Неге алдымен самай шегінеді
Ерлерге тән шаш түсуінде әдетте алдыңғы шаш сызығы самаймен түйісетін бұрыштардағы фолликулалар бірінші болып кішірейеді. Норвуд шкаласы осыдан басталады: II саты — самайдағы үшбұрышты, әдетте симметриялы шегіну, бұл кезде шаш сызығының ортасы әлдеқайда аз жылжиды, ал III саты — бұрыштары тақыр не сирек шашпен ғана жабылған терең шегіну. Ортасы әдетте ұзағырақ сақталатындықтан, ерте контур таныс М әрпіне ұқсайды. Американдық дерматология академиясы шегінген шаш сызығын не төбедегі тақыр жерді көп ер адам байқайтын алғашқы белгі деп атайды.
Дереккөз: Norwood 1975; American Academy of Dermatology
Самайдағы бұрыштың өзі — қалыпты нәрсе
Шаш сызығының пішіні балалықтан ересек жасқа дейін өзгереді, бұл әсіресе бұрыштарда байқалады. 456 сау жапон ересегіне жүргізілген зерттеуде самайдағы шашсыз аймақ ерлердің шамамен 83 пайызында және әйелдердің 48 пайызында табылған, ал ерлерде самайдың ең жиі кездесетін контуры төңкерілген үшбұрыш пішінді бұрыш болған. Сондықтан көп ересектің бұрыштары балалық шақтағы фотолармен салыстырғанда шегінген болып көрінеді, бірақ оларда типтік үлгідегі шаш түсуі жоқ. Маңыздысы басқа: бұрыштар тоқтады ма. Жасөспірім шақтың соңында не жиырма жастан кейін екі жағынан да біркелкі, сәл тереңдеп, жылдар бойы өзгермей тұрған бұрыш әдетте жетілуді білдіреді.
Дереккөз: Kashiyama et al. 2021; Rassman et al. 2013
Самайдың әлі де шегініп жатқанын білдіретін белгілер
Үдеудің бірнеше айқын белгісі бар. Бірдей жағдайда бірнеше ай аралығымен түсірілген фотоларда бұрыштар тереңдей береді. Бұрыштағы шаштар дәл артындағы шаштардан жіңішке, қысқа әрі ашығырақ болады, өйткені кішірейіп бара жатқан фолликулалар өсуін тоқтатпас бұрын барған сайын жіңішке шаш шығарады. Біреуі озып тұрса да, әдетте екі жағы да жылжиды. Сонымен қатар төбеде бас терісі көбірек көріне бастауы мүмкін, ал жақын туыстарыңызда типтік үлгідегі шаш түсуі болса, оның ықтималдығы жоғарырақ, өйткені бейімділік тұқым қуалайды. Американдық дерматология академиясы бұл белгілер айлар, тіпті жылдар бойы байқалмай қалатындай білінбейтін болуы мүмкін екенін атап өтеді, сондықтан күні жазылған фотолар естен сенімдірек.
Дереккөз: American Academy of Dermatology
Әйелдерде самайдың шегінуі
Әйелдерге тән шаш түсуінде алдыңғы шаш сызығы әдетте сақталып, шаш төбеден сирейді, дегенмен Американдық дерматология академиясы самай маңындағы шаштың сәл шегінуі мүмкін екенін және әйелдерде шаш сызығы жас ұлғайған сайын біртіндеп жоғарылай бастайтынын атап өтеді. Тағы екі себепті білген жөн. Шаш сызығындағы шашты тартатын тығыз құйрық, түйін, өрім, жасанды шаш не бас киім тракциялық алопеция тудыруы мүмкін: ол көбіне алдымен маңдай мен самайдағы сынған шаштар мен шегіну ретінде байқалады және тарту жалғаса берсе, қайтымсыз болуы мүмкін. Фронтальды фиброздаушы алопеция маңдай мен самай бойымен жолақ болып шегінеді, көбіне қастың түсуімен қатар жүреді, негізінен менопаузадан кейін.
Дереккөз: American Academy of Dermatology
Самайды қалай бақылауға болады
Шамамен айына бір рет алдынан фото түсіріңіз: шаш құрғақ әрі артқа қайырылған, қажет болса шаш таңғыш тағыңыз, камера көз деңгейінде, жарық әр жолы бірдей. Шаш ұзындығын шамалас ұстаңыз, өйткені жаңа қысқа шаш үлгісі ұзынырақ шаш жасырып тұрған бұрыштарды ашады. Әр бұрышқа жеке қараңыз, оны тек өткен аймен емес, серияның алғашқы фотосымен салыстырыңыз және өзгерісті үш-алты ай бойы бағалаңыз. GlowUp Face тегін тексеруі сол және оң самай бұрыштарының шаш сызығының ортасынан қаншалықты артта тұрғанын бетіңіздің үштен бір бөліктерімен өлшейді, ал жеке трекер самайдың шегінуін ай сайын графикпен көрсетеді.
Дереккөз: Canfield 1996
Дерматологқа қашан қаралу керек
Самайдың баяу әрі біркелкі шегінуі жиі кездеседі және асығуды қажет етпейді: дайын болған кезде дерматолог себебін растап, нұсқаларды түсіндіреді, ал ем ерте басталса, нәтиже әдетте жақсырақ болады. Бұрыштар жылдам шегінсе, шегіну қастың сиреуімен бірге жолақ құраса, ошақтар, сынған шаштар немесе ауыратын, қышитын не қабыршақтанатын бас терісі болса, не өзгеріс жаңа дәріден не аурудан кейін басталса, тезірек жазылыңыз. Мұндай жағдайларда себеп мүлде типтік үлгідегі шаш түсуі болмауы мүмкін, ал ол себептердің кейбірі ерте емделгенде жақсы нәтиже береді.
Дереккөз: American Academy of Dermatology
