Лазерлік эпиляция мен электроэпиляция: қайсысы жақсы?

Лазерлік эпиляция мен электроэпиляцияның бірін барлық жағдайда үздік деуге болмайды. Үлкен аймақта қою түсті түк қалың өссе, клиникадағы лазерлік эпиляцияны таңдаңыз. Ақ, сұр, ақсары немесе сирек қалған түктер үшін электроэпиляцияны таңдаңыз. Лазер жылдамырақ әсер етеді әрі түкті жалпы азайтуға қатысты дәлелі көбірек. Электроэпиляция түктегі пигментке тәуелді емес және әр фолликулды жеке өңдей алады. Екі әдіс те түкті тез, толық әрі өмір бойына жоюға уәде бермейді.

Таңдауға әсер ететін айырмашылықтар

Таңдау өлшемі	Клиникадағы лазер	Электроэпиляция
Қандай түкке әсер етеді	Жуан, пигменті бар түктерге жақсы әсер етеді; ақ, сұр және ақсары түктерге әсері нашар.	Пигментсіз де әсер етеді, сондықтан түктің түсі емге кедергі болмайды.
Аймақ пен жылдамдық	Әр жүргізгенде көптеген фолликулды өңдейді, сондықтан аяққа, арқаға, кеудеге және қолтыққа қолайлы.	Әр фолликулды жеке өңдейді, сондықтан шағын немесе түгі сирек аймақтарға қолайлы.
Ұзақ мерзімді мақсат	Қайта өсетін түктердің санын тұрақты азайту; нәтижені сақтау үшін қосымша сеанстар қажет болуы мүмкін.	Өңделген әр фолликулды жою; нәтиже зондтың дәл енгізілуіне қатты тәуелді.
Теріге қатысты ескеретін жайттар	Аппарат, баптаулар және салқындату теріңіздің реңіне әрі сол кездегі күнге қараю деңгейіне сай болуы керек.	Пигментті нысанаға алудың қажеті жоқ, бірақ әдіс дұрыс орындалмаса, теріде із не тыртық қалуы мүмкін.
Уақыт пен жайсыздық	Сеанс кезінде аймақ тез өңделеді; шағын тікелей салыстыруларда ауырсыну азырақ болған.	Зондты әр енгізген сайын уақыт кетеді, сондықтан түк қалың аймаққа көптеген ұзақ сеанс қажет болуы мүмкін.
Іс жүзінде қай кезде қолайлы	Денедегі қалың өскен қою түсті түктерді бастапқы өңдеуге.	Ашық түсті, жекелеген немесе лазерден кейін қалған түктерге.

Бұл салыстыру жарияланған зерттеулер мен нұсқаулықтарды талдауға негізделген. Мақала үшін лазерлік немесе электроэпиляция аппараты сыналған жоқ.

Әр әдіс қалай әсер етеді

Лазер түк өзегі мен фолликулдағы меланинді нысанаға алып, жарықты жылуға айналдырады. Қою түсті түк айналасындағы теріден айқын ерекшеленсе, әсері жақсырақ болады. Түктің өсу циклдеріне байланысты бір сеанста барлық нысана фолликулға әсер ету мүмкін емес.

Клиника аппараттарында көбіне толқын ұзындығы 755 nm александрит лазері, 810 nm диод лазері және 1,064 nm Nd:YAG лазері қолданылады. Gan мен Graber бұл толқын ұзындықтарын 2013 жылы Dermatologic Surgery журналында жарияланған шолуында сипаттаған. Бұлар дайын баптаулар емес, аппарат түрлері. Энергия тығыздығы, импульс ұзақтығы, сәуле дағының өлшемі, салқындату, тері реңі және түк диаметрі қауіпсіздік пен нәтижеге әсер етеді.

Endocrine Society ұйымының 2018 жылғы нұсқаулығы менопаузаға дейінгі кезеңде гирсутизмі бар әйелдерге арналған. Онда қызғылт қоңыр, қоңыр немесе қара түкке фотоэпиляция, ал ақ не ақсары түкке электроэпиляция ұсынылады. Қараторы тері үшін ұзын толқынды Nd:YAG немесе диод лазерін, ұзақ импульсті және тиісті салқындатуды қолдану ұсынылады.

Электроэпиляция басқаша әсер етеді. Әр фолликулға жіңішке зонд енгізіліп, тұрақты ток, жоғары жиілікті ток немесе екеуі қатар беріледі. Бұл әдіске меланин қажет емес. Ол лазер әсер етпейтін түктерді өңдей алады. Дегенмен әр фолликулға зондты бөлек енгізу керек.

Лазер мен электроэпиляция тікелей салыстырылған ба?

Иә, бірақ тікелей салыстырған зерттеулер аз әрі бұрын жүргізілген.

Görgü және әріптестері 2000 жылы 12 адамның екі қолтығын салыстырып зерттеген. Бір қолтыққа үш апта аралатып, 4–8 mA токпен төрт электроэпиляция сеансы жасалған. Екіншісіне төрт апта аралатып, 30–50 J/cm² энергия тығыздығымен ұзақ импульсті александрит лазерінің үш сеансы жасалған. Ем басталғаннан алты ай өткенде, лазер қолданылған жақта түктердің орта есеппен 74%-ы, ал электроэпиляция жасалған жақта 35%-ы жойылған.

Зерттеудің елеулі шектеулері бар: қатысушы саны 12, сеанс кестелері әртүрлі, әдістер қолданылатын жақтар алдын ала бекітілген және бір ғана ескі лазер хаттамасы қолданылған. Нәтиже лазердің қысқа мерзімде түкті жылдамырақ жоятынын көрсетеді, бірақ оның барлық жағдайда артық екенін дәлелдемейді.

Polderman және әріптестері 30 еріктінің білегіндегі, бетіндегі немесе қасаға аймағындағы түкті өңдеген. Әр адамға инелі электроэпиляцияның және 25 немесе 40 J/cm² энергия тығыздығындағы рубин лазерінің үш сеансы жасалған. Алғашқы бақылауда лазер қолданылған аймақтардағы түк осы энергия тығыздықтарына сәйкес 38% және 49% азайған. Электроэпиляция жасалған аймақтарда статистикалық тұрғыдан мәнді азаю болмаған. Дене аймақтары бойынша бөлінген әр топта небәрі 10 адам болған, ал бақылау мерзімі қысқа болған.

2022 жылы Yuan және әріптестері вагинопластикаға дайындалып жүрген 52 адамнан сауалнама алған. Олардың 15-і тек лазерлік эпиляция, ал 22-сі тек электроэпиляция жасатқан. Тек лазер жасатқан қатысушыларға орта есеппен 8.1 сеанс, ал тек электроэпиляция жасатқандарға 24.3 сеанс қажет болған. Олардың сеанстары орта есеппен тиісінше 26 және 152 минутқа созылған. Екі ай бойы түк қайта өспесе, ем аяқталды деп есептелген. Қатысушылар топтарға кездейсоқ бөлінбеген, ал жыныс аймағын операцияға дайындауға арналған бұл өлшем денедегі түкті әдеттегідей кетіруді сипаттамайды.

Демек, тікелей салыстырулар пигменті бар түктерді жылдам әрі бастапқы кезеңде азайтуда лазердің артық екенін көрсетеді. Бірақ олар заманауи аппараттардың бәрінде, дененің әр аймағында және түктің әр түсінде бірнеше жылға толық жою нәтижесі жақсырақ болатынын дәлелдемейді.

Қандай нәтиже күтуге болады?

Krasniqi және әріптестері 2022 жылғы жүйелі шолуында талаптарға сай келетін небәрі бес ұзақ мерзімді рандомизацияланған зерттеу тапқан. Олар 223 пациентті қамтыған. Түктің орташа азаюы Nd:YAG лазерінде 30–74%, александрит лазерінде 35–84%, ал диод лазерінде 33–69% аралығында болған. Нәтиже дене аймағына қарай өзгерген: беттегі түк аяқтағыға қарағанда азырақ азайған.

Бұл аралықтар лазерге арналған бөлек зерттеулерден алынған. Олар лазер мен электроэпиляцияны салыстыру нәтижесі емес әрі сіздің нәтижеңізді болжай алмайды.

Электроэпиляцияға қатысты проспективті зерттеулер әлдеқайда аз. Endocrine Society нұсқаулығында бұл әдістің проспективті зерттеулерде сирек қаралғаны айтылады. Емді аяқтау түктің қалыңдығына, өсу циклдеріне, зондтың дәл енгізілуіне, маманның білігіне және қайта-қайта келуге қаншалықты шыдайтыныңызға байланысты.

Екі әдіс те жаңадан түк өсуінің себебіне емес, бар нысана түктерге әсер етеді. Гормондардың әсерінен жаңа терминалды түктер өсе берсе, түкті жоюдың өзі бұл себепті шешпейді.

Клиника лазерлері мен үй аппараттарының дәлелі бөлек

Жоғарыдағы зерттеулерде кәсіби жабдық пен арнайы даярланған мамандар қолданылған. Олар тұтынушыға арналған IPL аппаратын немесе жарнамада жалпылама лазер деп аталған үй өнімін растамайды. IPL мен лазердің айырмашылықтары туралы нұсқаулығымызда жарық көзінің неліктен маңызды екені түсіндіріледі.

Cohen және әріптестері 2022 жылы үйде қолданылатын дерматологиялық аппараттарға шолу жасаған. Олар үйге арналған кейбір нақты IPL аппараттарын қолдайтын зерттеулер тапқан, бірақ ұзақ мерзімді қауіпсіздік пен тиімділік деректері шектеулі болған. Шолуда үйдегі IPL электроэпиляциямен салыстырылмаған. Клиникадағы сеанс кестесін немесе энергия баптауын көшірмей, өз аппаратыңыздың нұсқаулығын дәл орындаңыз.

FDA-дан нарыққа шығаруға рұқсат алу FDA-ның мақұлдауын алу дегенді білдірмейді. FDA мәліметінше, 510(k) рұқсаты аппараттың заңды түрде сатылатын салыстыру үлгісіне негізгі сипаттары бойынша баламалы болуына негізделеді. Нарыққа шығарар алдындағы мақұлдауда бөлек стандарт қолданылады. Рұқсат аппаратты көрсетілген мақсатта сатуға мүмкіндік береді. Ол клиниканың жарнамада көрсеткен пайыздық нәтижесін, маманның білігін немесе сіздің жеке нәтижеңізді растамайды.

Қауіпсіздік таңдауға әсер етеді

Лазер ауырсынуға, қызаруға, ісінуге, күйікке, күлдіреуікке және пигментацияның өзгеруіне әкелуі мүмкін. Тыртық сирегірек қалады. Аппарат, энергия, импульс, салқындату немесе маман теріңіз бен түгіңіздің ерекшеліктеріне сай болмаса, қауіп артады. Тері жуырда күнге қарайған болса, қауіпсіздік шегі де тарылады.

Кейде лазер түкті азайтудың орнына оның өсуін ынталандыруы мүмкін. Бұл қауіп әсіресе бет пен мойын аймағында маңызды. Беттегі жіңішке түкті өңдетпес бұрын, лазерден кейінгі парадоксты түк өсуі туралы нұсқаулығымызды оқыңыз.

Көзді міндетті түрде қорғау керек. Flegel және әріптестері дерматологиялық лазер емшараларынан болған, жарияланған 119 көз жарақаты жағдайын талдаған. Көздің тікелей зақымданған 60 жағдайының 44-інде қорғаныс дұрыс қолданылмаған, ал 35-і беттегі түкті кетіргеннен кейін болған. Жарияланған жағдайлар жарақат жиілігін көрсете алмайды, бірақ ықтимал зиянды көрсетеді. Бөлмедегі әр адам аппараттың толқын ұзындығына сай қорғаныс құралын тағуы керек.

Жарықпен ем алдында маманға ішетін барлық дәріңізді, теріге жағатын құралдарыңызды және қоспаларыңызды айтыңыз. Kerstein және әріптестері 2014 жылғы шолуында жарыққа сезімталдықты арттыратын дәрілермен байланысты жарияланған лазер асқынуларын таппаған. Бұл нәтиже кез келген үйлесім қауіпсіз дегенді білдірмейді. Сеанс үшін дәрігер жазып берген дәріні тоқтатпаңыз; емшараның уақытын дәріні тағайындаған дәрігер мен лазер маманы бағаласын.

Электроэпиляцияда лазердің көзге қаупі болмайды, бірақ әр фолликулда терінің тұтастығы бұзылады. DermNet ықтимал асқынуларға уақытша қызаруды, пигментация өзгерістерін, тыртық пен жергілікті инфекцияны жатқызады. Маманның даярлығы, стерильді бір реттік зондтар және инфекцияның алдын алу шаралары туралы сұраңыз. Қан кетуге немесе жазылуға әсер ететін дәрілеріңізді айтыңыз.

Қалай таңдау керек

1. Пигмент пен түктің қалыңдығын бағалаңыз. Қалың өскен қою түсті түкке лазер, ал ақ немесе ақсары түкке электроэпиляция қолайлы.
2. Әдісті аймаққа сай таңдаңыз. Үлкен аймақта лазердің жылдамдығы, ал шашырап өскен жекелеген түктерде электроэпиляцияның дәлдігі пайдалы.
3. Нақты қай аппарат немесе электроэпиляция әдісі қолданылатынын сұраңыз. Лазер үшін толқын ұзындығын, салқындатуды, сіздікіндей реңді терімен жұмыс тәжірибесін және көз қорғанысын сұраңыз.
4. Ақысын төлемей тұрып, қандай нәтижені көздейтініңізді анықтаңыз. Түкті азайту, нәтижені анда-санда қолдап отыру және көрінетін барлық түкті жою — әртүрлі мақсаттар.

Түсіндіру үшін мысал келтірейік: балтырыңызда қою түсті түк қалың өседі және 30 ақ түк бар делік. Пигменті бар түк қалың өскен аймаққа клиникадағы лазер қолайлы. Кейін электроэпиляциямен ақ түктерді және лазерге көнбеген қалдық түктерді нысанаға алуға болады. Бұл аралас жоспар әр әдістің әсер ету механизміне негізделеді; ол зерттеуден өткен ем хаттамасы емес.

Қараторы немесе жуырда күнге қарайған теріге әдісті білікті маман таңдасын. Беттегі түкті кетіру, көз маңын өңдеу немесе бұрын пигментация өзгерген жағдайларда да шешімді маманға қалдырыңыз. Жарыққа сезімталдықты арттыратын дәрі қабылдасаңыз немесе операция алдында түкті жою қажет болса да, солай істеңіз. Денедегі түк кенеттен көбейсе немесе тез қалыңдай бастаса, косметикалық жолмен кетірмес бұрын дәрігерге қаралған жөн.

Дененің үлкен аймағындағы қою түсті түкке қатысты қосымша мәселе болмаса, клиникадағы лазер әдетте тиімді алғашқы қадам болады. Пигментсіз немесе жекелеген түктерге электроэпиляция әдетте қолайлырақ. Түкті толық әрі өмір бойына жоюда барлық жағдайда үздік болатын бір әдісті ғылыми дәлелдер көрсетпейді.