo encontra as têmporas costumam ser os primeiros a encolher. A escala de Norwood começa ali: o estágio II é um recuo triangular, em geral simétrico, nas têmporas, enquanto o meio da linha do cabelo recua bem menos, e o estágio III é um recuo profundo, com os cantos sem cabelo ou cobertos só por fios ralos. Como o meio costuma resistir por mais tempo, o contorno inicial é o conhecido M. A Academia Americana de Dermatologia cita a linha do cabelo recuando, ou uma falha no alto da cabeça, como o primeiro sinal que muitos homens percebem.
Com base em: Norwood 1975; American Academy of Dermatology
Um recorte na têmpora, por si só, é normal
A linha do cabelo muda de formato da infância à vida adulta, e é nos cantos que a mudança mais aparece. Num estudo com 456 adultos japoneses saudáveis, uma área sem cabelo nas têmporas foi encontrada em cerca de 83 por cento dos homens e 48 por cento das mulheres, e um recorte em forma de triângulo invertido foi o contorno de têmpora mais comum nos homens. Por isso, muitos adultos têm cantos que parecem recuados em comparação com fotos de infância sem ter calvície de padrão hereditário. O que importa é se o recorte se estabilizou. Um canto que se aprofundou um pouco no fim da adolescência ou nos vinte anos, igual dos dois lados, e que está igual há anos costuma ser amadurecimento.
Com base em: Kashiyama et al. 2021; Rassman et al. 2013
Sinais de que a têmpora ainda está recuando
A progressão tem alguns traços típicos. Os cantos continuam se aprofundando em fotos tiradas com meses de intervalo nas mesmas condições. Os fios do canto ficam mais finos, curtos e claros do que os fios logo atrás, porque os folículos que encolhem produzem fios cada vez mais finos antes de parar. Em geral os dois lados avançam, mesmo que um vá na frente. A coroa pode começar a mostrar mais couro cabeludo ao mesmo tempo, e parentes próximos com calvície de padrão hereditário tornam isso mais provável, já que a tendência é herdada. A Academia Americana de Dermatologia observa que esses sinais podem ser tão sutis que passam despercebidos por meses ou anos, e por isso fotos com data valem mais do que a memória.
Com base em: American Academy of Dermatology
Entradas nas têmporas em mulheres
Mulheres com queda de padrão feminino costumam manter a linha do cabelo da frente e ter o topo mais ralo, embora a Academia Americana de Dermatologia observe que os fios perto das têmporas podem recuar um pouco e que a linha do cabelo da mulher começa a subir levemente com a idade. Vale conhecer outras duas causas. Rabos de cavalo, coques, tranças, apliques ou coberturas de cabeça que puxam a linha do cabelo podem causar alopecia por tração, que muitas vezes aparece primeiro como fios quebrados e recuo na frente e nas têmporas e pode se tornar permanente se a tração continuar. A alopecia frontal fibrosante recua como uma faixa ao longo da testa e das laterais, muitas vezes com perda das sobrancelhas, principalmente depois da menopausa.
Com base em: American Academy of Dermatology
Como acompanhar as têmporas
Tire uma foto de frente mais ou menos uma vez por mês, com o cabelo seco e puxado para trás, uma faixa se precisar, a câmera na altura dos olhos e a mesma luz todas as vezes. Mantenha um comprimento de cabelo parecido entre as fotos, porque um corte curto recente revela cantos que o cabelo mais comprido cobria. Olhe cada canto separadamente, compare com a primeira foto da série, e não só com a do mês passado, e avalie a tendência ao longo de três a seis meses. A verificação grátis do GlowUp Face mede quanto cada canto das têmporas, esquerdo e direito, fica atrás do meio da linha do cabelo, em terços do seu próprio rosto, e o acompanhamento privado mostra as entradas nas têmporas num gráfico, mês a mês.
Com base em: Canfield 1996
Quando procurar um dermatologista
Um recuo lento e regular nas têmporas é comum e não é urgente; um dermatologista pode confirmar a causa e explicar as opções quando você quiser, e os resultados costumam ser melhores quando o tratamento começa cedo. Marque consulta antes se os cantos recuarem depressa, se o recuo formar uma faixa com sobrancelhas rareando, se houver falhas, fios quebrados ou couro cabeludo dolorido, com coceira ou descamação, ou se a mudança começou depois de um remédio novo ou de uma doença. Nesses casos a causa pode nem ser calvície de padrão hereditário, e algumas dessas causas respondem melhor quando tratadas cedo.
Com base em: American Academy of Dermatology