Еріннің қою түсі табиғи пигментацияңызға байланысты болуы мүмкін. Еріннің кейіннен қараюына тітіркену, ерінді жалау, күн сәулесі, темекі шегу немесе дәрі қабылдау да себеп болуы мүмкін. Сирек жағдайда жаңа дақ немесе кетпейтін кедір-бұдыр аймақ дәрігердің тексеруін қажет етеді. Не көмектесетіні себепке байланысты: тітіркенуді тоқтатыңыз, ерніңізді UV-дан қорғаңыз және пигментке қарсы емді қарастырмас бұрын қабынудың басылуын күтіңіз.
Себебі белгісіз дақты ағартуға тырыспаңыз. Жаңадан пайда болған, өзгеріп жатқан, қанайтын, томпайған, ойық жарасы бар немесе ұзақ уақыт қабыршақтанатын жерді дәрігерге көрсетіңіз.
Бұл нұсқаулықта еріннің қызғылт-қызыл бөлігіндегі — вермилиондағы — қоңыр, сұр немесе қара пигмент қарастырылады. Пигмент түкті алғаннан кейін ауыздың үстіндегі теріде пайда болса, оның орнына үстіңгі ерін аймағындағы түкті балауызбен алу туралы нұсқаулығымызды оқыңыз.
Алдымен ағартқышқа жүгінбей, қараюдың сипатына назар аударыңыз
Feller мен әріптестерінің 2014 жылы Head & Face Medicine журналында жарияланған шолуында ауыз қуысы мен еріндегі меланиннің қалыпты деңгейі генетикалық ерекшеліктерге қарай айтарлықтай өзгеретіні сипатталған. Табиғи еріннің сау екенін білдіретін жалғыз түс жоқ. Жылдар бойы өзгермеген, біркелкі түске әдетте косметикалық ем қажет емес.
Vachiramon мен McMichael-дің 2012 жылғы шолуында ықтимал себептер пигменттің таралуына, алғаш пайда болған жасқа және басқа белгілерге қарай жіктелген. Түсті ғана бағалау субъективті. Жарығы ұқсас жағдайда түсірілген ескі фотосуреттермен салыстырыңыз, бірақ суретті диагноз деп қабылдамаңыз.
| Не байқайсыз | Ықтимал түсіндірме | Пайдалы келесі қадам | Негізгі шектеу |
|---|---|---|---|
| Балалық немесе жасөспірім шақтан бері өзгермеген, біркелкі түс | Қалыпты физиологиялық пигментация | Түсі өзгермесе, ештеңе жасамаңыз | Басқа адамның ернімен салыстырғаннан гөрі өз ерніңіздің бұрынғы көрінісі маңызды |
| Күйдіру, қышу, түлеу немесе ісінумен бірге жаңадан пайда болған қараю | Тітіркенуден болған немесе аллергиялық жанаспалы хейлит | Жақында қолдана бастаған ерін өнімдерін тоқтатып, тітіркендірмейтін қорғаныш жақпамай қолданыңыз | Сыртқы көрінісінен кінәлі ингредиентті анықтау мүмкін емес |
| Кеберсуден, жалаудан, тістеуден, терісін жұлудан немесе бөртпеден кейінгі қараю | Қабынуға байланысты пигментация | Тітіркенуді жазып, қайта-қайта жарақаттауды тоқтатыңыз | Ауырсыну мен қабыршақтану басылғаннан кейін де пигмент сақталуы мүмкін |
| Жылдар бойы күн сәулесі түскеннен кейін астыңғы еріннің үнемі кедір-бұдырлануы немесе қабыршақтануы | Күн сәулесінен болған созылмалы зақым, соның ішінде актиникалық хейлит болуы мүмкін | Оны косметикалық дақ деп емдемей, тексерілуге жазылыңыз | Құрғақтықтың өзі актиникалық хейлит бар екенін дәлелдемейді |
| Жаңадан пайда болған немесе өзгеріп жатқан бір қоңыр-қара дақ | Ықтимал себептердің бірі — қатерсіз меланоздық дақ | Ағартуға тырыспас бұрын дақты тексертіңіз | Қатерсіз және қауіпті түзілістер бір-біріне ұқсауы мүмкін |
Ерін неліктен қараяды
Тітіркену және жанасу аллергиясы
Ерін далабы, бальзам, тіс пастасының қалдығы, хош иістендіргіштер, дәм беретін қоспалар және ерінге тиетін басқа заттар қабынуға себеп болуы мүмкін. Көзге көрінетін тітіркену басылғаннан кейін пигмент айқынырақ байқалуы мүмкін.
Figueiredo мен әріптестерінің 2024 жылғы жүйелі шолуында жапсырма сынамамен расталған пигментті жанаспалы хейлиттің небәрі жеті жағдайы табылған. Әр жағдайда бірнеше пигментті ошақ болған. Кейбірінде қышу, қабыршақтану, ісіну, қызару, күлдіреуік немесе ұсақ төмпешіктер де байқалған. Ең жиі кездескен аллергендердің әрқайсысы тек екі жағдайда ғана тіркелген, сондықтан бұл деректер барлық адам аулақ жүруге тиіс ингредиенттердің ортақ тізімін жасауға жеткіліксіз.
Ерін далабы немесе бальзам ерінді күйдірсе, ашытса не түлетсе, оны қолдануды тоқтатыңыз. Ерін далабынан кейінгі ашу туралы нұсқаулығымызда алғашқы қадамдар түсіндірілген. Реакция ұзаққа созылса немесе қайталанса, дерматолог жүргізетін жапсырма сынамадан өткен жөн. Сынамаға өзіңіз қолданатын өнімдерді пайдаланған дұрыс.
Ерінді жалау, терісін жұлу және қайта-қайта кеберсу
Fonseca, Jacob және Sindle-дің 2020 жылғы шолуында сілекей мен ерінді қайта-қайта жалау оның беткі қорғаныш қабатын қалай әлсірететіні түсіндірілген. Терісін жұлу мен тістеу оны одан әрі жарақаттайды. Feller шолуында сипатталғандай, қабыну сигналдары меланин түзілуін арттыруы мүмкін.
Жайсыздық басылып, еріннің беті қалпына келгенімен, түсі кейінірек қалпына келуі мүмкін. Дәл осы қағида қоңырқай терідегі қабынудан кейінгі қара дақтарға да қатысты: бар пигментті ысқылап кетіруге тырысқаннан гөрі жаңа қабынудың алдын алу маңызды.
Күн сәулесінің әсері
UV әсері пигмент түзілуін ынталандыруы мүмкін, ал күн сәулесінен болған созылмалы зақым ерін бетінің құрылымын да өзгертуі мүмкін. Carneiro мен әріптестері актиникалық хейлит диагнозы қойылған 728 адамды қамтыған 13 зерттеудің деректерін біріктірген. Құрғақтық 99%-да, ерін шекарасының көмескіленуі 82%-да, ал қабыршақтану 69%-да байқалған.
Бұл көрсеткіштер диагнозы қойылған жағдайларға қатысты. Олар әдеттегі ерін құрғақтығы обыр алды жағдай дегенді білдірмейді. Бірақ астыңғы еріннің ұзақ уақыт қабыршақтануын, қабық басуын немесе шекарасының жоғалуын неліктен тексерту қажет екенін түсіндіреді.
Темекі шегу
2007 жылы Oral Diseases журналында жарияланған зерттеуде Haresaku мен әріптестері 213 ер қызметкердің фотосуреттерін бағалаған. Сол кезде темекі шегіп жүргендерде ерін пигментациясына қатысты мүмкіндіктер қатынасы 5.6 болған. Зерттеу бір жұмыс орнында және тек ер адамдар арасында жүргізілгендіктен, ол байланысты көрсетеді, бірақ жеке адамға диагноз қоймайды.
Темекіні тастау оның үздіксіз әсерін тоқтатады және денсаулыққа әлдеқайда үлкен пайда әкеледі. Бірақ бұл қалыптасқан ерін пигментінің жоғалуына кепілдік бермейді әрі түсінің қаншалықты тез өзгеретінін болжауға мүмкіндік бермейді.
Дәрілер мен аурулар
Кейбір дәрілер мен аурулар ерінде немесе ауыз қуысында жайылған пигментация тудыруы мүмкін. Қараю тағайындалған дәріні қабылдай бастағаннан кейін пайда болса, оның қашан басталғанын сол дәріні тағайындаған маманмен талқылаңыз. Тағайындалған дәріні өз бетіңізше тоқтатпаңыз немесе өзгертпеңіз.
Жаңа пигментация қызыл иекке немесе ұрттың ішкі жағына да таралса, дәрігерге не тіс дәрігеріне қаралыңыз. Денсаулыққа қатысты басқа жаңа белгілер болса, мұндай тексерудің пайдасы арта түседі.
Ерін қарайғанда қандай күтім қауіпсіз көмектеседі
Күтімді уақытша жеңілдетудің бұл қысқа жоспары — редакцияның ұсынысы, аллергияны анықтайтын дәлелденген сынама емес. Оның мақсаты — маман көмегі қажет пе екенін шешкенше қабынуды күшейтпеу.
- Аса қажет емес өнімдерді уақытша тоқтатыңыз. Ерінді ашытатын, шаншытатын, қышытатын немесе түлететін кез келген бальзамды, ерін далабын, ерінге көлем беретін құралды, скрабты не сарысуды қолданбаңыз. Құрғақ ерінге қоспасыз ақ petrolatum (вазелин) жағыңыз.
- Сыртта жүргенде ерніңізді қорғаңыз. Америкалық дерматология академиясы құрамында zinc oxide немесе titanium dioxide бар, SPF 30 не одан жоғары қорғанысы бар құралды ұсынады. Ашық ауада жүргенде оны әр екі сағат сайын қайта жағыңыз. Қорғаныс UV-дан болатын жаңа зақымды шектейді, бірақ бар пигментті ағартпайды.
- Қайта-қайта жарақаттауды тоқтатыңыз. Ерінді жаламаңыз, тістемеңіз, терісін жұлмаңыз, бетін щеткамен немесе скрабпен ысқыламаңыз. Темекі шегетін болсаңыз, оны тастау ықтимал салдарын бүркемелеуге емес, әсердің өзін тоқтатуға бағытталған.
- Тітіркену басылғаннан кейін жағдайды қайта бағалаңыз. Косметиканы қайта қолдана бастасаңыз, өнімдерді бір-бірден енгізіңіз. Белгілерді қайта тудыратын кез келген өнімді тоқтатыңыз, бірақ бұл нақты аллергенді анықтамайтынын есте ұстаңыз.
Академия нұсқаулығына сәйкес, жұмсақ күтім жасағанда кеберсіген ерін екі-үш апта ішінде айтарлықтай жақсаруы керек. Пигмент баяуырақ өзгеруі мүмкін. Күйдіру, түлеу немесе жарылу басылмаса, өнімдерді сынауды соза бермей, дерматологқа қаралу керек.
Үйде ағартудан және қатты қабыршақтандырудан бас тартыңыз
Ерін бетіне лимон шырынын, ас содасын, тіс щеткасымен ысқылауды және үй пилингтерін қолданбаңыз. Олар нәзік тінді химиялық немесе механикалық жолмен қосымша тітіркендіреді. Қабыршақты кетіру меланинді кетірумен бірдей емес.
Қара дақтарға лимон шырынын қолдану туралы шолуымызда тітіркенудің неліктен мақсатыңызға кедергі болуы мүмкін екені түсіндірілген. Бетке арналған ағартқыштар да еріннің қызыл жиегіне немесе ылғалды ішкі бөлігіне міндетті түрде жарай бермейді.
Емге қатысты дәлелдер қаншалықты сенімді?
Тітіркену болса, оның себебін жою — қауіп пен пайда арақатынасы ең қолайлы тәсіл. Дегенмен пигментке бағытталған ем туралы дәлелдер әлі де аз. Figueiredo шолуында бояғышты қолдануды тоқтатқаннан кейін бес айдан соң жақсарған бір жағдай келтірілген. Бір жағдайға сүйеніп, орташа мерзімді анықтау мүмкін емес. Бірақ ол нәтижені бірнеше күнде күту неліктен шындыққа жанаспайтынын көрсетеді.
Vachiramon мен McMichael де ғылыми әдебиеттің едәуір бөлігі жекелеген жағдайлар сипаттамалары мен шағын жағдайлар топтарына сүйенетінін ескертеді. Бұл дәлелдер рецептсіз сатылатын крем ерінді қалаған түске келтіреді деп уәде беруге жеткіліксіз.
Limpjaroenviriyakul мен әріптестері 2020 жылы жүргізген рандомизацияланған, нәтижені бағалаушы қай ем қолданылғанын білмеген зерттеуде 30 ересек адамға арналған Nd:YAG лазерінің екі хаттамасы салыстырылған. 532-nm тобында меланин 1064-nm тобына қарағанда көбірек азайған. 532-nm тобындағы кейбір адамдарда қабыршақтану, ашық түсті дақтар, күлдіреуіктер, қабынудан кейінгі қою дақтар немесе ісіну пайда болған.
Зерттеушілер нәтижені соңғы емнен кейін төрт апта өткенде ғана тексерген, ал зерттеуде ем алмаған топ болмаған. Сондықтан ол нәтиженің қанша сақталатынын анықтамайды және лазердің жағдайды мұқият бақылап отырудан артық екенін көрсетпейді. Лазердің қауіптерін талқыламас бұрын дерматолог пигменттің түрін анықтауы керек.
Қарайған ерінді қашан тексерту керек
- Жаңадан пайда болған жеке дақ, әсіресе көлемі, пішіні немесе түсі өзгеріп жатса
- Томпайған аймақ, түйін, қанайтын нүкте, қабық немесе жазылмайтын жара
- Ұзақ уақыт сақталатын кедір-бұдырлық, қабыршақтану немесе астыңғы еріннің айқын шекарасының жоғалуы
- Қызыл иекке немесе ауыз қуысының ішіне де таралған жаңа жайылған пигментация
- Дәрі қабылдағаннан кейін басталған немесе денсаулықтағы басқа өзгерістермен бірге пайда болған қараю
NHS нұсқаулығы ауыздағы ойық жара үш аптадан ұзақ жазылмаса, жалпы практика дәрігеріне немесе тіс дәрігеріне қаралуды ұсынады. Ерінде түйін немесе ауызда қызыл не ақ дақ пайда болса да, осы кеңес беріледі. Қараюдың өзі обыр дегенді білдірмейді, ал еріннің құрғауы ғана актиникалық хейлит бар екенін дәлелдемейді.
Дерматолог, тіс дәрігері немесе ауыз қуысы ауруларының маманы жапсырма сынама, қабылдап жүрген дәрілерді қайта қарау немесе биопсия қажет пе екенін анықтай алады. Себебі анықталмайынша пигментке қарсы емді бастамаңыз.
Oscar Nascimento
Редакция авторы, GlowUp Face
Oscar дәлелге негізделген тері күтімі, денсаулық, луксмаксинг және келбетке қатысты әлеуметтік-экономикалық зерттеулер туралы жазады.
Толық профиль және барлық мақалалар →
