Depilação com cera ou açúcar: qual é melhor para sua pele?

Não há um vencedor geral comprovado na comparação entre depilação com cera e com açúcar. Escolha a depilação com açúcar se você quer uma pasta que sai com água e consegue encontrar um profissional experiente. Escolha a cera se ela for mais acessível e você já tolera uma fórmula conhecida, aplicada por um profissional que conhece. Os dois métodos arrancam os pelos pela raiz, doem, podem irritar a pele e oferecem resultados temporários. As pesquisas atuais que comparam os métodos diretamente são pequenas demais para comprovar que um deles remove melhor os pelos.

Depilação com cera e com açúcar em resumo

Esses nomes abrangem muitas variações. A depilação com cera inclui cera macia removida com tiras e cera dura. A depilação com açúcar inclui técnicas de puxada manual e com tiras. A fórmula do produto, a temperatura, a região do corpo e a habilidade do profissional podem importar mais do que o nome do método.

As diferenças práticas, com os limites das evidências

Critério de decisão	Depilação com cera	Depilação com açúcar
Resultado da remoção dos pelos	Arranca os pelos pela raiz. O resultado é temporário.	Arranca os pelos pela raiz. O resultado é temporário.
Eficácia comparativa	Sem vantagem comprovada na remoção dos pelos.	Sem vantagem comprovada na remoção dos pelos.
Desconforto	A dor é comum. Um pequeno estudo no rosto atribuiu uma avaliação pior à cera dura.	Também provoca dor. O mesmo estudo favoreceu a depilação com açúcar, mas não permite encerrar a questão.
Resposta da pele	Podem ocorrer vermelhidão, irritação, arrancamento de pele e bolinhas ao redor dos folículos.	Podem ocorrer vermelhidão, irritação e bolinhas ao redor dos folículos. Não foi estabelecido um risco menor.
Calor e limpeza	Existem versões quentes e frias. A cera superaquecida pode causar queimaduras.	A pasta sai com água. A pasta cozida ou superaquecida pode causar queimaduras.
Ingredientes	As fórmulas variam. Podem conter resinas, fragrância, ingredientes botânicos, corantes e cera de abelha ou própolis.	A pasta tradicional leva açúcar, água e ácido. Os aditivos comerciais variam, portanto ela não é à prova de alergias.
Mudança a longo prazo	Não há garantia de que retarde o crescimento futuro ou deixe os pelos mais finos.	Não há garantia de que retarde o crescimento futuro ou deixe os pelos mais finos.

O que as pesquisas diretas realmente encontraram?

Sim, pesquisadores já compararam os métodos diretamente. O estudo de Lee e Oh de 2020, que comparou os dois lados do rosto, tratou 20 homens adultos. A cera dura foi aplicada na linha do cabelo e na costeleta do lado esquerdo. A pasta de açúcar foi aplicada do lado direito. Os pesquisadores avaliaram os pelos e a pele antes do procedimento, imediatamente depois e quatro semanas mais tarde.

Os dois métodos reduziram os pelos visíveis. O estudo não encontrou diferença estatisticamente significativa entre eles na remoção dos pelos nem nas condições da pele avaliadas. Os participantes relataram mais dor, ardência, calor, vermelhidão e coceira após a aplicação de cera dura. Eles avaliaram a depilação com açúcar de forma mais favorável.

Esse resultado é uma pista, não um veredito. O lado de aplicação de cada método foi fixo, em vez de definido aleatoriamente, e a amostra era pequena. Todos os participantes eram homens adultos. Uma única aplicação no rosto não permite prever os resultados nas pernas, axilas ou região do biquíni. A escolha do produto e a técnica do profissional também podem mudar a experiência.

O artigo de Kang e Lee de 2022 comparou cera dura e açúcar na região do biquíni de uma mulher ao longo de quatro semanas. Uma comparação com uma única pessoa não permite estimar os efeitos típicos. As evidências publicadas de comparação direta não mostram que a depilação com açúcar dure mais, previna pelos encravados ou remova mais pelos.

Na literatura consultada para este artigo, não encontramos nenhum ensaio randomizado de grande porte que comparasse os métodos diretamente.

Esta comparação se baseia em evidências publicadas. A GlowUp Face não testou nenhum dos dois serviços.

O que cada método pode realmente mudar?

Os dois métodos são formas de epilação. Eles removem o pelo existente abaixo da superfície da pele, por isso o crescimento demora mais para aparecer do que após o uso de lâmina. Nenhum deles é um tratamento de redução permanente dos pelos.

A diretriz de 2018 da Endocrine Society afirma que arrancar os pelos com pinça ou cera não aumenta seu diâmetro. Ela não oferece fundamento para promessas de que depilações repetidas com cera vão afinar progressivamente todos os pelos. A depilação com açúcar não tem evidências mais fortes para sustentar essa alegação.

O acabamento liso vem principalmente da remoção dos pelos, com alguma esfoliação superficial. Ele não trata acne corporal, queratose pilar, manchas escuras nem suas causas.

Se você quer uma redução duradoura em vez de algumas semanas sem pelos, compare a depilação a laser com a depilação com cera. Essa é outra decisão, com custos e riscos diferentes.

Irritação, bolinhas e queimaduras

Uma vermelhidão passageira não significa automaticamente alergia. Evans e colegas estudaram a remoção de pelos das axilas em 64 mulheres tailandesas em 2020. Entre as 21 usuárias de cera, a vermelhidão aumentou após 30 minutos e voltou ao nível inicial em até 48 horas. Duas das 66 participantes inscritas abandonaram o estudo porque a cera causou irritação excessiva. O estudo não tinha um grupo de depilação com açúcar, portanto não permite dizer qual dos dois métodos é melhor.

Podem surgir bolinhas ao redor dos folículos após a epilação. Khanna e colegas examinaram 28 mulheres que já tinham foliculite após a depilação com cera. As biópsias frequentemente mostravam características semelhantes às da pseudofoliculite, às vezes com fragmentos de pelos presos na pele. Essa série de casos selecionados não permite determinar a incidência nem comparar a depilação com cera à depilação com açúcar.

Portanto, as alegações de que a depilação com açúcar previne pelos encravados não foram comprovadas. Se as bolinhas continuam voltando, consulte este guia para prevenir pelos encravados antes de agendar outro procedimento.

O calor é um risco à parte. Chang e colegas registraram 21 casos de queimaduras por cera depilatória tratados em hospital em um estudo de 2011. Nos testes de aquecimento, nove de 60 medições da temperatura na superfície da cera ultrapassaram 100°C. Isso não mostra que a depilação com cera em condições normais seja perigosa. Mostra por que a potência do micro-ondas, a mistura da cera e a verificação da temperatura importam.

A depilação com açúcar não é à prova de queimaduras. Warner-Levy e Walsh alertaram para queimaduras causadas pelo preparo da pasta em casa em um relato de 2024. Ingredientes naturais não tornam o açúcar quente seguro.

Uma reação a um ingrediente é outra questão. George e colegas analisaram 12 produtos populares de cera, não pessoas, para um artigo de 2025. Entre os possíveis alérgenos comuns estavam corantes, ingredientes botânicos e colofônia. A presença deles não significa que todas as pessoas terão uma reação. Significa que a palavra “cera” não permite prever o risco de alergia. A mesma lógica vale para uma pasta de açúcar comercial: leia o rótulo completo.

Como reduzir os riscos evitáveis

1. Avalie sua pele e os medicamentos que você usa. Não faça o procedimento em pele queimada pelo sol, ferida, infectada ou com inflamação ativa. A American Academy of Dermatology orienta não fazer depilação com cera durante o uso de isotretinoína nem nos seis meses seguintes. Também orienta não aplicar cera em pele tratada com tretinoína. Consulte o profissional que prescreveu o tratamento antes de mudar os cuidados prescritos. A depilação com açúcar também arranca os pelos, portanto não suponha que seja uma alternativa segura para contornar essas restrições.
2. Pergunte o que vai entrar em contato com sua pele. Peça a lista de ingredientes do produto e informações sobre o método e as etapas de controle da temperatura. Um salão de depilação com cera deve usar um aplicador novo a cada vez que o mergulhar na cera. Um salão de depilação com açúcar nunca deve reutilizar pasta ou instrumentos entre clientes e deve explicar seu processo de higiene.
3. Mantenha os cuidados após a depilação simples. Uma compressa fria, roupas folgadas e um hidratante simples podem acalmar a região. A Academia orienta evitar banhos quentes, tanto de banheira quanto de chuveiro, após a depilação com cera. Espere até a pele voltar ao normal antes de submetê-la a atrito ou esfoliação.

Se a superfície da pele parecer em carne viva, brilhante ou rasgada, não aplique outro produto de remoção de pelos. Siga os passos de primeiros socorros para pele arrancada e observe se há sinais de infecção.

Como decidir e quando deixar a decisão com um profissional

Comece pelo produto específico e pelo profissional que você consegue avaliar. Para peles reativas, uma fórmula que você já tolerou importa mais do que palavras como natural ou suave. Se a dor for seu único critério de desempate, uma sessão profissional de depilação com açúcar é uma escolha razoável. As evidências não permitem prometer que ela vai doer menos.

Consulte um dermatologista ou o profissional que prescreveu seu tratamento antes de escolher qualquer um dos métodos se você tiver uma erupção cutânea ativa, foliculite recorrente ou histórico de pele arrancada. Faça o mesmo se tiver queloides, manchas escuras persistentes ou usar retinoides prescritos. A epilação genital deve ser feita por um profissional capacitado, porque a pele é delicada e mais difícil de visualizar.

A Academia orienta procurar avaliação dermatológica se a vermelhidão ou o inchaço durarem mais de dois dias. Procure atendimento sem demora se a dor piorar, houver pus, a área quente ao toque aumentar ou a queimadura formar bolhas.

Nos demais casos, priorize primeiro sua tolerância anterior, depois a habilidade do profissional e, em seguida, os ingredientes e o controle da temperatura. Se esses fatores forem equivalentes, as evidências atuais não permitem distinguir a depilação com cera da depilação com açúcar.