Қырынғаннан кейін афтершейв пен ылғалдандырғыштың қайсысын қолданған дұрыс деген сұрақтың жауабы қарапайым: көпшілікке әдетте ылғалдандырғышты таңдаған дұрыс. Бетіңіз сәл дымқыл кезде хош иістендіргішсіз лосьон немесе крем жағыңыз. Оны ылғалдандыратын афтершейв бальзамы алмастыра алады. Ал спирті көп, хош иістендірілген сұйық афтершейв әдетте алмастыра алмайды. Екеуін қатар қолдану сирек қажет болады.
Ылғалдандырғышты неге негізгі құрал ретінде таңдаған дұрыс
Қырынғанда үйкеліс пайда болып, терінің сыртқы қорғаныш қабатының қызметі уақытша бұзылуы мүмкін. Соның салдарынан бет терісі тартылып, құрғап, ысып немесе күтім құралдарына сезімтал болып кетуі ықтимал.
Pakhi Chaturvedi мен әріптестері 2024 жылы Skin Research and Technology журналында жарияланған зерттеуде дені сау 10 ер адамды зерттеген. Әрқайсысының ұрты, мойны мен білегі электр ұстарамен 60 секунд бойы қырылған. 20 минуттан кейін терінің ылғал жоғалтуы мен қан ағымы артқан. 24 сағат ішінде көрсеткіштердің көбі бастапқы деңгейге қайта жақындаған.
Бұл деректер тұрақты зақымдануды емес, қорғаныш қабаты қызметінің уақытша бұзылуын көрсетеді. Зерттеу шағын болған әрі ішінара осы саладағы компаниялармен байланысты жүргізілген. Сондай-ақ электр ұстараның бір ғана үлгісі сыналған, сондықтан бұл зерттеу әр адамның бет терісі мен әр қырыну тәсілінің нәтижесін болжауға мүмкіндік бермейді.
Zoe Draelos 2012 жылы British Journal of Dermatology журналында 20 ер адам қатысқан бес күндік зерттеу туралы хабарлаған. Онда беттің екі жағына қолданылатын күтім кездейсоқ таңдалған. Бір жағына қырынғаннан кейін жұмсақ тазартқыш пен құрамында glycerin (глицерин) және эмоленттер бар ылғалдандырғыш қолданылған. Екінші жағына ылғалдандырғышсыз кесек сабын қолданылған.
Ылғалдандырғыш қолданылған күтімнен кейін 60 минут өткенде де, бесінші күні де терінің ылғалдылығы жоғары, ал ылғал жоғалтуы төмен болған. Тазартқыш пен ылғалдандырғыш қатар өзгертілгендіктен, зерттеу барлық пайданы тек ылғалдандырғышпен байланыстыра алмайды. Журналдың қосымшасына Procter & Gamble қаржы бөлген.
Draelos сондай-ақ 90 ер адам қатысқан, беттің екі жағы салыстырылған бөлек зерттеуді сипаттаған. Glycerin-ге бай екі ылғалдандырғыш та қырынғаннан кейін бір сағат өткенде мойын терісінің ылғал жоғалтуын ештеңе жағылмаған терімен салыстырғанда азайтқан. Кейін құрамында 5% niacinamide (ниацинамид) бар нұсқа үш апта бойғы салыстыруда белсенді қоспасы жоқ негізінен жақсырақ нәтиже көрсеткен. Бұл нәтижелер қырынғаннан кейін теріні ылғалдандырудың пайдалы екенін көрсетеді, бірақ niacinamide міндетті екенін дәлелдемейді.
Афтершейв атауы бір ғана құрамды білдірмейді
Афтершейв атауы құралды қашан қолданатыныңызды білдіреді. Ылғалдандырғыш атауы оның негізгі міндетін білдіреді. Афтершейв санатына сұйық құралдар да, крем тәрізді бальзамдар да кіреді.
Құрамында glycerin мен эмоленттер бар бальзам афтершейв деген атаумен сатылатын жеңіл ылғалдандырғыш қана болуы мүмкін. Ол теріні ашытпай, тартылудан сақтаса, қырынғаннан кейін қолданатын жалғыз құралыңыз бола алады. Ал негізін тез буланатын спирт құрайтын хош иісті сұйық афтершейвтің міндеті басқа: ол негізінен хош иісі мен теріге жағылғандағы әсері үшін қолданылады.
Спиртті жұрт ойлағандай біржақты бағалауға болмайды. Harald Löffler мен әріптестері 2007 жылы 15 еріктіге спирт мөлшері 60%-дан 100%-ға дейінгі құрамдарды сынаған. Терінің ылғалдылығы төмендеген, бірақ білек терісіне жасалған аппликациялық сынамалар кезінде зерттеушілер қызару немесе ылғал жоғалту айтарлықтай артқанын анықтамаған.
Бұл сынамалар түгі қырылмаған білек терісінде, қол гигиенасына арналған құралдармен жүргізілген. Олар спирті көп сұйық афтершейвтің жаңа қырынған бет терісіне пайдалы екенін дәлелдемейді. Бірақ спирт бар кез келген құрамның кез келген адамға бірдей зиян келтіре бермейтінін көрсетеді.
Сезімтал тері үшін хош иістендіргіштің қаупі анығырақ. Anton de Groot 2020 жылы Dermatitis журналында хош иістендіргіштерге аллергия туралы шолу жариялаған. Ол зерттеуге қарай жалпы ересек тұрғындар арасында аллергияның таралуы 4.5%-ға дейін жететінін хабарлаған. Афтершейвтер аллергиялық сезімталдықтың қалыптасуымен жиі байланыстырылған өнімдердің қатарында болған.
Құрал әсер етуі үшін терінің ашуына шыдау қажет емес. Сұйық афтершейв қайта-қайта ашытса, қызартып жіберсе немесе бет терісін одан әрі тарттырса, оны қолдануды тоқтатыңыз.
Болжамға сүйенбей қалай таңдау керек
Теріңіз құрғақ, тартылып тұратын немесе тез тітіркенетін болса, хош иістендіргішсіз бет ылғалдандырғышынан не ылғалдандыратын бальзамнан бастаңыз. Glycerin терінің сыртқы қабатында ылғалды сақтауға көмектеседі. Эмоленттер кедір-бұдыр тері бетін сипағанда тегіс сезілетіндей жұмсартады.
Теріңіз майлы немесе безеуге бейім болса, комедогенді емес деген белгісі бар жеңіл лосьонды не гельді байқап көріңіз. Бұл белгі таңдауға бағдар бола алады, бірақ безеу шықпайтынына кепіл емес. Құрғақ немесе қабыршақтанатын теріге әдетте крем не қоюлау бальзам жайлырақ болады.
Спирттердің атауын мұқият оқыңыз. Alcohol denat. пен ethanol — тез буланатын спирттер. Cetyl, cetearyl және stearyl alcohol — құралдардың құрамын жұмсарту немесе қоюлату үшін қолданылатын майлы спирттер. Атауларында ортақ сөздің болуы олардың әсері бірдей дегенді білдірмейді.
| Нені байқайсыз | Алдымен нені таңдаған дұрыс | Неліктен | Қандай мәселені шешпейді |
|---|---|---|---|
| Теріңізде жайсыздық жоқ | Ештеңе жақпау немесе жеңіл ылғалдандырғыш қолдану | Қырынғаннан кейінгі күтімді бөлек рәсімге айналдыру міндетті емес | Екі нұсқа да қырыну тәсілінің кемшіліктерін түземейді |
| Тартылу, құрғақтық немесе қабыршақтану | Хош иістендіргішсіз ылғалдандырғыш немесе ылғалдандыратын бальзам | Оның міндеті — ылғалды сақтау және тері бетін жұмсарту | Ол өтпейтін жүздің немесе бір жерді қайта-қайта қырудың әсерін өтей алмайды |
| Қолданып жүрген афтершейвіңіз теріні ашытады | Сұйық афтершейвті қолдануды тоқтатып, қарапайым ылғалдандырғышқа ауысу | Ашу — тиімділіктің дәлелі емес, тітіркенудің белгісі | Басылмайтын бөртпені дәрігерге көрсету қажет болуы мүмкін |
| Түктердің тері астына жиі өсуі | Жайсыздықты азайту үшін ылғалдандырғыш қолдану және қырыну тәсілін өзгерту | Қырынудан кейінгі күтім құрғақтықты азайта алады, ал қырыну тәсілін өзгерту түктің ішке өсуіне түрткі болған себепке әсер етеді | Кәдімгі ылғалдандырғыш өсіп келе жатқан түктің бағытын өзгерте алмайды |
| Негізінен хош иіс үшін қолданғыңыз келеді | Қаласаңыз, сұйық афтершейв, қажет болса артынан ылғалдандырғыш қолдану | Осылайша хош иіс беру мен теріні ылғалдандыру бөлек қадам болады | Хош иіс ұстарадан болған тітіркенуді де, түйіншектерді де емдемейді |
Қырынғаннан кейінгі қарапайым күтім
- Қырынуға арналған кремді түгелдей жылымық сумен шайыңыз. Теріні ысқыламай, сәл дымқыл қалатындай етіп ақырын басып құрғатыңыз.
- Ылғалдандырғышыңызды немесе ылғалдандыратын афтершейв бальзамын жағыңыз. Ылғалдандырғышты дымқыл немесе құрғақ теріге жағу жөніндегі нұсқаулықта оны қашан жаққаныңыз терідегі сезімге неліктен әсер ететіні түсіндірілген.
- Хош иісі үшін бөлек сұйық афтершейв қолдансаңыз, алдымен соны жағыңыз. Кепкенін күтіңіз де, теріңізге қажет болса ғана ылғалдандырғыш жағыңыз.
- Таңертең қырынсаңыз, соңынан күннен қорғайтын крем жағыңыз. Екі құрал да түйіршіктеліп қалмас үшін күннен қорғайтын кремнің алдына ылғалдандырғышты қалай жағу керегін қараңыз.
Күтім құралдарын көбейткен сайын нәтиже жақсара бермейді. Афтершейв бальзамының өзі теріңізді жайлы күйде ұстаса, үстінен тағы ылғалдандырғыш жағу тек ауыр сезім беруі мүмкін.
Ылғалдандырғыш қырынғаннан кейінгі түйіншектерді кетірмейді
Ұстарадан болған тітіркену мен қырынғаннан кейінгі түйіншектер — екі бөлек мәселе. Ұстарадан болған тітіркену тері бетінде пайда болады. Ал медицинада сақалдың псевдофолликулиті деп аталатын түйіншектер қиылған түктер иіліп, маңындағы теріге кіріп өскенде түзіледі.
Adebola Ogunbiyi-дің 2019 жылғы шолуында бұл мәселе қатты бұйра түктері бар адамдарда жиірек кездесетіні түсіндірілген. Ол қабынған түйіншектерге, қара дақтар мен тыртықтарға әкелуі мүмкін. Ылғалдандырғыш жайсыздықты азайта алады, бірақ түктің өсу бағытын өзгерте алмайды.
Түйіншектер қайта-қайта пайда болса, қырыну тәсілінің өзіне көңіл бөліңіз. Түкті жұмсартыңыз, өткір жүз қолданыңыз, түктің өсу бағытымен қырыныңыз және теріні кермеңіз. Сезімтал теріні ылғалды тәсілмен және электр ұстарамен қыруды салыстырған мақала тітіркендіруі азырақ тәсілді таңдауға көмектеседі.
Түйіншектер қайталана берсе, ауырса, іріңдесе немесе тыртық қалдырса, дәрігерден кеңес алыңыз. Афтершейвтен кейін пайда болған, басылмайтын қышымалы не қабыршақты бөртпені де жанаспалы аллергияға тексеру қажет болуы мүмкін. Хош иістендірілген басқа құралдарды сынай беру осы екі мәселенің де себебін анықтауға көмектесе қоймайды.
Oscar Nascimento
Редакция авторы, GlowUp Face
Oscar дәлелге негізделген тері күтімі, денсаулық, луксмаксинг және келбетке қатысты әлеуметтік-экономикалық зерттеулер туралы жазады.
Толық профиль және барлық мақалалар →
