Тері күтіміне дейін және кейін түсірілген фотоларға сенуге бола ма?

Тері күтіміне дейін және кейін түсірілген фотоларға сенуге бола ма? Екі сурет те бірдей жағдайда түсіріліп, айтылған тұжырым суреттерден бөлек дәлелдермен расталғанда ғана сенуге болады. Бір жұп фото өзгеріске өнімнің себеп болғанын дәлелдей алмайды. Жарық, қашықтық, ракурс, мимика, макияж, түсіру уақыты немесе өңдеу тәсілі өзгеше болса, оны тек көрнекі мысал ретінде қабылдаңыз.

Шынайы фото да дәлелі әлсіз тұжырымды жеткізуі мүмкін

Фото сізді жаңылыстыру үшін міндетті түрде қолдан жасалуы шарт емес. Жұмсақ жарық терінің бедерін жасыруы, алысырақ қашықтық ұсақ бөлшектерді көмескілеуі, ал жаңа жағылған ылғалдандырғыш жылтырды өзгертуі мүмкін. Қолданылған күтімнің пайдасы тиген болуы мүмкін, бірақ бұл жұп фото сол әсерді түсіру жағдайының өзгеруінен ажырата алмайды.

Ұлыбританияның жарнама жөніндегі нұсқаулығы да осы екеуін ажыратады. Committee of Advertising Practice ұйымының 2025 жылғы нұсқаулығына сәйкес, жарнама берушілерде дейінгі және кейінгі фотолардың шынайы әрі өзгертілмегенін растайтын, қол қойылып, күні көрсетілген дәлел болуы керек. Сондай-ақ олар суреттерден аңғарылатын жақсару деңгейін дәлелдеуі қажет. Шынайылықтың өзі тұжырымды негіздеуге жеткіліксіз.

Soares, von Haven және Yi Plastic and Reconstructive Surgery - Global Open журналында 2022 жылы жарияланған мақаласы үшін Instagram фотоларын тексерген. Олардың іріктемесіне 510 жарияланым, 2,020 фотосурет және АҚШ-тағы мамандардың 102 аккаунты кірген. Сапаның орташа бағасы 9 балдың 4-і болған. Жарияланымдардың шамамен 40%-ы сапасы төмен санатқа түскен. Көбіне кадр масштабы, жарық, түсіру уақыты және бірнеше ракурстан түсіру талаптары сақталмаған.

Бұл зерттеу тері күтімі өнімдерін емес, косметикалық процедураларды қамтыған. Ол тері күтімі жарнамаларында сапасыз фотолардың қаншалықты жиі қолданылатынын көрсете алмайды. Бірақ арнайы даярлығы бар мамандардың өзі салыстыруға қиын болып қалатын шынайы нәтижелерді жариялай алатынын көрсетеді.

Теріңіз өзгермесе де, камера нені өзгерте алады

Жарықтың бағыты бірден әсер етеді. Бүйірден түскен жарық тері тесіктерінің, қабыршақтардың және ұсақ әжімдердің айналасындағы көлеңкені қоюлатады. Алдынан кеңінен түскен жарық сол көлеңкелерді сейілтеді, сондықтан терінің сол бедері тегісірек көрінеді. Жарығы молырақ экспозиция қызару мен қоңыр дақтарды да көмескілеуі мүмкін.

Journal of Biophotonics журналында 2023 жылы жарияланған зерттеуде Cronin және әріптестері тері реңктеріне арналған тоғыз түс эталонын бір смартфонмен түсірген. Олар қашықтықты 30 сантиметрден бір метрге дейін, ал бұрышты 0 градустан 70 градусқа дейін өзгерткен. Бұрыш суретке түскен түс пен оның ашықтығын, ал қашықтық ашықтығын өзгерткен. Жарқыл бұл ауытқуды әрдайым жоя алмаған.

Тәжірибеде жалпақ түсті карталар, бір телефон және екі жарық көзі қолданылған. Нақты адамдардың бетіндегі безеу, тері тесіктері немесе әжімдер өлшенбеген. Оның пайдалы қорытындысы бұдан тар: түсіру бұрышы мен қашықтығы сәйкес келмесе, фотодағы тері түсі өңдеуге дейін-ақ өзгеруі мүмкін.

Әртүрлі телефондар экспозиция, ақ түс балансы, айқындықты арттыру және сығу арқылы тағы бір айнымалы қосады. Тері реңкі әр телефонда неліктен әртүрлі көрінетіні туралы нұсқаулығымыз екі құрылғыдан алынған суреттердің неліктен тікелей салыстыруға жарамайтынын түсіндіреді. Сүзгілер одан да тікелей әсер етеді; мына нұсқаулықта әдемілеу баптаулары терінің көрінетін бедерін қалай жоя алатыны көрсетілген.

Осы жеті тармақ бойынша тексеріңіз

Төмендегі кесте — редакциялық тексерім, ғылыми тұрғыдан тексеріліп расталған бағалау шкаласы емес. Бір тармақтың орындалмауы алдауды дәлелдемейді. Бұл суреттерге соншалықты көп мән беруге болмайтынын білдіреді.

Тері күтіміне дейінгі және кейінгі фотоларды қалай тексеруге болады

Тексерілетін тұс	Әділ салыстыруға болатын жұп қандай болады	Сәйкессіздік неліктен маңызды
Жарық	Көзі, бағыты, жарықтығы және түсі бірдей	Алдынан түскен жұмсақ жарық тері бедерін тегіс етіп көрсетуі мүмкін; экспозиция қызару мен реңкті өзгертуі мүмкін.
Камера	Құрылғы, объектив, қашықтық, биіктік және кадрды қиып алу бірдей	Қашықтық ұсақ бөлшектердің көрінуін өзгертеді; камераның өңдеуі түс пен айқындықты өзгертеді.
Бет	Ракурс, мимика, шаштың орналасуы және көрініс бірдей	Жымию, басты еңкейту немесе кадрды тарылта қиып алу көлеңкелер мен терінің көрінетін аумағын өзгертеді.
Терінің күйі	Екеуінде де тері макияжсыз, фотоға дейінгі күтім тәртібі бірдей	Макияж түсті жасырады; жақында жасалған күтім жылтыр мен тері бетінің контрастын өзгертеді.
Уақыт	Фото аралығы нақты көрсетілген, тазартудан немесе өнім жағудан кейін бірдей уақыт өткен	Өнімді жаққаннан кейінгі бірден байқалатын көрініс ұзақ сақталатын өзгерісті растамайды.
Өңдеу	Тегістеу, дақтарды өшіру немесе жекелеген тұстардың түсін өзгерту қолданылмаған түпнұсқа файлдар	Ретушь өнім жақсартады деп айтылған белгінің өзін өшіріп тастауы мүмкін.
Дәлел	Зерттеу құрылымы, іріктемесі, салыстыруы, бағаланған көрсеткіші және толық нәтижесі ашық берілген	Әсері байқалған бір адамды іріктеп көрсету әдеттегі әсерді көрсете алмайды әрі себеп-салдар байланысын дәлелдемейді.

Көрнекі мысал: әжімге қарсы сарысу туралы жарияланым

«Дейінгі» суретте жарық бүйірден жақын түсіп тұр, ал кадр тар етіп қиылған. «Кейінгі» суретте жарық алдынан жұмсақ түседі, адам алысырақ орналасқан және фото ылғалдандырғыш жағылғаннан кейін түсірілген. Көз қиығындағы ұсақ әжімдер бәсеңірек көрінеді, бірақ өніммен бірге түсірудің төрт шарты да өзгерген.

Қорытындыңыз «жалған» немесе «дәлелденген» емес, «бағалауға келмейді» болуы керек. Бірдей жағдайда түсірілген түпнұсқаларды, фото арасындағы уақытты, сынаққа қатысқан адамдар санын және салыстыру тобы туралы деректі сұраңыз. Бұл мәліметтер болмаса, жарияланым өзгерістің болуы мүмкін екенін ғана көрсетуі мүмкін. Ол ең ықтимал нәтижені көрсетпейді.

Тері күтіміне қатысты сенімдірек дәлел қандай болады

Skin Research and Technology журналында 2021 жылы жарияланған зерттеуде Smeaton және әріптестері бақыланатын жағдайда телефон суреттері пайдалы қосымша ақпарат бере ала ма деген сұрақты тексерген. Зерттеуде төрт апталық косметикалық сынақ кезінде жасы 30 бен 60 аралығындағы 12 әйел бақыланған. Топ смартфонмен қайталап түсірілген фотоларды ұрт пен самайдың жоғары ажыратымдылықтағы суреттерімен қатар пайдаланған. Содан кейін түсті біріздендіру мен суреттерді сәйкестендіру тәсілдерін қолданған.

Бұл өте шағын барлау зерттеуі болған, ал екі авторы өнімді зерттеуді жүргізген компанияда жұмыс істеген. Ол жай түсірілген селфи жұптарының дәлдігін емес, суреттер арқылы өзгерісті жүйелі қадағалауды қолдайды. Өңдеу мен эталон суреттер қарапайым коллаж атқара алмайтын жұмысты атқарған.

Hexsel және әріптестерінің International Journal of Dermatology журналында 2017 жылы жарияланған әдістемелік мақаласы студияны, камераны, фотографты, пациенттің қалпын және кадрлауды әр жолы бірдей сақтауды ұсынады. Бұл — бірдей жағдайда түсірілген әр жұптың шындықты көрсететінін дәлелдейтін сынақ емес, практикалық стандарттар туралы мақала. Шарттарды сәйкестендіру түсіруден туатын айқын ауытқуларды жояды; бірақ одан бақылау тобы пайда болмайды.

Өнім туралы тұжырымды бағалау үшін сыналған құрам, қатысушылар саны, зерттеу ұзақтығы, бағаланған нәтиже, салыстыру тобы, сынақтан шығып қалғандар және қаржыландыру туралы деректерді іздеңіз. Суретте орташа нәтиже ме, әлде әсері байқалған арнайы таңдалған адам ба, соны тексеріңіз. Көзге қатты түсетін жұп фотодан гөрі рандомизацияланған бақыланатын сынақ маңыздырақ. Бақылау тобы жоқ сынақ уақыттың, күтімдегі өзгерістердің немесе табиғи ауытқулардың ықпалын жоққа шығара алмайды.

Өз нәтижеңізді қалай бағалауға болады

Бірдей жағдайда түсірілген өз фотоларыңыз неғұрлым тар сұраққа жауап береді: қайталауға болатын жағдайда сыртқы көрініс өзгерді ме? Олар құрамдағы заттардың сіңгенін, тері тосқауылының сау екенін, коллагеннің өзгергенін немесе бөртпенің себебін дәлелдей алмайды.

Телефонды, объективті, бөлмені, қашықтықты, бастың қалпын және бейтарап мимиканы бірдей ұстаңыз. Макияжсыз теріні күтім тәртібінің бірдей сәтінде түсіріңіз. Мүмкіндігінше күтімнің бір ғана шартын өзгертіп, бастамай тұрып нәтижені бағалайтын күнді белгілеңіз. Тері күтімін әділ бағалау үшін орынды уақыт аралығын белгілеу туралы нұсқаулық күнделікті фотоларға бола өнімдерді күн сайын ауыстыра бермеуге көмектеседі.

GlowUpFace бұл мақаланы жариялайды әрі сілтемедегі құралды басқарады. Бастапқы жағдайды жүйелі түрде тіркегіңіз келсе, бақыланатын жағдайда түсірілген бір фотодан көзге көрінетін безеуді, тері тесіктерін, қызаруды, жылтырды және реңкті тексере аласыз. Нәтиже сол суретті сипаттайды. Ол өнімнің әсер еткенін растай алмайды, құрамын оқи алмайды немесе теріңізге диагноз қоя алмайды.