Қысқаша
- Термин
- Гиперпигментация
- Бағыты
- Тері
- Селфиден өлшеуге бола ма
- Иә: айналасындағы теріден күңгірт көрінетін дақтар
- Дәлелділігі
- Расталған
- Қатысты ұғымдар
- PIH (қабынудан кейінгі гиперпигментация), мелазма, күннен пайда болатын пигментті дақтар, SPF
Бұл сөз терідегі күңгірт дақтарды сипаттайды
Гиперпигментация барлық қара дақтың ортақ себебін емес, тері түсінің өзгеруін сипаттайды. Қатысты ұғымдарға PIH, яғни қабынудан кейінгі гиперпигментация, мелазма және күннен пайда болатын пигментті дақтар жатады.
Бұл атауларды бірінің орнына бірін қолдануға болмайды. Безеуден қалған дақ пен гормондарға байланысты дақты ажырату үшін олардың түсінен басқа мәліметтер де қажет. Ұқсас дақтардың себебі бірдей деп шешпес бұрын, сөздіктегі ұғымдарды салыстырыңыз.
Селфиден нені өлшеуге болады
Селфи айналасындағы теріден күңгірт бөліктерді тіркей алады, сондықтан көрінетін пигментацияны суретке түсіріп отыруға жарайды. Жиі жіберілетін қате — бір фотодан алынған санды бетіңіздің өзгермейтін сипаты деп қабылдау.
Жарық пен камера баптаулары түс айырмасының қаншалықты айқын көрінетінін өзгерте алады. Салыстыру кезінде жарықты, камераның орнын және экспозицияны бірдей ұстап, сүзгілер қолданбаңыз.
Тегін бет сканы бір фото бойынша «Безеу», «Тесікшелер», «Қызару», «Майлылық», «Көз асты қараюы» көрсеткіштерін және беттің құрылым ерекшеліктерін бағалайды. Нәтиженің дәлдігі сол суреттің мүмкіндігімен шектеледі және қара даққа диагноз қоймайды.
Күннен қорғанудан бастаңыз
Күннен қорғайтын крем бұрыннан бар дақтардың күн әсерінен одан әрі қараймауына көмектеседі. Дақтардың ағаруын күтпей, оларды азайтуға кіріскен кезден бастап күннен қорғануды күтімге қосыңыз.
Америка дерматология академиясының «Қоңырқай және қара терідегі қара дақтарды қалай ағартуға болады» нұсқаулығы емдеуді күннен қорғайтын кремнен бастауды ұсынады. Онда бұрыннан бар дақтарды ағарта алатын компоненттер ретінде «C дәрумені», «Азелаин қышқылы» және ретиноидтар да аталған.
SPF туралы мақала осы ұғымды түсіндіреді. Ағартатын құралдар күннен қорғануды алмастырмайды.
Дақтар баяу ағарады, ал тітіркену кедергі келтіруі мүмкін
«C дәрумені», «Азелаин қышқылы», «Ниацинамид» және ретиноидтар қара дақтарды біртіндеп ағартуға көмектесе алады. Бұл тізім олардың бәрін қатар қолдану керек дегенді білдірмейді.
Сол нұсқаулықта теріні тітіркендіретін күтім құралдары қара дақ туғызуы мүмкін екені түсіндірілген. Құрал теріңізді күйдіріп не ашытып жатса, қолдануды тоқтатыңыз. Күтім көмектеспесе, себебін анықтап, қолайлы емді талқылау үшін дерматологқа көрініңіз.
Жиі қойылатын сұрақтар
- Гиперпигментация мен PIH бір ұғым ба?
- PIH қабынудан кейінгі гиперпигментацияны білдіреді. Ол қабынудан соң қалған пигментацияны сипаттайды, ал гиперпигментация — терідегі күңгірт дақтардың жалпы атауы.
- Селфиден қара дақтың себебін білуге бола ма?
- Жоқ. Селфиде дақтың айналасындағы теріден күңгірт екені көрінуі мүмкін, бірақ түс айырмасы ғана оның себебін ашпайды.
- Күннен қорғайтын крем қара дақтарды бірден ағарта ма?
- Жоқ. Ол күннен қараймауға көмектеседі, ал бұрыннан бар пигментация біртіндеп азаяды. Фотоның ашығырақ көрінуі пигменттің азайғанын дәлелдемейді.
Осы сайттағы өлшемдер мен ингредиенттер туралы фактілер негізінде жазылып, жиі кездесетін қателерге тексерілді. Бұл медициналық кеңес емес.
Ұқсас беттер
Осы бөлімдегі ең жақын беттер — күні бойынша емес, тақырыбы бойынша таңдалған.
- SPF нені білдіреді және қаптамадағы сан нені көрсетедіSPF нені білдіретінін, SPF 30 UVB сәулесінен қалай қорғайтынын және кең спектрдің маңызын біліңіз. Селфи кремнің дұрыс жағылғанын көрсете ал
- Көз асты қараюы нені білдіредіКөз асты қараюына пигмент, көрінетін тамырлар немесе ойықтың көлеңкесі себеп болады. Селфиден нені өлшеуге болатынын, жарықтың әсерін түсінд