Em resumo
- Termo
- AHA (alfa-hidroxiácido)
- Área
- Ingredientes
- Pode ser medido por uma selfie
- Não
- Evidência
- Estabelecida
- Termos relacionados
- BHA (beta-hidroxiácido), PHA (poli-hidroxiácido), Ácido glicólico, Esfoliação em excesso
O que AHA significa no rótulo de um cosmético
Procure o nome do ácido na lista de ingredientes, como ácido glicólico, ácido lático ou ácido mandélico. Todos pertencem à família dos AHAs, então nomes diferentes ainda podem indicar que você está usando o mesmo tipo de esfoliante.
BHA significa beta-hidroxiácido, enquanto PHA significa poli-hidroxiácido; são nomes de outros grupos de ácidos. O glossário explica os termos que podem aparecer ao lado de AHA no rótulo de um produto.
O que as evidências estabelecidas significam aqui
A capacidade dos AHAs de ajudar a soltar células mortas da superfície, suavizar a textura e atenuar marcas está estabelecida. Isso não garante que um produto específico seja adequado para sua pele.
A pele pode queimar mais rápido quando você usa AHAs, então considere a proteção solar ao decidir usá-los. Esfoliar mais não é motivo para esperar um resultado melhor dos seus cuidados com a pele.
Por que uma selfie não mede AHA
Uma foto não mede um grupo de ingredientes nem informa qual ácido faz parte da sua rotina. Para saber isso, leia o rótulo do produto em vez de confiar em uma pontuação do rosto.
Um erro comum é tratar um número obtido de uma única foto como uma característica fixa do seu rosto. Uma recomendação de AHA baseada nesse número não comprova que você precise esfoliar a pele para melhorar a textura ou atenuar marcas.
Confira sua rotina antes de incluir um ácido
O analisador de rotina gratuito avalia os produtos que você informa e sinaliza ativos repetidos e erros na ordem de aplicação. Você não precisa enviar foto.
No texto “Como esfoliar a pele em casa com segurança”, a Academia Americana de Dermatologia recomenda conferir os produtos que você já usa. Ela também recomenda aplicar hidratante após a esfoliação.
Não esfolie a pele queimada pelo sol nem áreas com feridas abertas. A esfoliação em excesso pode deixar a pele vermelha e irritada. Se você tem dúvidas sobre a esfoliação ser adequada para sua pele, consulte um dermatologista.
Perguntas frequentes
- O que significa a sigla AHA?
- AHA significa alfa-hidroxiácido, um grupo de esfoliantes solúveis em água que inclui os ácidos glicólico, lático e mandélico.
- AHA ajuda a atenuar marcas?
- Os AHAs ajudam a soltar células mortas para atenuar marcas e suavizar a textura, mas isso não garante um resultado específico para sua pele.
- AHA deixa a pele mais sensível ao sol?
- Sim, a pele queima mais rápido. Considere esse risco antes de incluir um ácido esfoliante na sua rotina.
Escrito a partir das medições e dos fatos sobre ingredientes deste site e revisado contra os erros mais comuns. Não é orientação médica.
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